Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: Robert Maj 31, 2009, 05:46:30 posle podne
-
Kevine Levrone počinje transformaciju!!
Kevin je rešio da se vrati u svoju staru formu ili barem bude što bliži tome. Postavio je sliku na početku, a videćemo kako će sve teći dalje. Već je zaokupio veliku pažnju.
Evo šta je rekao na početku:
I’m doing this steroid free. I’m coming from a low weight and I haven’t trained with free weights in over four years. The muscle memory and the fact that I’ll be ramping up my calories from 1,500 a day to 3,000 a day is why I believe I’m able to do 5 lbs a week. I’m going to do this safely and I’ll be telling you what I’m eating and what supplements I take, if any.
S nestrpljenjem čekam dalji update. :)
(http://img194.imageshack.us/img194/592/levronebefore.th.jpg) (http://img194.imageshack.us/my.php?image=levronebefore.jpg)
-
I’m doing this steroid free
laze kao pseto :D
-
I’m doing this steroid free
laze kao pseto :D
:D :D :D :D :D
Laže džukela
-
Volio bih da se vrati koliko toliko u formu, bas me interesuje dokle može :)
-
I’m doing this steroid free.
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHJAHAHAHAHAHA ovo se radi neki marketing za neki suplement koji ce probati da gura...jbg propala filmska karijera pa sad kupi mrvice
-
Nema tu radosti ;D
-
Ono što neki primećuju je to da je on sigurno već započeo sa nekim treninzima još pre zvaničnog početka transformacije. Ipak, ma kakvu mišićnu masu nekada imao, teško je imati onakvu formu kao na slici nakon 4 godine bez treninga.
-
sta god kako god ja njega mnogo gotivim samo napred...
a vrlo je moguce da ovaj put ide STEROID free
zato sto ce da koristi genski doping ili ko zna sta xD
-
Ici ce steroid free prvih 15 ak dana,a onda full ..idemo...lepo ga je gledati kada je u formi
-
dada steroid freee :D
hahahahaaha kako da ne,
sve ispod gram nedeljno je natural,taj rad ;D
pa sad krece citava artiljerija gramskih doza testa,trenbolona,stanozolola i ostalih roida ,IGF,hGH,insulin itd
auuuu aaa odmorio se covek vala i telo sad prima samo srchee :D
-
Ono što neki primećuju je to da je on sigurno već započeo sa nekim treninzima još pre zvaničnog početka transformacije. Ipak, ma kakvu mišićnu masu nekada imao, teško je imati onakvu formu kao na slici nakon 4 godine bez treninga.
Nema to veze sto nije trenirao 4god,vratice on to sve ali zna se vrlo dobro kako!
-
Pa i ovi sto nisu pravili pauze se neprestano rokaju sta je tu cudno sve je to sastavni deo ovog sporta bez koga se nemoze narucito u profi BB,
meni je Levrone omiljeni bb i jedva cekam videti ga u formi to je stara kajla...
-
Dan: 1.
Započeo sam dan sa jednom bananom i šoljom kafe. Otišao sam na trening. Izmerio sam se i video da sam težak 206 funti.
Planirao sam da treniram grudi, ramena i triceps. Prošlo je dosta vremena od mog poslednjeg treninga pa sam krenuo sa laganim treningom. Osećaj je bio potpuno normalan. Krenuo sam na trening rano ujutru kako bih izbegao radoznale posmatrače i eventualna uznemiravanja.
Trening:
Chest
- Flat Bench: 4 sets, (135 lbs., 225 lbs., 275 lbs., 315 lbs.) 6-8 reps, cranked out 4 reps of 315 on last set – not bad.
- Incline Bench: 4 sets of 6 (225 lbs.)
- Peck-Deck Flies: 4 sets of 8 (180 lbs.) Free Weight Flies: 4 sets of 8 (35-pound dumbells)
(nije bilo negativnih ponavljanja, nikad ih ne radim.)
Shoulders
- Behind The Neck Press, Smith Machine: (1st set, 135lbs, 8 reps, 2nd-4th set, 185, 8 reps.)
(neko me je upitao na blogu zašto radim potisak iza a ne ispred glave. Razlog je jednostavan. Potisak iza glave pogaĂ°a sve tri glave deltoida. Ako vam zaostaje prednje rame, možete uraditi još koju seriju prednjeg potiska - ispred glave).
- Side Lateral Raises: 2 sets at 35lbs, then 8 sets at 40lbs.
Triceps
- Push Downs with EZ Bar: 4 sets at 120lbs.
To je bio start. Ovakav trening predstavljao je nekih 25% od mojih nekadašnjih takmičarskih treninga u smislu trajanja, intenziteta i težina sa kojima sam radio. Poslednje 2-3 godine nisam uradio čak ni seriju sklekova pa sam morao polako krenuti sa treninzima.
315 funti podignutih na ravnom benču pokazale su moju trenutnu fizičku snagu i shvatio sam da moram ići polako kako bih ostvario svoje ciljeve.
Nakon treninga pojeo sam 2 kom pilećih grudi, 2 činije pirinča i puno vode. Nisam koristio nikakvu suplementaciju. Radimo ovo 100% prirodno, bez problema.
Unapred se radujem upalama koje ću sutra osetiti. Obavestiću vas o tome.
315 funti na benču: www.youtube.com/watch?v=qIKH6m5comI
-
Već istog dana Kevin je dobio trovanje hranom i morao da pauzira 24 sata.
http://www.youtube.com/watch?v=PraGpeRlK0k
-
Koja trabunjanja... xD
-
Dan: 2.
27.05.2009.
Jutros sam dobro trenirao. Osećam se mnogo bolje. Danas popodne ću trenirati noge.
Dobio sam 4 funte na težini za samo 2 dana. Verovali ili ne, bio mi je dovoljan samo jedan trening i povećani unos kalorija i već sam napredovao u težini uprkos trovanja hranom koje me je zadesilo.
Za to su najviše zaslužni skok kalorija, "muscle memory" i dosta odmora. Merio sam se na prazan stomak pa zato verujem da je ova brojka pouzdana.
Čak sam i ja zaprepašćen. Kao što su mnogi od vas to i rekli, ja sam neka vrsta genetskog čudovišta. Shvatiću to kao kompliment. No, moja genetika neće doneti nikakvog dobra vašim treninzima, pa evo nečega što će vam možda pomoći.
Ovog jutra sam doručkovao 8 belanaca i šolju ovsenih. Planiram još 3 čvrsta obroka danas. Svaki će se sastojati od 2 kom pilećih grudi, 2 šolje pirinča i raznoraznog povrća. U piletini i pirinču ima i malo masti ali sve je to minimalno. Pametno bi bilo da ne komplikujemo stvari na početku i da samo pratimo kako telo reaguje na treninge u natural uslovima.
Trening nogu: http://www.youtube.com/watch?v=_S9OBBeySI8
-
Dan: 3.
28.05.2009.
Danas sam merio svoj biceps - 18 inči. Meni to zvuči malo, ali kao što vidite danas sam se lepo zabavljao na treningu. Pravi napredak me tek očekuje. Da li se vi osećate bolje? Jesi li vaš treninzi bolji zbog svega ovoga? Ne bih sve ovo mogao bez vas, momci. Jedva čekam da sutra ponovo odem na trening.
Trening: http://www.youtube.com/watch?v=2Az8KP3NIAA&feature=popular
-
Dan: 4.
29.05.2009.
LeĂ°a i biceps trening
LeĂ°a i ruke su mi bili pod upalom danas. To je dobar znak.
Energija mi je u padu, moje telo je u fazi oporavka. Osećam se kao da spavam ali se borim protiv toga.
Sutra ću raditi grudi, ramena i biceps. Nema izgovora. Podižem unos kalorija kako bih nahranio mišiće i ubrzao njihov oporavak. Neko me je upitao na blogu da li mi je triceps potpuno oporavljen od kidanja koje sam imao u 2003. Odgovor je DA, i spreman je za težak sutrašnji trening.
Činjenica da znam da pratite svaki moj korak pomaže mi da budem fokusiran na svoj radi. Osećam da se moj um i telo menjaju i prilagoĂ°avaju na stres kojem ih izlažem. Ja sam miroljubiva osoba, ali ubilački instinkt vlada u meni i, kao i ranije, ja ću ga usmeriti na teške treninge. Postaću velik. Izdefinisaću se. Sve to ću uraditi natural.
Trening:
BACK
Front Lat Pulldowns:
4 sets, 8-10 reps, 200lbs (after warmup)
Rear Lat Pulldowns:
4 sets, 8-10 reps, 180lbs
Seated Rows:
4 sets, 8 reps, 220lbs (Every machine is different when it comes to feel and weight.)
ARMS
Standing Barbell Curls:
5 sets, 6 reps
50lbs (after warmup), 65lbs, 85lbs, 95lbs, 100lbs
Seated One Arm Machine Curls:
6 sets, 8 reps
80lbs, 90lbs, 100lbs, 110lbs, 120lbs, 135lbs
Standing Easy Curls Cable:
4 sets, 6-8 reps, 140lbs
-
Bravo Robi za redovne izvjestaje, samo nastavi ;)
Nego, sve meni ovo lici na neki marketinski trik, ali barem je zanimljivo.
-
Nego, sve meni ovo lici na neki marketinski trik, ali barem je zanimljivo.
nemoj da pricas :D :D
-
Ne bih sve ovo mogao bez vas, momci. Jedva čekam da sutra ponovo odem na trening.
ovaj deo mu je tako gay :D
-
dada kao i ovo
i love you guys... :D :D :D ::) cek pa to nije reko Kevin ::)
-
Ne bih sve ovo mogao bez vas, momci. Jedva čekam da sutra ponovo odem na trening.
ovaj deo mu je tako gay :D
najvise mrzim ove fore... jedva cekam da naplatim reklamu od nekog proizvoda :D
-
dada kao i ovo
i love you guys... :D :D :D ::) cek pa to nije reko Kevin ::)
rofl
-
02.jun 2009.
"Nekoliko dana nisam bio na sajtu zbog iznenadnog smrtnog slučaja u porodici. Očekujte me uskoro."
Kevin
-
Samo da i on ne ode na taj svet od silnog prirodnog povratka u BB ::)
-
najgore je kad overis od naturalnosti :D
-
4. jun
Trening nogu
Evo, možete pogledati kratak snimak mog treninga nogu. Poslušao sam savet jednog obožavaoca i više ne zaključavam kolena. Hvala što mislite na mene i nastavite i dalje da pišete.
Leg press sam radio sa 885 funti. To nije malo. Sve je to zahvaljuću godinama teških treninga koji su iza mene i tzv. "muscle memory".
Trening:
LEG PRESS
1st set: 12 reps, 8 45lbs plates (4 each side)
2nd set: 12 reps, 10 45lbs plates (5 each side)
3rd set: 12 reps, 12 45lbs plates (6 each side)
4th set: 12 reps, 14 45lbs plates (7 each side)
5th set: 12 reps, 16 45lbs plates (8 each side)
6th set: 12 reps, 18 45lbs plates (9 each side)
LEG EXTENSIONS
1st set: 15 reps, 100lbs
2nd set: 10 reps, 150lbs
3rd set: 12 reps, 200lbs
4th set: 12 reps, 250lbs
5th & 6th set: 15 reps 275lbs
LYING LEG CURLS:
4 sets: 10 reps, 150lbs
Video: http://www.youtube.com/watch?v=B4jiHOzmdD4&feature=player_embedded
-
5.jun
(obraćanje fanovima)
http://www.youtube.com/watch?v=P0tcbfVJFAo
-
06.jun
Na kraju sam druge nedelje treninga i evo novog update-a.
(slika od prošle nedelje i najnovija slika)
[prilog je izbrisao admin]
-
7.jun
Trening grudi
HAMMER STRENGTH INCLINE
1st set: 6 reps, 90 lbs
2nd set: 8 reps, 140 lbs
3rd set: 6 reps, 160 lbs
4th set: 10 reps, 180 lbs
HAMMER STRENGTH DECLINE
1st set: 6 reps, 90 lbs
2nd set: 6 reps, 110 lbs
3rd set: 8 reps, 140 lbs
4th set: 12 reps, 160 lbs
ISOLATERAL INCLINE
1st set: 6 reps, 90 lbs
2nd set: 6 reps, 140 lbs
3rd set: 8 reps, 160 lbs
4th set: 12 reps, 160 lbs
PECK DECK FLIES
1st set: 10 reps, 120 lbs
2nd set: 10 reps, 130 lbs
3rd set: 10 reps, 140 lbs
4th set: 10 reps, 150 lbs
Video: http://www.youtube.com/watch?v=7m3isypG164
-
8.jun
Intensity - http://www.youtube.com/watch?v=YbYzYK0joNI&feature
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Večera
Najteže od svega dosad palo mi je to da jedem dok me kamerman snima. Probajte da jedete dok vas neko snima.
Ovaj kamerman je pravi ludak. Hteo sam da ga izbacim kroz prozor.
http://www.youtube.com/watch?v=SAUW9MQQvKQ
-
Mnogo prica ,a sto lepo nekaze sta ide od hemije ako hoce da bude koristan!!!
-
hahahha...bravo goranks..to se trazi od njega..a ne ove natural price
-
Prica ko za dnevnik Robinzona Krusoa xD
-
Prica ko za dnevnik Robinzona Krusoa xD
pa bila bi prica za dnevnik kada bi reko sta sve uzima od hemije ;D
-
11.jun
3. trening za leĂ°a i biceps
Ovo je bio fantastičan trening. Uradio sam po 16 serija za svaku mišićnu partiju. Navikavam se na novi način ishrane, telo mi se navikava na treninge i sve počinje da se uklapa. U petak se merim i postavljam sve ovde. A stiže i najnovija slika.
Trening:
FRONT LAT PULLDOWNS
1st set: 15o lbs, 10 reps
2nd set: 165 lbs, 8 reps
3rd set: 170 lbs, 8 reps
4th set: 18o lbs, 8 reps
REAR LAT PULLDOWNS
1st set: 12o lbs, 6 reps
2nd set: 130 lbs, 6 reps
3rd set: 135 lbs, 6 reps
4th set: 15o lbs, 8 reps
SEATED ROWS
1st set: 12o lbs, 6 reps
2nd set: 140 lbs, 6 reps
3rd set: 150 lbs, 6 reps
4th set: 16o lbs, 8 reps
ONE-ARM ROWS
1st set: 65 lbs, 6 reps
2nd set: 70 lbs, 6 reps
3rd set: 75 lbs, 6 reps
4th set: 105 lbs, 6 reps
ALTERNATING ONE-ARM DUMBELL CURLS
1st set: 40 lbs, 6 reps
2nd set: 40 lbs, 6 reps
3rd set: 50 lbs, 6 reps
4th set: 5o lbs, 6 reps
HAMMER CURLS
1st set: 25 lbs, 6 reps
2nd set: 30 lbs, 6 reps
3rd set: 40 lbs, 6 reps
4th set: 40 lbs, 6 reps
STRAIGHT BAR CURLS
1st set: 75 lbs, 6 reps
2nd set: 85 lbs, 6 reps
3rd set: 95 lbs, 6 reps
4th set: 95 lbs, 6 reps
PREACHER CURLS
1st set: 55 lbs, 6 reps
2nd set: 60 lbs, 6 reps
3rd set: 65 lbs, 6 reps
4th set: 65 lbs, 6 reps
Video: http://www.youtube.com/watch?v=KMefXFehOx4
-
Mislim da ovo vise nije bitno ...samo stavljaj slike da vidimo kako mu narpeduje hemija xD
-
Bas tako ovo sve je otrcano i smesno,nego stavljaj slike cisto da pratimo koliko je ta hemija napredna.
-
Uradio sam po 16 serija za svaku mišićnu partiju :)))) Da nije ovo malo mnogo? :D
-
pa i nije,na aas je to sasvim ok
-
mada ljudi svatite,ovo je top 5 bodibilder svih vremena sigurno....genetika mu je ludacka...njegova ako se moze nazvati natural granica je pomerena dugogodisnjom upotrebom aas,gh itd te on sad i natural verovatno moze napraviti masu gde bi sasio sve kod nas...ali i blizu one njegove olimpija forme,nema teorije bez dopinga...aj videcemo dokle ce ici.
-
Uradio sam po 16 serija za svaku mišićnu partiju :)))) Da nije ovo malo mnogo? :D
Na aas i 20 serija nije mnogo...a sto se kevina tice,covek voli da se zabavlja i od ovoga svega pravi verovatno dobar markentiski trik i gledace da to dobro unovci i nasao je dobar nacin da to uradi.U svakom slucaju lepo ga je videti opet da vezba.Sobzirom da je bio to sto je bio,verovatno ide trenutno natural i do odredjene granice ce gurati tako,a onda igranka krece...licno bih voleo da ga vidim u staroj formi bar jos jednom.
-
On je i meni jedan od omiljenijih likova iz ovog sporta... Pa cak je i moj brat koji nema veze sa ovim sportom ni trunku i kome se BB i ne svidja, kada je video Kevina, ukakio se i rekao da covek fantasticno izgleda (naravno slike su bile dok je bio u top formi) :D Samo neka cepa, ja jedva cekam da ga vidim u full izdanju!!!
-
Na aas i 20 serija nije mnogo..
I to zavisi od koliko aas :PPP mada po ovome ja bi reko da je on vec na hemiji odavno :P
-
ne verujem da je sad na hemiji..on je stvarno genetsko cudoviste...bas me zanima kakvi ce mu treninzi biti na aas
-
ja licno ne verujem da njemu vristi da se sto pre vrati na doping :D kolko su on,flex i drugi javno govorili o svojim zdravstvenim problemima...to c eda dodje ako bas bude teo nesto extra spec...realno sad bas i ne izgleda kao na aas,jos uvek ga jebem za sirinu ledja :P hhhh al triceps i trap su mu ludacki as always :D
-
joj taj trap...
-
15.jun
Weight: 217 lbs
Arm: 19 inches
Dobio sam 16 libri mišića, ali sam i izgubio 5 libri masti. Prema tome, još uvek sve ide po zacrtanom planu da dobijam 5 lb mišića nedeljno, ali zaostajem u zacrtanim ciljevima o nedeljnom dobitku na ukupnoj telesnoj masi. Videćemo šta će se dalje dešavati.
Video: http://www.youtube.com/watch?v=BRbqCcK5xPg&feature=popular
[prilog je izbrisao admin]
-
dobija oko 2i nesto kila misica nedeljno??...E ...ma DAAAJ bre...koje su ovo gluposti...
**** Update jun15*****
danas sam se ubo u guzu'
;D ;D
-
Eto, za 3 nedelje ispada da je dobio 7,3kg mišića. :)
p.s. Dobar ti ovaj najnoviji update, Nitro. :D :D D: :D
-
pa po tome sto on pricha tako ispada
-
pa po slikama se moze vidjeti da je dobio poprilicno misica zar ne ??
-
Volio bih da se vrati koliko, toliko u formu koju je nekada imao.
-
pazi cega god je dobio..i cime god je dobio..znaci natural ili ne..odlican napredak za tako kratko vreme ! ! !
-
kolko su on,flex i drugi javno govorili o svojim zdravstvenim problemima...
imas neki link o tome?
-
Veoma brz napredak je za takvog vezbaca normalan jer su njegovi depoi veoma veliki ,tako da ce sve to ici brzo i vidno do one granice koju je nekad probijao i pomerao hemijom,njegova strasna genetika je jos vise unapredjivana raznim aas.e kad dodje do te granice naravno opet na snagu stupa hemija i to kvalitetna o kojoj sigurno nece da prica i ovako iskreno deliti savete ;D
-
Na kraju četvrte nedelje.
[prilog je izbrisao admin]
-
Bockanje je pocelo ;D ;D :D :D
-
ma jos uvek izgleda soft,znam po sebi i s avecim BF na aas imas neku cudnu vizuelnu cvrstinu,nije jos kreno
-
29.jun
kraj 5. nedelje
Težina: 229 lbs
[prilog je izbrisao admin]
-
extra mu ide :o :o
-
Extra za ''naturalca'' ;D ;D ;) :D :D
-
Mozda pozeli da se ponovo takmici, ko zna... ;)
-
5.jul
kraj 6. nedelje
[prilog je izbrisao admin]
-
Ruke su mu vidno vece stomak poprilicno sredio,nema greske zna sta radi i sta mu treba to je dugogodisnje iskustvo ...
-
A, i trapez raste kao lud. :D
-
Sve se vraca,to ti je kao kad punis magacin njegovi misici poznaju te obime tako da ce sigurno povratiti onaj stari izgled.
-
da da....poznaje on jos nesto.... ::) ::)
-
Naravno da poznaje, Nitro. To je sastavni deo punjenja magacina. :D :D
-
Ma to je svima dostupno pa cak i nama amaterima ali dzabe kad taj magacin nije predodredjen za to!
-
Nije predodredjen u kom smilsu...svi kad vide americke zveri kazu Wow..genetske masine ovo ono njima se lepe steroidi itd...ma da ...i to je samo zbog toga sto SAMO ameri imaju geneticare?...kako da ne ,a ostatak sveta nema takve takmicare jer genetski nisu predodredjeni za to...gluposti...
To sto oni koriste vise nisu steroidi nego osecam nesto gadno gadno na genskoj osnovi...
-
To je izgubilo smisao u svakom slucaju. Sad vise nece biti presudna genetika, cak ni treninzi i hormoni, jer ce naucnici da pronadju nacin da genetski modifikuju bildera i ko zna sta jos... Proporcije danasnjih vrhunskih bildera su vec preterane, pogotovo noge. Po mom misljenju naravno. Ako ces da imas tolike butine da ne mozes da hodas normalno cemu onda to sve? To i sport onda nema blage veze >:( Sve ima svoje granice, pa makar kako nabudzio nekoga nece moci da ima ruku 80 cm i butinu 120 cm. Cak i da bude, to nije vise covek... :o
-
Oni (barem po meni) vec odavno izgledaju odvratno... U vreme Arnija i ekipe,bilderii su stvarno izgledali vrhunski, prosto fantasticno, a sada izgledaju kao neki veprovi, stvarno odvratno za gledanje...
-
Oni (barem po meni) vec odavno izgledaju odvratno... U vreme Arnija i ekipe,bilderii su stvarno izgledali vrhunski, prosto fantasticno, a sada izgledaju kao neki veprovi, stvarno odvratno za gledanje...
e ne znam vama ali meni je muka da slusam ove fore... old skul rulz itd :D svaka njima cast... ali ne mogu da se porede sa Heath-om, Vic Martinezom, Centopanijem i ostalim... mrzi me da nabrajam... a to sto vidite u off-u... jbg... bitno je sta se vidi na bini...
-
Kad malo odrastes, shvatices vrednosti oldschool-a ne samo u BB-u, vec i u skoro svemu ostalom... ;)
-
Kad malo odrastes, shvatices vrednosti oldschool-a ne samo u BB-u, vec i u skoro svemu ostalom... ;)
ma da :D sigurno :D
-
Oni (barem po meni) vec odavno izgledaju odvratno... U vreme Arnija i ekipe,bilderii su stvarno izgledali vrhunski, prosto fantasticno, a sada izgledaju kao neki veprovi, stvarno odvratno za gledanje...
e ne znam vama ali meni je muka da slusam ove fore... old skul rulz itd :D svaka njima cast... ali ne mogu da se porede sa Heath-om, Vic Martinezom, Centopanijem i ostalim... mrzi me da nabrajam... a to sto vidite u off-u... jbg... bitno je sta se vidi na bini...
bravo brate!
-
A ovaj crnja sad da stane sa masom i bio bi idealan :D
Izgleda vrhunski , ne preterano nabudzen.. Al tesko da ce sad da stane hah :D
-
Nije predodredjen u kom smilsu...svi kad vide americke zveri kazu Wow..genetske masine ovo ono njima se lepe steroidi itd...ma da ...i to je samo zbog toga sto SAMO ameri imaju geneticare?...kako da ne ,a ostatak sveta nema takve takmicare jer genetski nisu predodredjeni za to...gluposti...
To sto oni koriste vise nisu steroidi nego osecam nesto gadno gadno na genskoj osnovi...
da ali to tek par godina,ono sto je levrone,kolman,dzej itd radili nema vese sa genskim dopingom...a i taj SARM o kome se toliko prica je jos uvek vecinom u fazi testiranja...myo blokatori takodje...tako da nista ovo nije izvan gh,ins,igf-1,aas a to imamo svi na raspolaganju(uz dovoljno kesha)...govorim o levroneu pogotovo koji je prestao da se takmici 2003-e...
-
To je izgubilo smisao u svakom slucaju. Sad vise nece biti presudna genetika, cak ni treninzi i hormoni, jer ce naucnici da pronadju nacin da genetski modifikuju bildera i ko zna sta jos... Proporcije danasnjih vrhunskih bildera su vec preterane, pogotovo noge. Po mom misljenju naravno. Ako ces da imas tolike butine da ne mozes da hodas normalno cemu onda to sve? To i sport onda nema blage veze >:( Sve ima svoje granice, pa makar kako nabudzio nekoga nece moci da ima ruku 80 cm i butinu 120 cm. Cak i da bude, to nije vise covek... :o
ako cemo tako,ceo takmicarski bodibilding je nepotreban i suvisan :D ovo je show,ne reklama za zdravlje.....
-
jel gleda neko ove snimke sa finger man-om?ovaj posledji-raw food?
-
Nije predodredjen u kom smilsu...svi kad vide americke zveri kazu Wow..genetske masine ovo ono njima se lepe steroidi itd...ma da ...i to je samo zbog toga sto SAMO ameri imaju geneticare?...kako da ne ,a ostatak sveta nema takve takmicare jer genetski nisu predodredjeni za to...gluposti...
To sto oni koriste vise nisu steroidi nego osecam nesto gadno gadno na genskoj osnovi...
da ali to tek par godina,ono sto je levrone,kolman,dzej itd radili nema vese sa genskim dopingom...a i taj SARM o kome se toliko prica je jos uvek vecinom u fazi testiranja...myo blokatori takodje...tako da nista ovo nije izvan gh,ins,igf-1,aas a to imamo svi na raspolaganju(uz dovoljno kesha)...govorim o levroneu pogotovo koji je prestao da se takmici 2003-e...
ne kazem ja da levrone licno ima slabu genetiku i da je ovo sve hemija i nesto drugo,da me ne svatis pogresno..on je sjajan i tu nema govora...ali filipe gresis i za to sto kazes onda...oni testiraju razne stvari o kojima m i nemozemo ni da imamo predstavu i to su jos onda i radili sada sve u vecoj meri...ne samo sarm itd..vec ko zna sta drugo...jer ako je nama svim dopstupan ins gh aas onda bi svi odavde bili terminatori kao i oni tamo preko bare >.> a nisu im ni priblizni
-
Preko bare su profesionalci(znaci zive od BB),ovo okolo je amaterizam,sto znaci da oni po ceo dan samo o BB razmisljaju i nema tu nicega spektakularnog kao sto Filip kaze,imaju kes i vreme
-
Nije predodredjen u kom smilsu...svi kad vide americke zveri kazu Wow..genetske masine ovo ono njima se lepe steroidi itd...ma da ...i to je samo zbog toga sto SAMO ameri imaju geneticare?...kako da ne ,a ostatak sveta nema takve takmicare jer genetski nisu predodredjeni za to...gluposti...
To sto oni koriste vise nisu steroidi nego osecam nesto gadno gadno na genskoj osnovi...
da ali to tek par godina,ono sto je levrone,kolman,dzej itd radili nema vese sa genskim dopingom...a i taj SARM o kome se toliko prica je jos uvek vecinom u fazi testiranja...myo blokatori takodje...tako da nista ovo nije izvan gh,ins,igf-1,aas a to imamo svi na raspolaganju(uz dovoljno kesha)...govorim o levroneu pogotovo koji je prestao da se takmici 2003-e...
ne kazem ja da levrone licno ima slabu genetiku i da je ovo sve hemija i nesto drugo,da me ne svatis pogresno..on je sjajan i tu nema govora...ali filipe gresis i za to sto kazes onda...oni testiraju razne stvari o kojima m i nemozemo ni da imamo predstavu i to su jos onda i radili sada sve u vecoj meri...ne samo sarm itd..vec ko zna sta drugo...jer ako je nama svim dopstupan ins gh aas onda bi svi odavde bili terminatori kao i oni tamo preko bare >.> a nisu im ni priblizni
ma svatam te ja,al veruj mi ljudi kod nas su u odnosu na amere OPUSTENI,imaju zivot sto se kaze :D
Ma ok imaju oni gf-1,mgf,dnp sto ces sve tesko tesko naci kod nas,mozda u Evropi negde sa jakim vezama....veruj mi,u vrhu bodibildinga nisu samo oni genetski najobdareniji i najbogatiji u novcanom smislu....tu su ljudi koji su rekli ne marim za to sto cu unistiti svoje telo iznutra,sve dok imam svoje fanove i izlazim na scenu...na neki nacin ti ljudi su prihvatili samoubistvo i agoniju :D jer da bi doso gde oni,pojmovi miligramaze ne postoje...
a sa GH i bratskim supstancama ne-aas se moze dooosta toga uraditi veruj mi...sad na univerzijadi sam pricao sa nekim strancima bacacima kladiva,kugle itd...veruj mi...oni da se iseku nase drzavno bi osvojili kao od sale...da ne pominjem imena,al kinez je ubedljivo najveci,jintropin rula :D a jos njima nije nigde na listi izgradnja skladnog tela a da vidis ti to uzivo...straota....tako da posvecivanje necemu moze svasta da se uradi...
i da bre jbt,pricamo o Kolmanu,Levroneu,Wolfu a zaboravljamo da su pre mnogo godina postojali ljudi kao Viktor Ricards i Bertil Foks...ljudi ispred svog vremena...zamisli kolmana sa strukom dextera jacksona i bice ti sve jasno...tako da jednostavno tamo postoji veci gene pool,MNOOOGO veca finansijska sigurnost kao kljucna stvar da ti iz dana u dan rokas kilograme mesa i sta znam sve od hemije,a kod nas bilderi jedva imaju sta da jedu bukvalno...eto ti glavni razlog sto kod nas nema "tolkih" ljudi....money money money
-
Brate pa da ...ne govorim za nas...pricam bilo gde drugde u svetu sem u americi...nemoguce je da u ostatku sveta ne postoji BAR malo takvih kao sto je u americi i koji su hardcore za bodibildingom.;...nemoguce da je samo takav mentalitet u americi veruj mi...ima tu mnogo o cemu se nezna
-
Pa ako su u americi nemora da znaci da su svi amerikanci,kad bi malo bolje prelistao spisak zadnjih 30 godina ludi koji su ucestvovali na mr.O videces da nisu svi bili amerikanci.
-
MR. OLYMPIA TAKMICARI:
1. Fouad Abiad, Canada
2. Melvin Anthony, USA
3. Gustavo Badell, Puerto Rico
4. Darrem Charles, Trinidad
5. Jay Cutler, USA
6. Moe Elmoussawi, New Zealand
7. Kevin English, USA
8. Toney Freeman, USA
9. Phil Heath, USA
10. David Henry, USA
11. Leo Ingram, USA
12. Dexter Jackson, USA
13. Johnnie Jackson, USA
14. Dennis James, Germany
15. Craig Richardson, USA
16. Ronny Rockel, Germany
17. Silvio Samuel, Spain
18. Sergey Shelestov, Russia
19. Dennis Wolf, German
[prilog je izbrisao admin]
-
Brate pa da ...ne govorim za nas...pricam bilo gde drugde u svetu sem u americi...nemoguce je da u ostatku sveta ne postoji BAR malo takvih kao sto je u americi i koji su hardcore za bodibildingom.;...nemoguce da je samo takav mentalitet u americi veruj mi...ima tu mnogo o cemu se nezna
Wolf,Ruhl,Yates,Joel Stubs,El Sonbati,Fux,Shelestov...i Sarcev odavde recimo,sarcev je sve to tamo imao dostupno a opet nije monster??Genetika...jer veruj mi,njima je svima cilj da budu monstrumi samo se nekima ne da...a sarcev je sigurno imao pristup tim navonim supstancama...i jos mnogi drugi uz njega...
-
Bas tako!
-
MR. OLYMPIA TAKMICARI:
1. Fouad Abiad, Canada
2. Melvin Anthony, USA
3. Gustavo Badell, Puerto Rico
4. Darrem Charles, Trinidad
5. Jay Cutler, USA
6. Moe Elmoussawi, New Zealand
7. Kevin English, USA
8. Toney Freeman, USA
9. Phil Heath, USA
10. David Henry, USA
11. Leo Ingram, USA
12. Dexter Jackson, USA
13. Johnnie Jackson, USA
14. Dennis James, Germany
15. Craig Richardson, USA
16. Ronny Rockel, Germany
17. Silvio Samuel, Spain
18. Sergey Shelestov, Russia
19. Dennis Wolf, German
kako nema Evana Centopanija?
-
Ok a kako je sarcev izgledao pre nego sto je otisao u ameriku?ni blizu kako je izgledao kad je tamo poceo da trenira...ali nema veze ne shvatate poentu sta hocu da kazem
-
Evo ga na novoj listi
2009 To be held Sep 24-27 in Vegas
Who do you think will be crowned Mr Olympic 2009?
* Alves, Troy (USA)
* Anthony, Melvin (USA)
* Centopani, Evan (USA)
* Charles, Darrem (Trinidad)
* Cutler, Jay (USA)
* Elmoussawi, Moe (New Zealand)
* Freeman, Toney (USA)
* Greene, Kai (USA)
* Haidar, Ahmad (Lebanon)
* Heath, Phil (USA)
* Jackson, Dexter (USA)
* James, Dennis (Germany)
* Kefalianos, Michael (Australia)
* Kjellstrom, Martin (Sweden)
* Martinez, Victor (Dominican Republic)
* Rockel, Ronny (Germany)
* Ruhl, Markus (Germany)
* Samuel, Silvio (Spain)
* Warren, Branch (USA)
* Wolf, Dennis (Germany)
* Yamagishi, Hidetada (Japan)
-
Ok a kako je sarcev izgledao pre nego sto je otisao u ameriku?ni blizu kako je izgledao kad je tamo poceo da trenira...ali nema veze ne shvatate poentu sta hocu da kazem
ma svatam,ok sarcev,onda pogledaj Ruhla,Wolfija i svatices da su oni 95% svoje monstruoznosti imali pre US...Jejts nije nikada trenirao u US nit ziveo dok se takmicio...
Veruj mi,Dzo Vejder ne uzima potencijale,vec gotov proizvod pa ih malo izbrusi jos...tako je bilo i sa Arnijem koji je bio vec planina pre US a ond adolazi Vejder i uzima sve zasluge...Zasto su svi u us?? ZBOG PARA,jer Weider drzi monopol,il si s nama il protiv nas....
-
pa da da slazem se al to brusenje nema nigde neg tamo :D ;D ;D
-
Ok a kako je sarcev izgledao pre nego sto je otisao u ameriku?ni blizu kako je izgledao kad je tamo poceo da trenira...ali nema veze ne shvatate poentu sta hocu da kazem
ma svatam,ok sarcev,onda pogledaj Ruhla,Wolfija i svatices da su oni 95% svoje monstruoznosti imali pre US...Jejts nije nikada trenirao u US nit ziveo dok se takmicio...
Veruj mi,Dzo Vejder ne uzima potencijale,vec gotov proizvod pa ih malo izbrusi jos...tako je bilo i sa Arnijem koji je bio vec planina pre US a ond adolazi Vejder i uzima sve zasluge...Zasto su svi u us?? ZBOG PARA,jer Weider drzi monopol,il si s nama il protiv nas....
ja sam protiv vas , Gironda rules :D :D
-
Ok a kako je sarcev izgledao pre nego sto je otisao u ameriku?ni blizu kako je izgledao kad je tamo poceo da trenira...ali nema veze ne shvatate poentu sta hocu da kazem
ma svatam,ok sarcev,onda pogledaj Ruhla,Wolfija i svatices da su oni 95% svoje monstruoznosti imali pre US...Jejts nije nikada trenirao u US nit ziveo dok se takmicio...
Veruj mi,Dzo Vejder ne uzima potencijale,vec gotov proizvod pa ih malo izbrusi jos...tako je bilo i sa Arnijem koji je bio vec planina pre US a ond adolazi Vejder i uzima sve zasluge...Zasto su svi u us?? ZBOG PARA,jer Weider drzi monopol,il si s nama il protiv nas....
ja sam protiv vas , Gironda rules :D :D
naturalac metnucu ti dbol u whey pa cu te zezam posle :D i prijavim girondi dada
-
pa da da slazem se al to brusenje nema nigde neg tamo :D ;D ;D
pa da uglavnom...al opet kazem ti zbog para,sponzora
-
Ok a kako je sarcev izgledao pre nego sto je otisao u ameriku?ni blizu kako je izgledao kad je tamo poceo da trenira...ali nema veze ne shvatate poentu sta hocu da kazem
ma svatam,ok sarcev,onda pogledaj Ruhla,Wolfija i svatices da su oni 95% svoje monstruoznosti imali pre US...Jejts nije nikada trenirao u US nit ziveo dok se takmicio...
Veruj mi,Dzo Vejder ne uzima potencijale,vec gotov proizvod pa ih malo izbrusi jos...tako je bilo i sa Arnijem koji je bio vec planina pre US a ond adolazi Vejder i uzima sve zasluge...Zasto su svi u us?? ZBOG PARA,jer Weider drzi monopol,il si s nama il protiv nas....
ja sam protiv vas , Gironda rules :D :D
naturalac metnucu ti dbol u whey pa cu te zezam posle :D i prijavim girondi dada
Gironda kaze da whey ne valja , tako da ne pijem whey :D :D
-
Evo, Kevin se prekjuče podvrgao testiranju. Hoće da pokaže svima da je natural. Rezultati će biti gotovi za dve nedelje.
-
jednom junky uvek junky , ako sada ne uzima to ne znaci da je natural
-
Neznaci ali covek hoce da dokaze da je sav ovaj napredak bez hemije...
-
Evo, Kevin se prekjuče podvrgao testiranju. Hoće da pokaže svima da je natural. Rezultati će biti gotovi za dve nedelje.
insulin i hgh ..za pocetak i vise nego dovoljno
-
a kako ce nam dokaze da nije igf-1,ins i gh? :D
-
Pa sve i da nije uzimao nista nedozvoljeno, ipak je u ogromnoj prednosti u odnosu na nekog ko je natural. Kad jednom postignes formu kakvu je nekada on imao, misici ce se uvek lakse ponovo napumpati. Neka se napumpaju do 70 % od nekadasnjeg peaka pa ce i to biti brutalno :D
-
Da i ko ce da dokaze da on to nije isprintao u word-u :D
-
Joj, kad se samo setim ovog Kevinovog filma: :D
http://www.youtube.com/watch?v=45gT5fu5PKU
-
Jao on mi je najaci kad je pricao...kako 6 meseci izlazi po klubovima ne trenira pise pesme i svira..,snima filmove...a snimio je ukupno 2 filma u kojima glumi neke totalno ali totalno leve likove..obicno bodyguardove negativca ,i na kraju dobije batine....strasno koji baron covek :D
u svakom slucaju ako ga volite NE GLEDAJTE Redline ...
-
a kako ce nam dokaze da nije igf-1,ins i gh? :D
Verujte mu na rec ::)
-
July 9, 2009
The past few days have been busy. I took a comprehensive steroid test at Quest Diagnostics, and then I traveled to the West Coast where I’ll be completing the rest of this transformation.
The Quest Diagnostics nurse oversaw the procedure. In a week or two the prescribing doc will give the results to Dave Palumbo, who arranged for the test after he attempted to call me out for using steroids during this transformation. I look forward to hearing Dave announce the results publicly. I realize this might be the first of many tests I’ll be asked to take. Doubters, bring it on.
I managed to get a few workouts in during all this and I posted the written programs below, plus a video clip where I talk about “old school” pullovers. Thanks again to the Finger Man for the raw food video. From the West Coast, Levrone out!
[prilog je izbrisao admin]
-
a palumbo je pecurka i nezna da se neke stvari ne otkrivaju na testu :D ovo ce biti neki veliki marketing sad sam siguran
-
Naravno da je marketing,ali ja jedva cekam da ga vidim on line
-
15.jul
7. nedelja
[prilog je izbrisao admin]
-
auu koji napredak za manje od 2 meseca,sad sam bas gledao sliku pre nego sto je krenuo ovo je zlo koliko napreduje brzo...
-
Sta radi natural telo koje dugo ne trenira a ::) ::) ::) ima da mu posaljem mail da vidim jer koristi iso100 ...mirise mi na to ;D
-
Sta radi natural telo koje dugo ne trenira a ::) ::) ::) ima da mu posaljem mail da vidim jer koristi iso100 ...mirise mi na to ;D
ma neki izotonik , garant :D
-
Levrone Transformation, Steroid Test Results Announcement
July 23, 2009
Not surprisingly, I passed. I know it’s not rational, but I was still nervous. My mind playing tricks on me that maybe something from 5 years ago was hanging out. Also, for some reason I was thinking about the glass of wine I had and if it would show up on the test. I know, crazy. Bottom line is, to this day I’m not a big fan of tests.
Dave and Jon are good guys and we go back, however, I know this about them, they do not pull punches, they tell it straight. That’s why I let them do this. Wherever they stand on steroid use, they did a first-class job setting up the test, and presenting the results.
So that’s that. I’ll still take a test anytime, anywhere. Doubters, bring it on. Most of you don’t care either way and I’m cool with that, too. I think that taking steroids out of the equation for this, we get to focus on the essence of bodybuilding: training, genetics, hard work. That means something to me, and I know it does to you, too.
Sit tight, a lot of you guessed right. Gold’s Gym, Venice. A great hard leg workout. Eleven plates each side, 20 reps. It was hard to tape there, people kept coming up to me, which is great, though, it was great to be there. Sit tight, I’ll post it shortly. Out.
-
Kevin Levrone Steroid Test Results Are In!
Written by John Romano
Thursday, 23 July 2009 01:10
The test results are in! The long wait is over and we finally have the official word from Quest Diagnostics on the matter of Kevin Levrone's urine and what metabolites it may contain. Of course Kevin claims he's "clean"; however, based on what's at stake, he's still decidedly nervous. Dave Palumbo so adamantly doubted his old friend's word that he, actually, had RX Muscle pay for the drug test!
The test was ordered by bodybuilding physician, Dr. Victor Prisk. According to Prisk, the screening tested for anabolic steroid metabolites, masking agents, clenbuterol, and epitestosterone-to-testosterone ratios. The results were actually faxed directly to Dave's house while Kevin was on the phone for his After Hours Radio interview.
-
8. nedelja
[prilog je izbrisao admin]
-
pa sta radi on ?definishe se il sta?
-
Da, počeo je sa definicijom.
-
ma nabacio bojicu i clen :)
-
Po meni je ova druga slika skoro sasvim dovoljan izgled po mom ukusu
-
kakvi su ovo gay komentari :D :D :D :D
-
fail :D
-
kakvi su ovo gay komentari :D :D :D :D
hehe covek sjajno izgleda ,cak sta vise mislim da bi ti kao totalni kompleksash kad bi ga video sam pristao da mu se sagnes ;D
-
kakvi su ovo gay komentari :D :D :D :D
hehe covek sjajno izgleda ,cak sta vise mislim da bi ti kao totalni kompleksash kad bi ga video sam pristao da mu se sagnes ;D
jel ?? :D :D :D :D :D :D :D :D vise volim zenske....ali ako ti kazes onda ok :P :P :P posto vidim da imas iskusta sa muskim polom
-
Nene ne bih da ti se mesham u posao samo ti pomazem da se pomiris sa opredeljenjem XD
-
Jeste li se dogovorili ko je vise gay ,pa da nastavimo sa Kevinom Levroneom ;D
-
Nerazumem prosao je test a bio je nervozan???Zasto je nervozan ako nista nije koristio ili je to opet neka prica o nekom "hemicaru"koji se kune u Naturol a placa laziranje testova.
-
Ne razumes, njemu ce rezultati pokazati da je on strejt, ali ko ce da ti dokaze da se nije kljukao hormonima rasta, insulinom i td. tj. stvarima koje se ne mogu otkriti tim testovima... :)
-
Ne razumes, njemu ce rezultati pokazati da je on strejt, ali ko ce da ti dokaze da se nije kljukao hormonima rasta, insulinom i td. tj. stvarima koje se ne mogu otkriti tim testovima... :)
naravno da se mogu otkriti na testovima...
-
nickey.....ne lupaj.....bez uvrede
-
Ne razumes, njemu ce rezultati pokazati da je on strejt, ali ko ce da ti dokaze da se nije kljukao hormonima rasta, insulinom i td. tj. stvarima koje se ne mogu otkriti tim testovima... :)
naravno da se mogu otkriti na testovima...
jaooooi,kako molim te?? Insulin i GH sinteticki,se ne mogu razlikovati u telu od endogenog te sportisti koji na olimpijadi koriste supstance kao IGF-1,Insulin,hGH,MGF konstantno prolaze testove. NARAVNO DA SE NE MOGU OTKRITI NA TESTOVIMA
a levrone i da uziam aas mislite da bi to objavili Romano i Palumbo koji su ocigledno sa kevinom u nekoj kombini oko celog ovog marketinga(posto su sva trojca golemo ispusili na finansijskom planu zadnjih meseci)
-
Pa dobro, ne znaju ljudi... Mislim ne znam ni ja kako to sve ide jer me hemija ne interesuje pa i ne istrazujem, tj. ne citam puno o tome... Dovoljno mi je bilo sto sam se jednom izblamirao ovde na forumu da krenem da malo citam vise o nekim stvarima da ne ispadnem opet smesan... ::) ;D
-
u svakom slucaju ne osudjujte coveka sto govori da je cist,jer svaki dan hiljade profi sportista govori isto a lazu...profi sport-drugi svet,tako i gledajte
-
Pa to je postalo i ocigledno sto se profi sporta tice jer onakvi napori i onakvi rezultati da se postignu bez icega??? Xaxaxaxaxa!!! Dovoljan dokaz je Rafa Nadal i vise se ne treba raspravljati o ovome...
-
Rafa ti bas i nije neki dokaz... Moguce je i da je on nesto uzeo ali to nije nista naspram svih atleticara i ostalih sportista tipa NFL, NBA, plivaca...
-
Designer...
-
Rafa ti bas i nije neki dokaz... Moguce je i da je on nesto uzeo ali to nije nista naspram svih atleticara i ostalih sportista tipa NFL, NBA, plivaca...
rafa ne uzima?? ti mislis da je jedini pokazatelj uzimanja dopinga misic??? Dakle onda smo sigurni da Ivanovicka,Djokovic i Bolt ne uzimaju nista :D :D
nije rasprava o prof sportu vratite se na kevina
-
Xexexe, ti se vrati na Kevina, a ja cu se vratiti na svoju devojku... :P ;D
-
dada bolt je 100% napucan i natural ::) ::) ::) ;D ;D garantovano xXD :D
salu na strano anabolici ne daju misic... TRENING odgovarajuc sa anabolicima daje misic
uzeti anabolike je jedna stvar,ako ih uzmete i trenirate za snagu,vasi misice ce dobiti karakteristike snage i jacati
ako trenirate za izdrzljivost,dobice te jacu izdrzljivost i karakteristike vise nego prirodno
ako trenirate tako da stimulisete rast,misici ce da dobijaju obim i punocu...
tako da sportisti izdrzljivosti samo ako ne maju hipertrofirano telo ne znaci da ne koristre nesto
-
;D
[prilog je izbrisao admin]
-
NARAVNO DA SE NE MOGU OTKRITI NA TESTOVIMA
veoma porazavajuce, posle onog teksta u MAXX-u o dopingu sam kontao da se nemogu otkriti supstance kod sportista 2 meseca posle kure ali sam mislio da se iste otkriju ako se test na doping uradi tokom kure ili odmah posle... jbga my bad
-
ti kad uzimas propionat mozes da ides na dop test vec posle 20tak dana od poslednjeg uboda....Primera radi....Dok je z GH,ins itd totalno drugacija prica... ;)
-
Boring,svi se oni pucaju i kraj ki u bioskop!Bitno je da su oni zivi i .....zivi.
-
;D
POBEDA :D
-
Pa to onda znaci da svi teniseri uzimaju neku hemiju. Hajde me prosvetli pa reci sta to uzimaju, posto svako od njih moze da igra po 4-5 sati, bez izuzetaka. A Rafa samo trci vise od ostalih, takav mu je stil igre. Puno spina, relativno spore lopte, i jaako puno trcanja. :)
-
Neznam otkud ti teniseri pali napamet ja sam pricao o izgledu a ne o izdrzljivosti.I likovi po specijalnim jedinicama prolaze pakao a ne uzimaju nista pa opet ne izgledaju kao bb.A po ovom izbrljanom postu koji si ovde napisao "prosvetljenje"nije moguce tebi treba malo skole zivota a to se dobija godinama ;)
Ps:Dokle ce da se javljaju klinci koji brane hemicare i upotrebu istih ??????
-
Pa to onda znaci da svi teniseri uzimaju neku hemiju. Hajde me prosvetli pa reci sta to uzimaju, posto svako od njih moze da igra po 4-5 sati, bez izuzetaka. A Rafa samo trci vise od ostalih, takav mu je stil igre. Puno spina, relativno spore lopte, i jaako puno trcanja. :)
GH,GH,GH,GH,GH,GH,GH treba li jos jednom ponoviti od tolikih miliona tema o slicnim pitanjima? uzimaju GH!!!A i taj SARM cujem kao vec je moguce naci ako imas dobre veze
-
Neznam otkud ti teniseri pali napamet ja sam pricao o izgledu a ne o izdrzljivosti.I likovi po specijalnim jedinicama prolaze pakao a ne uzimaju nista pa opet ne izgledaju kao bb.A po ovom izbrljanom postu koji si ovde napisao "prosvetljenje"nije moguce tebi treba malo skole zivota a to se dobija godinama ;)
Ps:Dokle ce da se javljaju klinci koji brane hemicare i upotrebu istih ??????
otkud tebi da spec jedinice ne uzimaju nista? :D slucjano znam par destina ljudi iz zandarmerija i jos nekih akademija,i poprilicno sam siguran da uzimaju jer svojim ocima gledam,osim ako ono nije insulin nego B vitamin ;D ;D :D aman vise glupih rasprava :D
-
Nema uzbudjivanja ja isto znam da neki ne uzimaju,posto u svim krugovima znamo po nekog ko predstavlja jednu i drugu stranu predlazem da okoncamo ovo i molio bih bez poducavanja :)
-
a o protivteroristickoj necju komentarisati...svi odreda mogu na Mr o ako ovako nastave ;D
-
pa nema poducavanja sta vam je,ako je neko gledao bigger stronger faster svatio je sta vojska sve uzima :D u svakom segmentu zivota ljudi ce varati ako im se ukaze prilika...nista strano,samo sto su pre iljadu godina gutali trave i alkohol da budu jaki i brzi i izdrzljivi a sada aas :D
-
u odnosu sta ovi nasi iz jedinice uzimaju njihova vojska je smejurija
-
Kevin kaže da mu je trenutni bf 8%(kaliper pokazuje 6%, ali zbog eventualnog odstupanja daje sebi da ima 8%). Cilj mu je da u narednih mesec dana bf svede na 3-3.5%.
-
Samo ramena malo da vrati u igru i bice GG
-
Nema uzbudjivanja ja isto znam da neki ne uzimaju,posto u svim krugovima znamo po nekog ko predstavlja jednu i drugu stranu predlazem da okoncamo ovo i molio bih bez poducavanja :)
Prvo bih ti preporucio da pregledas ranije postove, u kojima je neko spomenuo Rafu Nadala, pa bi time izbegao imbecilna pitanja koja si postavio ovde. A posto nemas predstavu o cemu pricas po forumu bolje se uzdrzavaj od postova. Covek je rekao GH,i to je dovoljno. Drugo, to sto rade spec. jedinice i bilderi je dupe i oko, jer prvima apsolutno nije bitan fizicki izgled, vec samo efikasnost, snaga, brzina, koordinacija itd. Profi bilderi uzimaju hemiju i to je opstepoznato, ne znam sta ti tu nije jasno?
-
1. Pa ti si spomenuo tenisere i izdrzljivost a ja sam lepo rekao da se pucaju bb npr Kevin,mozda sad koristi taj GH pa ne moze da se otkrije ali opet je to ista stvar.
2.Hans je rekao GH ali kao odgovor na tvoj post,posto je ocigledno da to nisi znao a sad priznajes odjednom da ipak nesto koriste,pazi za mene po onome sto sam procitao GH je jeben shit tako da kao sto rekoh pod 1 isto je to.
3.Sta ima ti da se javljas kad ja pominjem "hemicare"jesi li ti Svarceneger pa da branis upotrebu nedozvoljenih supstanci,ili imas toliko iskustva u svemu tome da si prosto morao da odgovoris?Ako imas manje od 18 god.ne odgovaraj na ovaj post da ne pustim tvojima mejl da se mnogo "razumes" u nedozvoljene supstance.Gotovo.
-
1. Pa ti si spomenuo tenisere i izdrzljivost a ja sam lepo rekao da se pucaju bb npr Kevin,mozda sad koristi taj GH pa ne moze da se otkrije ali opet je to ista stvar.
2.Hans je rekao GH ali kao odgovor na tvoj post,posto je ocigledno da to nisi znao a sad priznajes odjednom da ipak nesto koriste,pazi za mene po onome sto sam procitao GH je jeben shit tako da kao sto rekoh pod 1 isto je to.
3.Sta ima ti da se javljas kad ja pominjem "hemicare"jesi li ti Svarceneger pa da branis upotrebu nedozvoljenih supstanci,ili imas toliko iskustva u svemu tome da si prosto morao da odgovoris?Ako imas manje od 18 god.ne odgovaraj na ovaj post da ne pustim tvojima mejl da se mnogo "razumes" u nedozvoljene supstance.Gotovo.
Naravno da sam znao za gh, samo nisam tacno znao u kojim sportovima ga koriste. Znao sam za bb i atletiku, a za tenis... Ti si mozda na nekim drogama? Nisam nikada branio hemicare, ne znam sta si istripovao? Raspravljamo o temi. Kad te vec toliko zanima, imam 27 godina, i u teretani vezbam nekih 7 godina. Nemoj sada da ispadne da si mladji od mene a ovde me prozivas. Sa hemijom nemam licnih iskustava, niti cu uzimati bilo sta na bazi hormona, jer mi nije neophodno za rekreativno bavljenje teretanom. Sve sto sam o hemiji saznao, to je iz casopisa i sa neta ili iz razgovora sa bilderima iz teretane. Toliko.
-
Ti si mene optuzio da lupam gluposti po forumu ja jednostavno kazem da preteruju sa tim govnima mogao si da preskocis odgovor i gotovo ali ti si morao da odgovoris.Ali nema veze nastavljamo dalje i nema potrebe da se raspravljamo oko toga.
Ps:da ne bude da se vadim jesam mladji ali sa isto toliko iskustva u teretani,nekako zbog avatara si mi se ucinio mladji tjs biceps
,ruka(sad ces da kazes da lupam ali nema veze).
-
1. Pa ti si spomenuo tenisere i izdrzljivost a ja sam lepo rekao da se pucaju bb npr Kevin,mozda sad koristi taj GH pa ne moze da se otkrije ali opet je to ista stvar.
2.Hans je rekao GH ali kao odgovor na tvoj post,posto je ocigledno da to nisi znao a sad priznajes odjednom da ipak nesto koriste,pazi za mene po onome sto sam procitao GH je jeben shit tako da kao sto rekoh pod 1 isto je to.
3.Sta ima ti da se javljas kad ja pominjem "hemicare"jesi li ti Svarceneger pa da branis upotrebu nedozvoljenih supstanci,ili imas toliko iskustva u svemu tome da si prosto morao da odgovoris?Ako imas manje od 18 god.ne odgovaraj na ovaj post da ne pustim tvojima mejl da se mnogo "razumes" u nedozvoljene supstance.Gotovo.
2. ako je GH jebeni shit,ti si kralj pingvina :D GH je jedna od danas najkoriscenijih supstavnci tog tipa,tj. dopinga,hormona kakogod,a pored hiperplazije i drugih svojstava bitnim bilderima,takodje popravlja raspolozenje,kvalitet koze i gomilu drugih stvari te ga bukvalno koriste milioni i milioni sirom sveta,ukljucujuci ljude koji T od teretane nisu videli,zbog gore vec pomenutih svojstava...tako da te fore shit zivi zasnivaj na empiriji
moderatori dajte izbrisite OFF od ovih 11 strana 5 se odnosi na kevina...
P.S. recimo ceo holivud ti je na njemu,pa cak i onaj pornowood jer od uzimanja GH svr... kao konj :D shit zivi indeed :D :D :D : D :D :D
-
Ti si mene optuzio da lupam gluposti po forumu ja jednostavno kazem da preteruju sa tim govnima mogao si da preskocis odgovor i gotovo ali ti si morao da odgovoris.Ali nema veze nastavljamo dalje i nema potrebe da se raspravljamo oko toga.
Ps:da ne bude da se vadim jesam mladji ali sa isto toliko iskustva u teretani,nekako zbog avatara si mi se ucinio mladji tjs biceps
,ruka(sad ces da kazes da lupam ali nema veze).
Eto sad si mi potcenio biceps, c c c. Mislim da sam tu postigao maksimum jos pre neke 3 godine, tako da mi je isti vec duze vreme. Ali 42 cm nije los obim za visinu od 196 cm s obzirom da sam pio samo proteine i nista drugo :D
-
P.S. recimo ceo holivud ti je na njemu,pa cak i onaj pornowood jer od uzimanja GH svr... kao konj :D shit zivi indeed :D :D :D : D :D :D
Mislis na Lexingtona Steele-a i Peter-a North-a ? :D :D :D
-
P.S. recimo ceo holivud ti je na njemu,pa cak i onaj pornowood jer od uzimanja GH svr... kao konj :D shit zivi indeed :D :D :D : D :D :D
ZAboravio si na MANDIGA ;)
Mislis na Lexingtona Steele-a i Peter-a North-a ? :D :D :D
-
Har har ;D Mandigo!
-
Ma nisam potcenio taman posla samo mi se ucinilo da je neko mladji u pitanju ;)
Hans je moj idol zbog njega cu da pocnem da se drogiram jer ako on kaze da svi koriste GH i da su AAS keva a u nekoliko postova kaze da su suplementi bacanje para onda on zna i tu nema sta da se dalje prica.Molio bih ga da mi pusti na pp neki dobar koktel i kuru,I LOVE YOU MAN ;D ;D ;D
Izvinjavam se moderatorima samo sam iskazao osecanja
Tezak OFF slazem se DELETE.
-
A sto se tice Kevina jer ce da bude spreman za neko takmicanje?Mnogo se sjebao koliko ce da mu treba da se vrati u formu za Olimpiju?
-
Ma nisam potcenio taman posla samo mi se ucinilo da je neko mladji u pitanju ;)
Hans je moj idol zbog njega cu da pocnem da se drogiram jer ako on kaze da svi koriste GH i da su AAS keva a u nekoliko postova kaze da su suplementi bacanje para onda on zna i tu nema sta da se dalje prica.Molio bih ga da mi pusti na pp neki dobar koktel i kuru,I LOVE YOU MAN ;D ;D ;D
Izvinjavam se moderatorima samo sam iskazao osecanja
Tezak OFF slazem se DELETE.
a takodje je napisao da su svi koji koriste doping a nisu profi sportisti niti nemaju ambicije da se bave nekim takmicarskim sportom,DEBILI :) malo vise citaj ;) GH i AAS jesu keva za nekog ko zeli da ide da se TAKMICI u nekom sportu.Suplementi su cesto neisplativi za nekog ko se upusta u pricu sa dopingom,jer i hrana obavlja svoj posao sasvim fino,ko je natural treba racionalno da ih koristi.Ko sto rekoh,ne lupaj. A te fore drogiranje,gh sranje samo pokazuju koliko blage nemas o toj temi,zato bolje da ne glabas vise i pokazujes svoje neznnaje nego se lepo povuci dok ne odlucis da malo citas i o hemiji i suplementima jer ne mogu da raspravljam s nekim ko ne zna razliku izmedju glutamina i BCAA i z akoga je GH SRANJE :D zato citaj malo,obrazuj se,ne budi tupan,to sto ucis o nekoj temi ne znaci da moras to i da koristis ;)
-
Sasha realno objasnio si u neznanju i lupanju gluposti...... Prvo Hans,Markoni,Vuksa,ja i jos par momaka koji nisu vise aktivni na forumu su ovde od pocetka,neki od nas itekako znaju sta je realnost i sta se koristi - uzima.Takodje nasi odgovori se ne baziraju na obicnom govoru nego je sve zasnovano na proverenim cinjenicama.Sama cinjenica tvoja koja je u ovom slucaju ne osporiva jeste da si rekao da je GH govno... TO samo pokazuje koliko u stvari nemas 3 blage oko AAS,a to ako mislis da ljudi koji izgledaju stvarno dobro koriste samo klopu i suplemente to isto pokazuje koliko zelen,guster jednom recju "JARHEAD" u celoj temi bodybuildinga.Zato pre nego sto se upustis u kostac sa ljudima koji itekako znaju mnogo mnogo vise od tebe,prestani da poredis necije znanje po velicin bicepsa i pocni da citas,primenjujes i istrazujes,jer u suprotnom ces ispasti,pa jednostavno glup.
-
ti iz Pornowooda koriste mnogo vise nego sto je gh i sto im on koristi...da ne pominjem sto praktikuju dosta umetnost plasticne hirurgije swakog wikenda kod chika doce... HHH :D :D
-
To sto sam rekao za GH nemam nameru da poreknem,jel mozete da shvatite da ja sam od onih 10% koji bih voleli da su takmicanja skroz Naturol da narod se ne prima na svinju od 145kg koji je jednom nogom u grob jednostavno i skroz Naturol pa ko bolje.Tacno je da se ne razumem u AAS ali vi na jednu moju recenicu "svi se pucaju"osujete paljbu ko NATO.Ja i nemam potrebe da citam i da se razumem u to jer ako je poznata cinjenica da nemoze da se spreci nego samo da se ublazi steta koje to zlo nanosi meni to ne treba.Ovde sam pre svega da bi procitao licna iskustva o koriscenju suplemenata i da prokomentarisem poneku temu a ne da se svadjam i vredjam sa vama jer kad god ja pomenem nesto lose za AAS uvek jedni te isti se javljaju i prenose tudje znanje i iskustvo a ne SVOJE LICNO ISPROBANO NA SEBI.
PS.Necu da se obazirem na uvrede iznesene od dva uvazena clana da nismo na forumu verujem da bi bile gore za sad sam samo:glup i JARHEAD.
-
vidis opet lupas gluposti .... Ko kaze da mi nemamo licno iskustvo ? I ako vec hoces da samo gledas oko suplemenata i ishrane onda se baziraj na tome ....
-
To sto sam rekao za GH nemam nameru da poreknem,jel mozete da shvatite da ja sam od onih 10% koji bih voleli da su takmicanja skroz Naturol da narod se ne prima na svinju od 145kg koji je jednom nogom u grob jednostavno i skroz Naturol pa ko bolje.Tacno je da se ne razumem u AAS ali vi na jednu moju recenicu "svi se pucaju"osujete paljbu ko NATO.Ja i nemam potrebe da citam i da se razumem u to jer ako je poznata cinjenica da nemoze da se spreci nego samo da se ublazi steta koje to zlo nanosi meni to ne treba.Ovde sam pre svega da bi procitao licna iskustva o koriscenju suplemenata i da prokomentarisem poneku temu a ne da se svadjam i vredjam sa vama jer kad god ja pomenem nesto lose za AAS uvek jedni te isti se javljaju i prenose tudje znanje i iskustvo a ne SVOJE LICNO ISPROBANO NA SEBI.
PS.Necu da se obazirem na uvrede iznesene od dva uvazena clana da nismo na forumu verujem da bi bile gore za sad sam samo:glup i JARHEAD.
NATUROL :D :D :D :D :D epic
to sto ti stojis iza necega svaka cast,al malo je glupo tvrditi nesto ako nemas blage veze o temi...kao da ja ortaku kenjam da ostavi cigare a neznam koji su njeni sastojci i efekti katrana itd. Znaci ako pricas o necemu pricaj uz argumente.Niko ovde ne hvali doping,jer ko sto rekoh to bi trebalo da je rezervisano za profesionalne sportiste i kraj.Ja uvek pljujem kada dodju i pitaju sta da uzmu od hemije i kazem nije to z atebe,al takodje cu da udjem u raspravu kada neko,da izvines,prica nesto a nema blaaage.
NATUROL da je takmicarski BB on bi tog trenutka izgubio svu gledanost i zanimanje javnosti.Nemoguce je takmicarsku formu napraviti bez hemije(tu racunam i klen i ef koje neki naturalci zaboravljaju da pomenu da koriste),nemoguce je napraviti iole znacajniju misicnu masu bez dodatnog hormona bilo rasta bilo testosterona,jer nazalost natural limit je jako jako jadan s tacke gledista cak i domacih takmicenja.Da ne pominjem da da bi stigao do tog limita moras znati savrseno sve segmente koji ulaze u to i sve raditi na kasicicu.Mene bas zanima da li bi ti mogao da uzmes godinu dana,da ne pijes,da ne izlazis,samo da se posvetis jedenju,treniranju i spavanju( ja sma to radio kao naturalac i znam o cemu pricam).Dakle natural gledano sa takmicarske strane je NISTA,i natural takmicar ne postoji.Natural takmicar je onaj koji je iz veda neba pukao na scenu nit zna gde je,sala se smeje.A sa strane rekreativca kog zanima plaza i plocice,nema potrebe da ikada primirise steroidima ili drugim stvarima.
O aas mogu pricati iz licnog ugla,sa hGH nemam jos empirijskog iskustva,ali znam gomilu ljudi koji ga uzimaju,i svaki dan cimam neke od njih na fejsbuku ili msn-u ili fon i pitam kako se osecas,kakvi su efekti,promene itd. dakle stalno istrazujem. Pitam ja tebe na osnovu cega si ti zakljucio da je bilo sta sranje?
a to isprobano na sebi,pa onda druze ajmo svi da uzmemo heroin pa tek onda da ga pljujemo,ako znas za postojanje miliona ljudi upropastenih necim onda valjda mozes nesto zakljuciti i bez licnog probanja. A za aas i slicno,bilo kakve nuspojave i lose efekte ces naci smao kod ljudi koji pod 1.nemaju blage sta i kako koriste,pod 2.prevelike doze i pod 3.predugo vremena.Iz cega s eda zakljuciti da je MERA ono najbitnije.Ja te molim da mi pokazes jednog coveka koga licno poznajes da bas znas da je od toga ili toga,molim te.Ako neznas,onda te isto molim da ne uleces u raspravu o stvarima o kojima neznas jednostavno dovoljno.
Buduci da sam kazes da nemas nameru da citas,onda jbg druze ja bih voleo te dokaze koje imas da nam predtsavis ovde imenom i prezimenom.
-
potpuno se slazem sa fitjom,stim sto ne bih to sto zoves druge i pitas ih nazvao empirijskim istrazivanjem jer to je daleko ispod toga :P cak ni naucnici u nekim slucajevima ne znaju kako cje hormon da se ponasa u telu :P
Fitja nash Scientist :P
-
vidis opet lupas gluposti .... Ko kaze da mi nemamo licno iskustvo ? I ako vec hoces da samo gledas oko suplemenata i ishrane onda se baziraj na tome ....
Hans ovde jasno kaze "svi koji koriste doping a nisu profi takmicari su DEBILI i kad dodju u teretanu i pominju hemiju ja pljujem na njih"samo citiram da ne dodje do zabune.Gore Steler pise da ima licnog iskustva a sad ja pitam Hansa da li je ovo profi http://forum.pansport.rs/index.php?topic=8725.0?????? Da se razumemo za plazu je ekstra ali za binu ::)
Sto se tice cigara za sad znam 3 coveka koji su umrli od njih ne mogu ni da izgovorim od cega ali znas sigurno,to kazem ako hoces da pomognes drugaru ;)Normalno da bi pala gledanost ali posle 2-3 godine narod bi morao da se pomiri sa izumiranjem dinosaurusa.Uzmi za primer Svarcenegera 5 operacije na srcu pa onda onaj intervju nn bb sto je postavio Robert covek prica kako ce is aas ubiti jednog dana jer non stop moraju da povecavaju doze i jos ko nema pravilnu kuru.....A dokazi pa sad ba mnogo trazis ali ima gore pomenuti Svarceneger,Milos Sarcev(losa upotreba Sinthola iako je covek legenda po pitanju znanja o nutricionizmu i upotrebi aas),Mike Mentzer(znamo svi sta ga je ubilo) i Flex (samo 1 lekar je smeo da kaze da bubrezi nisu otisli od aas).
Znam ponesto nije da neznam ali odgovorno tvrdim da vecina koja pise u pod forumu na temu aas prilicno dobre doktorske elaborate su oni ljudi koji jednostavno dobro koriste search engine i munjevito odgovaraju na postavljeno pitanje znaci sistem "copy paste".
I molio bih Stelera da se ne ljuti ja njega nisam vredjao ni njegov izgled samo kazem da je za plazu dobar...
Posto se Nitro javio kao podrska evo kako on savetuje nepoznatog i novog clana koji je mozda klinac od 15 god http://forum.pansport.rs/index.php?topic=84605.0;topicseen STA RECI SVE STO PRICATE ZA 5 MIN PADNE U VODU.
-
Alexandar se nekada spremao za takmicenje na naturalnom nivou i uradio je "nista" spram onoga sto je video na bini zamisli ?
A ko kaze da sada nemam planove da nekad zarad licne satisfakcije ne izadjem na binu ? Ipak sam se jednom spremao zar ne? Samo sto sada nemam direktne namere,jer ovo sranje sa finansijama stvarno ne odaje dobar znak da se mozes odluciti za nesto ranije.....A ja veoma dobro znam koliko para treba za ishranu,suplemente i aas sada,a kamoli kada bi se spremao za binu.....
-
Sve sto kazes je na mestu ali posto ne mozes da finansijski ispratis pripremu za takmicanja i da postanes pro takmicar onda nema potrebe da se trujes.Ali da te pitam kad si izasao na takmicanje Naturol i nisi uradio nista kad si onda koristio aas nije valjda revoltiran rezultatom posegnuo si za tim i na kraj nisi izasao da se to oceni ili mozda nisi dugo koristio vec si radio neke probne solo varijante koje ljudi u mom okruzenju non stop rade i naravno nista ne urade?
-
Sasa gde si ti bio ranije kad sam ja vodio sa ovima bitku za aas ahaha :D
E vidis dobro pitanje, zasto ljudi cepaju aas a ne izlaze na binu :D Ae Steleru bekni :D
-
nisam ja izasao na takmicenje tada,jer sam se posvadjao sa trenerom....Tj nije hteo da mi pomogne oko posinga.No nisam ja bio ni sa cim revoltiran nego jednostavno sam hteo da probam.Ukupno sam imao 4 kure prve 2 su bile samo winstrol,a i to sam tada bio samo na definiciji nisam uopste radio masu,na poslednjoj kuri sam otisao 14kg gore,ostalo mi je 10kg,sada imam 91 kg sa na dijeti i jos uvek spustam bf%,a idem gore sa misicnom masom.Chitam knjige i gledam kako sta utice na organizam tacnije razgovaram sa puno ljudi i kontam koliko je u stvari zabluda cela ova prica,jer okreni se oko sebe svako bolje gradjen je na AAS i tako je svuda.A sto se tice takmicenja to sam odlucio pre 10tak meseci kada sam skocio 14kg i rekao sam u zavisnosti sta uradim ove godine od sebe i finansija odlucicu da li cu izaci.Dakle tvoje pitanje nije na mestu.Jer si poceo da se mesas u moje stavove i moje razmisljanje ne uzimajuci u obzir sve ono sto je ranije napisano.Da li ti ja izgledam da nista nisam uradio ? Postigao sam za godinu dana i manje nesto sto bi ti na natural nivou postizao minimum 5 godina uz max odricanje.I jos nesto pristalica sam AAS uz pravilno koriscenje,ali da se razumemo,ja popijem 2-3 x godisnje,ne pusim,ne zalazim u zadimljene prostorije,mnogo se kvalitetno hranim i ne trosim pare na izlaske puno.Zasto onda ne bi dao oduska u necemu sto volim ? Ovim cu zavrsiti ovaj razgovor sa osobom koja pokusava da opravda svoje razmisljanje zasto ne treba da uzme AAS i zasto je on "bolji" od nas sto priznajemo.Decko zivis u zabludi,probudi se i pocni da citas
-
Moracu da budem potpuno iskren, pa makar se neko i nasao uvredjen ovde... U zadnje vreme bas puno citam o svemu ovome i pratim, gledam slike drugih ljudi kako izgledaju posle koliko treniranja i dolazim do zakljucka da ili ti ljudi rade nesto pogresno, ili jednostavno nisu za ovaj sport. Ovde na forumu ne znam tacno ko je na aas a ko nije, ali samo par momaka (dok su bili natural ili su jos uvek) ovde izgledaju stvarno dobro, ostali, tu i tamo... Ovde cu spomenuti Filipa koji je i pre aas izgledao i vise nego odlicno, stvarno za svaku pohvalu, zatim Franca i to je to odprilike sto sam ja upamtio, ostali cak i posle visegodisnjeg treniranja PO MENI jako slabi rezultati... Ja treniram 8 meseci, i za sada kako ide, ide odlicno, zaostaju neke partije, ali napredak je odlican i jako bolji nego kod nekih ovde posle par godina rada u teretani... E sada, da li se zbog frustracije, nemanja para, volje ili ne znam ja cega ljudi opredeljuju za aas, ja ne znam, ali najvise bih se kladio na ono prvo i jedan veliki cast izuzecima koji ovim sportom planiraju profesionalno da se bave i tu su aas nezaobilazni, ali koliko vidim ovde skoro niko ne izlazi na binu...
-
au brate pa gde ti gledas....Pa gde je vuksa,oktagon,GoranKS,pa jbt i ja spadam tu roflmao jebes mi sve ako ja sa 63 na 93 kg zimus nisam imao napredak.Brate hah
-
Ja sam mislio na natural vezbace, na Filipa dok je bio natural, za Franca ne znam da li uzima nesto ali mislim da se pisalo da nije na aas, a ove ostale sto si spomenuo, njih ne racunam... Doduse i ne znam kako su izgledali pre aas, pojedinci su sada i vise nego dobri, ali to nije bila poenta mog posta i odnosila se za naturalce...
-
To oko mene su rekreativci na aas sto mi ovde osudjujemo drugo ne mesam se u tvoje stavove jer su po meni smesni,ti sebi dajes oduska sa steroidima ::)Mozda i ja volim koku ali nisam crtao sunce ;)
Ja sam rekao da izgledas dobro ali ima puno boljih a naturol su.Nemoj da diras moje stavove koji su jasni "ne treba vam to sranje" a to sto ti koristis je tvoja stvar.
Budi pametan pa ne odgovaraj na ovo jer u suprotnom povlacis kontra reakciju. 8)
-
Ne znam otkud ti to naturOl? Kaze se naturAl ;D
-
natural je franc :) bar jos neko vreme hhh :D.Ah mozda sam brzo citao igrao sam dotu :>
-
A ja sam svojevremeno hteo da izadjem na takmicenje u kategoriji preko 95 Kg. Jeste da sam imao oko 100 Kg i body fat oko 16-18 ali bio bih jedini takmicar u toj kategoriji ;D Al bio me blam :)
-
brate mene bas briga da li ti smrkas,bodes se u venu ili se svakog vikenda zalivas sa po litrama i litrama alkohola,ako mislis da AAS prave vecu stetu nego ubijanje od alkohola svakog vikenda ti se grdno varas.....
-
a ti sto izgledaju natural dobro ? E to je posebna prica,jer mozda su ektomorfi pa su gore extra odradjeni,a dole noge kao u pecaljke,a mozda se i oni razvaljuju od AAS samo sto nece da priznaju.Veruj mi mnogo ljudi ima koji se ubijaju od AAS,a price su im Nano Vapor i protein ;) tako da.... Voleo bi da vidim te natural koji toliko dooobroooo izgledaju tj bolje od likova koji uzimaju AAS
-
a ti sto izgledaju natural dobro ? E to je posebna prica,jer mozda su ektomorfi pa su gore extra odradjeni,a dole noge kao u pecaljke,a mozda se i oni razvaljuju od AAS samo sto nece da priznaju.Veruj mi mnogo ljudi ima koji se ubijaju od AAS,a price su im Nano Vapor i protein ;) tako da.... Voleo bi da vidim te natural koji toliko dooobroooo izgledaju tj bolje od likova koji uzimaju AAS
Jedini covek da ga ja znam koji izgleda dobro a da je natural ima 175 cm i 68 Kg. Jeste da je odran ali nema tu nikakve mase...
-
upravo to..... Moze on da izgleda dobro,ali nikad ne moze da izgleda bolje od nekoga ko uzima AAS,to je cinjenica,tj moze ako je ovaj ko uzima AAS dileja teska ::) ali to je vec 2 ga prica :)
-
Ako ja nastavim da napredujem ovim tempom, ma i duplo sporijim tempom nego sto sada napredujem, postavicu slike tek tamo decembra-januara, mozda i koji mesec kasnije posto ne znam do kada cu biti na masi, pa ces-cete videti natural vezbaca koji ce tada imati nekih godinu dana treninga... Ja racunam da sam krenuo da treniram od novembra 2008. Trenirao sam ja i pre toga ali kao da nisam, tj. niti ishrana kako treba, niti trening da valja, NISTA i to je bilo u fazonu par meseci treninga, godinu dana pauze, tako da racunam od novembra. Znaci nekih 9 meseci treninga do sada i to prvih par meseci takodje los trening i ishrana dok nisam otvorio oci i prelistao tonu textova o ovom sportu i krenuo sa maximalnim zalaganjem...
-
Sasa037 molim te mene ne uvlaci u svoje ne znanje jer je jako siroko....ako nisi primetio to sto sam ja rekao se zove SARKAZAM jer ocigledno nekim ljudima treba da se ZAJ!@#U da bi uocili svoje greske jer nemaju ni grama mozga....KORISCENJE AAS BEZ ZNANJA I staza u teretani NIGDE NE PODRZAVAM a ni fitja aca,vuksa itd, tako da to sto ti pricas i dalje nema veze,ALI ISTO TAKO NE PODRZAVAM Glupiranje I BACANJE GOMILE PARA na SUPS Koji AMA BAS NISTA nece uraditi telu koje nije istrenirano i podrzano dobrom ISHRANOM>..tako da to nije bio savet nego dobronameran nacin da skrenem paznju nekome ko je na putu da se z!@$e...
@Coolic mislim da si i vise nego kritican...cekaj ti sudis ljude na osnovu toga da li koriste aas ili ne...pa da li ti znas da ovde svi se razlicito hrane,imaju razlicite finansije i drukciji staz,genetiku itd?jos jednom kazem ti konstatno pricas sta ti radis i kako napredujes i kako ces izgledati,mislim da je to na drugima da sude a ne na tebi....ako si barem toliko ostar...a reci cu ti nesto..napredujes jer upravo kazes da treniras tek 8mi mesec...prvih godinu dana svi napreduju....ne volim kad neko se pravi pametan a do pre pola godine je pitao sta da jede itd ,bez uvrede
Izostavio si i stelera i vuksu..a recimo Vuki jede ljude ;D ..pa sta ako iko koristi AAS ....aas nije zamena jakom treniranju...
@ aca... :O Igras dotu... :O ;O imas org? ajdmo -sd XDDDDDDD
-
Nisam se uvredio, zasto bih... Naravno da sam pitao sta trebam da jedem jer se niko ovde nije pametan rodio, i niko ovde od samog starta nije znao sve sta i kako treba raditi. Svi su verovatno ovde pitali sta trebaju da jedu i kako da treniraju, pa nisam ni ja izuzetak... Ja se jos uvek pronalazim u svemu ovome, tj. trazim svoju dobitnu kombinaciju, a da sam ostar i kritican, jesam, ali ne sudim ja ljudima da li uzimaju aas ili ne, vec kakav su napredak napravili sa istim, i u koju ih svrhu koriste. Ovde ih mnogi koriste, a nigde ih nema na takmicenjima, i bas ti koje ja kritikujem zagovaraju NE koriscenje aas u ne takmicarske svrhe... A upravo ih oni koriste u ne takmicarske svrhe, to je bila moja poenta...
-
Ima jedna zanimljiva prica, u vezi jednog natural vezbaca u teretani. Naime, u to vreme je Sinisa Bekic, mozda najpoznatiji Zrenjaninski bodibilder, trenirao u istoj teretani gde i ja. Spremao se za neko takmicenje, znaci masa svuda gde treba, izdefinisan do koske... Da se uplasis kad ga vidis :D Pa smo ga mi cesto smarali kako se tako uradio i slicno. E sad taj lik njega pita: "Brate, evo vec dva meseca idem u teretanu, jedem jaja, meso mleko i sve to, i dobio sam 6 kila. Sve misica! Ja mora da sam neki fenomen, ima za dve godine da naguram na nekih 120-125 kila cistih misica ovim tempom. Pa da idem na olimpiju brate!" Sad Bekic pokusa da mu objasni da to ne ide bas tako lako, kao dostici ces plafon, ovo ono ( da napomenem da je Bekic uzimao svu mogucu hemiju nekih 15-ak godina do tada). A ovaj lik mu kaze: " Ma nema veze, dosta ce mi biti da se uradim onako srednje, tako kao ti?!?!" Patos. ;D
-
prestao sma da citam kod sasinog opsirnog odgovora o milosu sarcevu i sintolu :D SASA,izadji ti na binu,ja secem obe ruke ako neko bude hteo da plati da gleda to.NATURAL TAKMICARSKI BDIBILDING NE POSTOJI JER I OVI STO KOD NAS SERU DA SU NATURAL LAZU JER ZNAM OD KOGA UZIMAJU!!!!!!
-
Komedije ;D
P.S. Nemojte da brisete ovo, prebacite u drugu temu.
-
Pa nema potrebe za opsirnim odgovorom on sam priznaje u intervjuju da je mogao da umre a ako je on mogao onda svako moze.
Poenta mi nije da izadjem na binu jer ja nisam neko ko moze da isprati ishranu i da da sve od sebe a i da mogu nemam vreme za to ja podrzavam one koji ne koriste aas i kojima je dovoljno ono sto postignu prirodno a za pro bilo je reci pre da se zabrani upotreba aas nije proslo ali bar su razmisljali na tu temu.
Nitro znam ja sta je sarkazam ali da li on zna to,a to sto ja imam siroko neznanje i lupam gluposti pominjete u svakom postu i ne utice posebno na mene.Da ne duzim ti i Hans uvek imate nesto da osporite i da zajedno napadnete nekog posto je vase znanje evoluiralo na forumu.Toliko o vama i vasem radu.
COOlic-a podrzavam u potpunosti svaka cast samo napred.
ZR-aleksandar samo juris moje pravopisne greske i stojis izmedju ovih gore,nije lepo sa tvoje strane
Steleru sve sam ti rekao niti si pro niti imas neko iskustvo samo googlas i postavljas neke izraze za koje ni sam neznas sta znace.
-
Ali brate ti ne kontas?ovde nije poente u podrzavanju i ne ...da ti vidis recimo kolko smo se ja i fitja bitch-ovali i i sad po nekad napadnemo jedan drugom argument.. da skratim pricu AAS su danas prisutni svugde...od pojedinacnih do grupnih sportova....borci ih koriste...cak i oni keceri,i na kraju koriste ih i rekreativci da bolje jednostavno izgledaju..CELA POENTA je u mentalitetu koji je uveden...i sira javnost ZELI da ljudi budu BRZI ,jaci I VECI i tu nema dalje price ,,ti kao da pokusavas da krenes na ustanak protiv aas sto mislim da je jako glupo...tako da ne znam sta da ti kazem...svako moze da koristi to,cak i tvoj najblizi ortak koji ima 30kg sa krevetom ih mozda koristi a ti da ne znas....uravo zato sto nemaju svi rezultate..ali da su aas najkontroverznija i najrasprostranjenija ''droga'' i tu je tacka to ne mozemo da promenimo ni ja ni ti
-
Ova tvoja prica se potpuno uklapa sa mojom od pre nekog posta, a to je da aas krecu da uzimaju UGLAVNOM isfrustrirani i iskompeksirani ljudi koji jednostavno nisu predodredjeni za nesto, a posto poto zele rezultate... Ponovo ponavljam CAST IZUZECIMA koji ih uzimaju kao profi sportisti jer je njima cilj samo sto bolji rezultat, takva im je narav, mada i to ne podrzavam, ali posto se toliko umesalo u profi sport, pa cak i u amateski, prihvatam cinjenice i stanje kakvo jeste ali opet cu ponoviti NE PODRZAVAM...
-
Steleru sve sam ti rekao niti si pro niti imas neko iskustvo samo googlas i postavljas neke izraze za koje ni sam neznas sta znace.
Koje to izraze ja googlam i ne znam sta znace? Navedi mi molim te ?
Drugo u kom delu tacno ja nemam iskustvo ? Treningu ? Ishrani ? AAS U svim tim segmentima imam 1000x vise iskustva od tebe.A trece kako mislis da postanes pro ? Preko noci ? I gde sam ja rekao da hocu da postanem pro ? Ja sam samo rekao da cu izaci na binu ZARAD LICNE SATISFAKCIJE.... Boze koliko ti obrces reci i pokusavas da ispadnes pametan
-
Da ne moze da dodje do promene to je tacno jer pare su izgleda vaznije od zdravlja,samo sam hteo da iznesem svoj stav o tome i da pokusam da uticem na pocetnike da ne koriste to jer im ne treba a ostali po volji i zelji pa kako vam se zalomi ja vam zelim sve najbolje u eksperimentarisanju sa zivotom.Ne treba mi neki zivotinjski izgled ako uspem da sredim ishranu nadam se da cu da napredujem koliko toliko ali u svakom slucaju bice dovoljno.
Steleru izraz ektomorfi si izgooglao ali nebitno,ti izlazis na binu iz licne satisfakcije a ako pobedis povlacis se jer si dokazao sebi da si isti robot kao i svi drugi i da se podmazujes istim uljem ili nastavljas dalje jer su ti apetiti porasli?Iskustva nemas u nicemu to sto si aktivan na forumu i sto imas x poruka ne govori nista u tvoj prilog,mozes jos da citas knjige ali dzabe ti je to koristio si malo winsa i sve znas,tih takvih oko mene 1000,moj drugar je koristio metan i bolje je uradjen bez uvrede ali je shvatio da mu to ne treba i batalio je i sta vise da ti pisem kad nemam trenutno vreme.
Ako se uvredis iz ovog posta sam si kriv jer si nadrkan i samo ti se svadja!!!
-
ahhaaha izgooglao e batice jel znas ti sta znaci ektomorf neobrazovani idiote
To su ti tipovi gradje ektomorf,mezomorf i endomorf....
Svaki od ovih se razlikuje po 2gacijim tipovima gradje..... Ukratko endomorf atletska gradja,mezomorf buckasti,ektomorf mrsaviji sa tanjim nogama i "odrani",eto onako laicki receno,a sad se mici sa ovog foruma jer ispadas preglup.Hvala pozz
-
Ja se ne bih slozio da Steler nema znanja i da lupa u svojim postovima jer to jednostavno nije tako... On i jos par ljudi ovde poseduju itekakvo znanje o ovom sportu, ali cu isto tako reci da se i meni licno ne svidja kako izgleda jer mi izgleda kao neki naturalac koji ima 2-3 godine tvrdog vezbanja u teretani... Spomenut je bio Vuksa, pa covek stvarno izgleda za svaku pohvalu, dok za ostale ne mogu to isto da kazem na zalost... Izvinite na iskrenosti, mozda sam i previse kritican, ali tako JA vidim stvari, i nisam ovom prilikom nikog zeleo da uvredim, vec samo da kazem svoje misljenje...
-
blago tebi ako momci izgledaju kao ja na natural .....
-
Ova tvoja prica se potpuno uklapa sa mojom od pre nekog posta, a to je da aas krecu da uzimaju UGLAVNOM isfrustrirani i iskompeksirani ljudi koji jednostavno nisu predodredjeni za nesto, a posto poto zele rezultate... Ponovo ponavljam CAST IZUZECIMA koji ih uzimaju kao profi sportisti jer je njima cilj samo sto bolji rezultat, takva im je narav, mada i to ne podrzavam, ali posto se toliko umesalo u profi sport, pa cak i u amateski, prihvatam cinjenice i stanje kakvo jeste ali opet cu ponoviti NE PODRZAVAM...
Nisi u pravu, ne uzimaju AAS ti tipovi ljudi, mozda ima i takvih, ali kad dublje udjes u ovaj sport, postane dio tvog zivota, shvatis neke stvari, dodje i period kada krenes sa AAS, pa i ne moras da izadjes na binu (zna se kakva je situacija kod nas), ili ipak nekad i odes.
-
Ova moja slika iz avatara je posle samo 6 meseci treninga od kojih su prva 3 meseca bila neadekvatno potkrepljena i treningom i ishranom... Tu sam imao 88-89 kila na 183cm visine, ali sam bio masan... Sada sam na 81kg i vide mi se svi trbusni misici i konstantno nabacujem kilograme, a forma ne mrda ni malo... Gledao sam tvoje slike posle 2 i po godine treninga, zbog toga ti to i kazem... Mozda sam ja u zabludi, mozda cu prestati da napredujem ovako dobro, ja to ne znam, ali najiskrenije mislim da i u natural uslovima mogu postici vise. Uzecu Hansa za primer koji je izgledao bolje od vecine ovde na aas natural treningom, ali maximalnim zalaganjem, pa se nadam da cu i ja imati priblizne rezultate, jer se maximalno zalazem... Jos jednom cu ponoviti da nisam imao namere da uvredim bilo koga, to je samo moje misljenje i moje vidjenje stvari...
-
Jel' sam ja rekao da si me uvrijedio ?
Zelim ja tebi da ti budes ko Svarcika natural ako mozes, dobro je dok napredujes, ali vidjeces i sam kako vec to ide...
P.S. Realno na na tvom avataru ne vidim nista...
-
izlistaj celu moju temu imas slike od 4 meseca u teretani do sad poslednjih.Ako tu nema napretka ja dam glavu,napomenucu da ozbiljno koristim tek od zimus,sto je doprinelo skoku od 10kg.No dobro ;)
-
Jel' sam ja rekao da si me uvrijedio ?
Zelim ja tebi da ti budes ko Svarcika natural ako mozes, dobro je dok napredujes, ali vidjeces i sam kako vec to ide...
P.S. Realno na na tvom avataru ne vidim nista...
Nisam se tebi obracao... ;)
A to sto ti ne vidis nista u mom avataru je tvoje vidjenje stvari i ja to postujem... ;)
Trudicu se da budem bolji... :)
-
Pa ne vidim, nekako si zauzeo bzvz polozaj, ne moze da se vidi nista
-
Kevin Levrone! Gde je , sta radi? :)
-
Pa ne vidim, nekako si zauzeo bzvz polozaj, ne moze da se vidi nista
Vidis da ima jaka ledja za naturalca. To je hteo da se vidi.
-
izlistaj celu moju temu imas slike od 4 meseca u teretani do sad poslednjih.Ako tu nema napretka ja dam glavu,napomenucu da ozbiljno koristim tek od zimus,sto je doprinelo skoku od 10kg.No dobro ;)
Ima napretka, nisam ja rekao da nema napretka, ali ti kazem da je po mom misljenju natural Filip prilicno bolji od tebe na aas... Kazem ne znam kako su ostali izgledali pre aas pa da dam svoj komentar... Evo javlja se oktagon, a u njegovoj temi nijedna dobro odradjena slika gde se lepo vidi kako stvari stoje, tako da ne mogu prokomentarisati...
-
Evo javlja se oktagon, a u njegovoj temi nijedna dobro odradjena slika gde se lepo vidi kako stvari stoje, tako da ne mogu prokomentarisati...
:D kako nema jbt ??? ona u relaxu govori sve :D
-
svi su natural....manje vishe :D :D :D :D :D
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
A to nije fora, treba da si na klipu kao svaki dan sto si, a ne prepumpan :D To su truli bilderski fazoni :D
-
Postavi na youtube, pa daj link.
Dobro, ni ja nisam nesto ispozirao da kazem, al' eto...
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
A to nije fora, treba da si na klipu kao svaki dan sto si, a ne prepumpan :D To su truli bilderski fazoni :D
Ne razumem sta je pisac hteo da kaze???
-
ajao brate ti gledas filipa koji je godinu ipo dana radio samo masu ako ne i 2 godine.... Koji ima godinu dana vise iskustva ako ne i vise od mene u teretani i koji je poceo da cita mnogooo ranije nego ja.A ja sam tek nedavno poceo da jedem kako se on hrani .....
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
A to nije fora, treba da si na klipu kao svaki dan sto si, a ne prepumpan :D To su truli bilderski fazoni :D
Ne razumem sta je pisac hteo da kaze???
Da to kad si napumpan nije realna slika o tvom fizickom izgledu, jer nisi takav sve vreme :P
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
A to nije fora, treba da si na klipu kao svaki dan sto si, a ne prepumpan :D To su truli bilderski fazoni :D
Ne razumem sta je pisac hteo da kaze???
Da to kad si napumpan nije realna slika o tvom fizickom izgledu, jer nisi takav sve vreme :P
Ajde??? Ovakvu nebulozu odavno nisam procitao... Pa sto onda bilderi na sceni ne izadju relax nego im oci ispopadaju od stezanja misica...
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
A to nije fora, treba da si na klipu kao svaki dan sto si, a ne prepumpan :D To su truli bilderski fazoni :D
Ne razumem sta je pisac hteo da kaze???
Da to kad si napumpan nije realna slika o tvom fizickom izgledu, jer nisi takav sve vreme :P
Ajde??? Ovakvu nebulozu odavno nisam procitao... Pa sto onda bilderi na sceni ne izadju relax nego im oci ispopadaju od stezanja misica...
Pa nije nebuloza. Oni to rade na takmicenju, a ti se ovde pokazujes ljudima za koje nemas pojma ko su i odakle su. Ali ako ces ti biti hepi zbog toga, onda super. Meni npr nikad nije padalo na pamet da se slikam kad sam napumpan, da ne bih zavaravao sebe. Napumpan mislim posle treninga, pun krvi, a ne mislim na poziranje tj zatezanje misica :D
-
ajao brate ti gledas filipa koji je godinu ipo dana radio samo masu ako ne i 2 godine.... Koji ima godinu dana vise iskustva ako ne i vise od mene u teretani i koji je poceo da cita mnogooo ranije nego ja.A ja sam tek nedavno poceo da jedem kako se on hrani .....
A ja sam druze poceo da citam posle 3-4 meseca treniranja, a da se hranim ovako skroz dobro tek kada sam krenuo na dijetu, a ne na masu i to aprila ove godine... Ja sada radim masu tek nekih mesec dana i zbog toga ne zelim da se slikam, vec cekam da to odradim do kraja, pa onda fotke. A klip je neposredno posle definicije, mada nisam lepo ispozirao, i moracu da skinem prvo ton na klipu i zamaglim facu, posto ne zelim da se exponiram u tom fazonu...
-
http://www.youtube.com/watch?v=woSgnbvlCp8&feature=fvsr i ovaj decko je natural !!!
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
A to nije fora, treba da si na klipu kao svaki dan sto si, a ne prepumpan :D To su truli bilderski fazoni :D
Ne razumem sta je pisac hteo da kaze???
Da to kad si napumpan nije realna slika o tvom fizickom izgledu, jer nisi takav sve vreme :P
Ajde??? Ovakvu nebulozu odavno nisam procitao... Pa sto onda bilderi na sceni ne izadju relax nego im oci ispopadaju od stezanja misica...
Pa nije nebuloza. Oni to rade na takmicenju, a ti se ovde pokazujes ljudima za koje nemas pojma ko su i odakle su. Ali ako ces ti biti hepi zbog toga, onda super. Meni npr nikad nije padalo na pamet da se slikam kad sam napumpan, da ne bih zavaravao sebe. Napumpan mislim posle treninga, pun krvi, a ne mislim na poziranje tj zatezanje misica :D
Druze, klip je odradjen kuci kod mene, ne u teretani posle treninga, kao i SVE moje slike u mojoj temi, tako da toliko o tome... Nismo se skapirali, ali nema veze...
-
Objasnite mi kako se ovde postavlja klip, posto ja na slikama ispadam do bola tanko i bezveze... Imam jedan tik posto sam zavrsio sa definicijom, pa bih voleo da cujem komentare...
A to nije fora, treba da si na klipu kao svaki dan sto si, a ne prepumpan :D To su truli bilderski fazoni :D
Ne razumem sta je pisac hteo da kaze???
Da to kad si napumpan nije realna slika o tvom fizickom izgledu, jer nisi takav sve vreme :P
Ajde??? Ovakvu nebulozu odavno nisam procitao... Pa sto onda bilderi na sceni ne izadju relax nego im oci ispopadaju od stezanja misica...
Pa nije nebuloza. Oni to rade na takmicenju, a ti se ovde pokazujes ljudima za koje nemas pojma ko su i odakle su. Ali ako ces ti biti hepi zbog toga, onda super. Meni npr nikad nije padalo na pamet da se slikam kad sam napumpan, da ne bih zavaravao sebe. Napumpan mislim posle treninga, pun krvi, a ne mislim na poziranje tj zatezanje misica :D
Druze, klip je odradjen kuci kod mene, ne u teretani posle treninga, kao i SVE moje slike u mojoj temi, tako da toliko o tome... Nismo se skapirali, ali nema veze...
Ok lose si protumacio termin napumpan...Nema frke.
-
Ti imas gde da citas vecina nas nije ni znala sta je ishrana itd u prvih godinu dve treniranja.... Tako da svako ko krene sada da trenira ima prednost... Jer ima sta da procita i ko da ga posavetuje..... Slikacu se fotoparatom,tj slikace me pa cu okaciti prave slike,ovo je samo bilo na insistiranje Nitro-a..... A ako ti budes izgledao kao ja na natural way posle 3 godine treninga skidam ti kapu,ali ne brinem se jer je to nemoguce,za taj period.
-
Ti imas gde da citas vecina nas nije ni znala sta je ishrana itd u prvih godinu dve treniranja.... Tako da svako ko krene sada da trenira ima prednost... Jer ima sta da procita i ko da ga posavetuje..... Slikacu se fotoparatom,tj slikace me pa cu okaciti prave slike,ovo je samo bilo na insistiranje Nitro-a..... A ako ti budes izgledao kao ja na natural way posle 3 godine treninga skidam ti kapu,ali ne brinem se jer je to nemoguce,za taj period.
Mislis li da je moguce da bilo ko izgleda bolje od tebe natural?
-
O.K. moguce da je to tako, kazem ti jos uvek sam svez u svemu ovome, jos uvek citam i obrazujem se, i naravno da je napredak neizostavan... Uostalom videcemo, a postavicu klip u mojoj temi, samo da ga "sredim" prvo...
-
da ima do jaja genetiku,da se mnogo odrice i posticice to.....Ali ja bih samo obratio paznju na slike od maja prosle godine i sada,jer onda sam imao 83kg a sada 91kg na istom mozda i manjem bf%,mislim na taj napredak ;).Sve ovo pre toga je bila igrarija,jer sam se bavio fotomodelstvom gde nisam smeo da radim masu,zato sam samo i defku radio ;).Prvi put kad sam krenuo na masu napravio sam veliki pomak :).E sad ne kontam tvoje pitanje :P msm jel to sarkasticno ili normalno pitanje :)
-
Da li "Dr Feelgood" koristi AAS?
-
blago tebi ako momci izgledaju kao ja na natural .....
ne mogu,kao prvo slike u acinoj temi su slikane MOBILNIM verujte da je razlika uzivo
-
izlistaj celu moju temu imas slike od 4 meseca u teretani do sad poslednjih.Ako tu nema napretka ja dam glavu,napomenucu da ozbiljno koristim tek od zimus,sto je doprinelo skoku od 10kg.No dobro ;)
Ima napretka, nisam ja rekao da nema napretka, ali ti kazem da je po mom misljenju natural Filip prilicno bolji od tebe na aas... Kazem ne znam kako su ostali izgledali pre aas pa da dam svoj komentar... Evo javlja se oktagon, a u njegovoj temi nijedna dobro odradjena slika gde se lepo vidi kako stvari stoje, tako da ne mogu prokomentarisati...
tesko,proporcionalno ne,Aca je dosta nizi od mene pa i ne moze imati kila ko ja. Ima bolje noge,triceps od mene oduvek,ja imam ledja sira,obojca kuburimo s agrudima itd itd
-
Da li "Dr Feelgood" koristi AAS?
nope,previse je nikakav :D ako koristi to je epic fail :D
-
kuburimo sa grudima LIKE ! :D hahahhaaahahah :*
-
ma vama treba malo iso 100 da se smirite itd.... :D
-
Steleru lepo sam ti rekao da ne komuniciram vise sa tobom jer si nabedjeni i razmazeni mandril!!!Zabole me za tvoje znanje mene interesuju iskustva samo profi bildera i "naprednih"vezbaca a koja se ticu ishrane i suplementacije.Mozes da se hvalis koliko hoces i da gutas sta hoces jednostavno podsecas me na izdepiliranu amebu!KRAJ STO SE TICE TEBE!!!
-
nah svejedno,to opet ne pomera cinjenicu da nemas mozga(inteligencija kao papirna maramica,sudeci po razmisljanju i uporedjivanjima) i da zao mi je ali ja ipak spadam u napredne vezbache ;),a ti i dalje padas na moje provokacije umesto da ne guras glavu tamo gde joj nije mesto.
-
Neznam sta je lose u tome sto neko ne podrzava upotrebu aas-a i da ako se sudi na tom polju moja inteligencija onda ja jesam glup ali ipak imam neko povrsno znanje u tom polju.Cak i kad bih hteo da koristim to pitao bih nekog pro-a npr:Marka Dim.,Zoltana pa mozda bih i slao poruke Sarcevu ko zna mozda bih i odgovorio a ako ne zakazao bih konsultaciju 120$ 15 min dovoljnjo da mi kaze kako da "sjebem" zivot.A tebe da pitam za savet :-\
-
Zoltan za sebe kazze da je natural,tako da necu da ulazim opet u tu pricu..... Sto se tice mojih saveta,oni se baziraju na razgovoru sa dosta iskusnijim ljudima od mene,ne bih da ih reklamiram,da ih pojedinci ne bi spamovali oko toga,kao i na licnom znaju koje je poteklo od same upotrebe..... tako da za te pare bolje da qpis dobre stvari nego da ides kod nekoga ko ce ti manje vise reci isto sto ti moze svaki pametniji korisnik AAS reci,jer ipak nisi pro,da ti trebaju guru-i i mixevi raznoraznih AAS
-
Nisam pratio to vezano za Zolatana ali ako je tacno super onda je jasno da moze da se ima lep izgled i bez toga.Dobro da ne duzimo ovo oko aas jer misljenja su razlicita da pro bodybuilding moze bez aas-a jasno je da ne moze jer narod trazi velicinu i tu najvecu ulogu igraju pare pitaj nekog iz top 10 sa olimpije dal bi koristio aas radi sebe ili zbog toga sto mora.Meni je bitan solidan izgled bez opterecivanja dal mi je slabiji kvadriceps ili listovi i sta da preduzmem da to popravim.Postavicu i ja neke slike kasnije kad se malo sredim pa da me ispljujete malo :D
-
Moje pitanje od ranije je bilo sarkasticno, zato sto je ispalo u tvom postu da niko ne moze da bude bolji natural od tebe. Znas da nad popom ima pop i da postoji mali procenat genetic monstera koji sigurno mogu da budu bolji. Ako sam te pogresno protumacio, izvini.
-
pa iskreno nzm,mozda je moguce uz max max odricanje,ali za 2-3 godine postici,hmmmm opet kazem mozda
-
Od suplemenata racunas da uzima sve ne-hormonske? Koliko si visok?
-
Ja acu nikad nisam upoznao uzivo na slikama izgleda veliko...sto se poredjenja tice ne znam ,znam par ljudi iz Gyma koji izgledaju malo vece i od njega i od filipa i jesu natural ali ti likovi imaju po 30 -35 god sto potpuno sve opravdava...
-
179 sam sa trenutnih 91kg ::)
Ako kazemo natural to samo podrazumeva ne hormonske preparate naravno :)
-
U pa to je ozbiljna kilaza, jos ako je kvalitetna misicna masa, svaka cast. To bi bilo kao da ja imam nekih 108-110 Kg pri definiciji, sto bi bilo monstruozno :) Dosad nisam koristio kreatin, pa bih mozda mogao na taj nacin i uz glutamin i neki izolat proteina da dobijem nekih 3-5 kila misica (na sadasnjih 97 Kg)? Jel bi to bilo realno?
-
Slika moze da prevari, ja nikog od vas nisam video uzivo, zato cu se ubuduce suzdrzavati komentara, jer slika moze gadno da prevari... ;D
Nitro, koliko si ti visok, rece da imas 92kg, zanima me visina? A sto se tice toga koliki je natural limit kod natural vezbaca, ja sam nacisto ostao zbunjen... :-\
-
U pa to je ozbiljna kilaza, jos ako je kvalitetna misicna masa, svaka cast. To bi bilo kao da ja imam nekih 108-110 Kg pri definiciji, sto bi bilo monstruozno :) Dosad nisam koristio kreatin, pa bih mozda mogao na taj nacin i uz glutamin i neki izolat proteina da dobijem nekih 3-5 kila misica (na sadasnjih 97 Kg)? Jel bi to bilo realno?
To ce vise zavisiti od hrane i treninga, nego do tih supsa, ali trebao bi da imas pomak ako ih ubacis...
-
U pa to je ozbiljna kilaza, jos ako je kvalitetna misicna masa, svaka cast. To bi bilo kao da ja imam nekih 108-110 Kg pri definiciji, sto bi bilo monstruozno :) Dosad nisam koristio kreatin, pa bih mozda mogao na taj nacin i uz glutamin i neki izolat proteina da dobijem nekih 3-5 kila misica (na sadasnjih 97 Kg)? Jel bi to bilo realno?
To ce vise zavisiti od hrane i treninga, nego do tih supsa, ali trebao bi da imas pomak ako ih ubacis...
Pa ne verujem da je u mom slucaju hrana problem. Dnevni unos proteina iz mesa i mleka mi je mozda i veci nego sto je potrebno, a ugljene hidrate standardno jedem previse (cokolade, keks i slicno). Tako da mi se uz trening cesto desavalo da se ugojim za kratko vreme, u najboljem slucaju 50% misica 50% sala, a to je shit.. A posto vec vezbam dosta dugo, mislim da bi mi dodatni izvor snage mozda obezbedio rast. Naravno da bih i trenirao vise hardcore, tu je stari placebo uvek :D
-
Covek ja imam 89 kg i 1.86 -85 kako gde se merim...u skoli su mi merili 87 tako da ne znam stvarno..kakve sad to veze ima?
-
Covek ja imam 89 kg i 1.86 -85 kako gde se merim...u skoli su mi merili 87 tako da ne znam stvarno..kakve sad to veze ima?
Ma pitam onako, bzv... Napisao si jednom prilikom da imas 92kg, pa sam mislio da si bas visok i nisam mnogo pogresio, ali o.k.
-
pa to si me pitao pre 3-4 nedelje...ja se trosim sad puno i tako idem do nekih 86-87 kg a onda idemo dalje....bas visok?to uopste nije velika visina...
-
Mene je zanimalo ko je koliko visok pa sam poceo prvi da zapitkujem. Prvenstveno zbog toga sto je pravilo da nizi ljudi pre mogu da postignu zavidnu masu, tj na njima misici deluju vece i zbijenije. Znam neke ljude iz teretane od 170 cm i 75 kg koji su kao ormaric :D Kocka bukvalno. A ja sam dugajlija, i mucim se i dalje da nabacim jos koju kilu misica na butine, listove i ruke :D Nemoj samo neko da je rekao Greg Kovacs :D :D :D
-
U pa to je ozbiljna kilaza, jos ako je kvalitetna misicna masa, svaka cast. To bi bilo kao da ja imam nekih 108-110 Kg pri definiciji, sto bi bilo monstruozno :) Dosad nisam koristio kreatin, pa bih mozda mogao na taj nacin i uz glutamin i neki izolat proteina da dobijem nekih 3-5 kila misica (na sadasnjih 97 Kg)? Jel bi to bilo realno?
To ce vise zavisiti od hrane i treninga, nego do tih supsa, ali trebao bi da imas pomak ako ih ubacis...
Pa ne verujem da je u mom slucaju hrana problem. Dnevni unos proteina iz mesa i mleka mi je mozda i veci nego sto je potrebno, a ugljene hidrate standardno jedem previse (cokolade, keks i slicno). Tako da mi se uz trening cesto desavalo da se ugojim za kratko vreme, u najboljem slucaju 50% misica 50% sala, a to je shit.. A posto vec vezbam dosta dugo, mislim da bi mi dodatni izvor snage mozda obezbedio rast. Naravno da bih i trenirao vise hardcore, tu je stari placebo uvek :D
Ne znam, ja bas gledam da sto je manje moguce nabacujem visak tj. salo jer mislim da nema neke velike poente nabacivati ga previse, pa ga posle skidati na hard dijeti i pritom neizbezno skinuti i malo misica, i obrni okreni vrtis se u krug... Meni kreatin bas dosta znaci jer je bolji trening sa njim, veca snaga i izdrzljivost i bolji oporavak, a ovo ostalo ni ne osetim kako me radi, ali znam da valja ;D
-
pa to si me pitao pre 3-4 nedelje...ja se trosim sad puno i tako idem do nekih 86-87 kg a onda idemo dalje....bas visok?to uopste nije velika visina...
Ma mislio sam da si 190+, pa kazem da nisam bas puno pogresio...
-
primera radi ti naguras natural limit sa 10 i vise godina treninga na suvo,a na hemiji aktivno to prepolovis :)
-
Pfff meni vec propade 7 godina :D Bez hemije :-[
-
meni je zao sto traju ove glupe rasprave o natural limitu i natural takmicarima...steta sto Sele ne postuje ovde...malo da vam razbije iluzije,al jbg neko i to mora....
Nitro,ti od 30-35 ne mogu da s ezovu natural ako su ikad tokom zivota uzimali,smaim tim su pomerili antural granicu...mene znaima kako neko sa 35 natural(sa opadajucim nivoom testa) mzoe bude bolji od nekog sa 20ak na hemiji...i kako se zovu,da proverim njihovu naturalnost kod pouzdanih ljudi ;D
i opet na kraju
LJUDI,NEMAJTE ILUUZIJA,PLAZA MOZE NATURAL,NIST BLIZU TAKMICARSKOG IZGLEDA N E M O Z E,stoim iza toga jer znam gomilu njih koji su po forumima natural navodno i svi im se dive,a onda samnmom pricaju malko drukce ;)
dosta glupeeee rasprave,tema je Levrone jebeni....
-
primera radi ti naguras natural limit sa 10 i vise godina treninga na suvo,a na hemiji aktivno to prepolovis :)
ono sto za zivota mozes natural,na hemiji mozes postici za 18 meseci i to sa pauzama....to je realnost,velika misicna masa i koza kao flis papir nisu zdravi jer je potrebno koristiti doping,zato opet kazem ne treba niko ovo sve da svati kao nesto da treba da uzima aas,nego da imaju realne natural ciljeve. nijedan takmicarski sport nije zdrav.toliko
-
primera radi ti naguras natural limit sa 10 i vise godina treninga na suvo,a na hemiji aktivno to prepolovis :)
ono sto za zivota mozes natural,na hemiji mozes postici za 18 meseci i to sa pauzama....to je realnost,velika misicna masa i koza kao flis papir nisu zdravi jer je potrebno koristiti doping,zato opet kazem ne treba niko ovo sve da svati kao nesto da treba da uzima aas,nego da imaju realne natural ciljeve. nijedan takmicarski sport nije zdrav.toliko
Nikada mi nije bio cilj takmicarska forma, vec da postignem svoj NATURAL maksimum. Nisam isecen, nisam ni previse masivan, ali sam krupniji od 90% vezbaca u teretani u koju idem. Tako da mi hemija nije neophodna.
-
nish filipe 4 g hemije week 2x godisnje u narednih godinu dana pa da objasnimo genetici gde je limit :P
-
Pa nismo mi nesto mnogo skrenuli sa teme jer gos'n Levrone tvrdi da je naturalac... :D
Nije losa ova rasprava o svemu do sada, stvarno razbija ovo sivilo i monotoniju na forumu ako nista drugo... ;D
-
pre ili kasnije svi shvate da je hemija neophodna............pre ili kasnije....on nature nema leba ;D ;D ;) ;)
-
haha Toza planira da se bocne pa sad opravdava svoje postupke :b
-
ipak je to realnost......
-
primera radi ti naguras natural limit sa 10 i vise godina treninga na suvo,a na hemiji aktivno to prepolovis :)
ono sto za zivota mozes natural,na hemiji mozes postici za 18 meseci i to sa pauzama....to je realnost,velika misicna masa i koza kao flis papir nisu zdravi jer je potrebno koristiti doping,zato opet kazem ne treba niko ovo sve da svati kao nesto da treba da uzima aas,nego da imaju realne natural ciljeve. nijedan takmicarski sport nije zdrav.toliko
Nikada mi nije bio cilj takmicarska forma, vec da postignem svoj NATURAL maksimum. Nisam isecen, nisam ni previse masivan, ali sam krupniji od 90% vezbaca u teretani u koju idem. Tako da mi hemija nije neophodna.
ja sam bio bolji od 99% vezbaca u svojoj teretani a nisam tad ni whey koristio nit znao sta je meso...u teretanama ima previse onih biceps-grudi tipova da bi ona bila neki talon prema kome se ocenjuje nesto... Hemija nije neophodna fala bogu,al ja opet kazem,plaza i +10kg tezine na visinu isecen je nesto drugo....
-
svaka kila na svoju tezinu je jedna riba vishe u krevetu :P :P :P :P :P :P :P :P :P
-
Sve je to tacno sto se pise, i sve zavisi kakve ljudi imaju ciljeve... Ja sam shvatio da natural vezbanjem nema sanse da postignem ono sto za mene recimo predstavlja neku idealnu gradju, pa sam smanjio svoje ciljeve jer jednostavno ne zelim hemiju... A mislim da mogu da postignem nekih +5kg na svoju visinu onako pristojno izdefinisanih, pa recimo duplo bolje nego trenutna forma i to je to... Leti se malo stisnem mesec-dva na nekoj dijeti cisto zbog plaze, zimi dam malo odaska ali ne preterujem i to je u principu to... I zdravlje i lep izgled, nista previse, nista premalo...
-
svaki bolji fotomodel look,da nije previse manekenski nego da ima pozamasan "broj" miskica i da ima dobre noge,nemoguce bez AAS,no bigger stronger faster upravo i ima deo gde jedan od modela prica o hemiji,samo cu navesti da je doticni izjavio da je od 16te godine na AAS,a tu ima negde oko 25-6 godina.To je realnost...
-
FIlipe pa dobro opada test ali to opadanje testa u 30oj nije isto kao u 50oj,a da su natural vidi se po njima ja ne kazem da su extra super gradjeni svako ima nedostataka vidljivih i to je jos jedan razlog zbog cega ne sumnjam da su natural,ali generalno gledano razvijeni su i imaju podosta misicne mase...ne govorim o BF ..neki su masniji neki ne...ali ono sto hocu da kazem ,a kako sam tebe razumeo,dacu glup primer, to je da ispade da ti tvrdis da si ti trenutno dok si bio natural napravio najvece moguce telo koje je zemlja videla i koje moze natural da se napravi???? izvini al to je malo apsurdno bez uvrede...
-
Pogledajte ovu kardio avanturu Levronea. :D
http://www.youtube.com/watch?v=JK7CsgsqpK4&eurl=http%3A%2F%2Fkevinlevrone.wordpress.com%2F&feature=player_embedded
-
Zanima me jos nesto od korisnika aas.. Koliki procenat misica ostaje nakon kure , recimo posle godinu dana pod uslovom da konstantno vezbas? Koliki procenat bi ti ostao ako ne bi uopste vezbao?
-
Ono koliko sam ja shvatio je da posle kure trebas intenzivnije vezbati nego ikada i hraniti se sto je bolje moguce kako bi zadrzao ono sto si dobio na kuri... A ako prestanes da treniras posle kure, pa koja je onda poenta uzimanja aas???
-
pa ako ne treniras oticice i ono sto si natural napravio
-
FIlipe pa dobro opada test ali to opadanje testa u 30oj nije isto kao u 50oj,a da su natural vidi se po njima ja ne kazem da su extra super gradjeni svako ima nedostataka vidljivih i to je jos jedan razlog zbog cega ne sumnjam da su natural,ali generalno gledano razvijeni su i imaju podosta misicne mase...ne govorim o BF ..neki su masniji neki ne...ali ono sto hocu da kazem ,a kako sam tebe razumeo,dacu glup primer, to je da ispade da ti tvrdis da si ti trenutno dok si bio natural napravio najvece moguce telo koje je zemlja videla i koje moze natural da se napravi???? izvini al to je malo apsurdno bez uvrede...
ne natural,nismo o tome pricali bili,nego da su oni natural mnogo razvijeniji nego sad ja na hemiji...kazem ne sad,ako su IKADA uzimali to opet pomera granice...uopste jako glupa rasprava...95% teretandzija je jednom u zivotu bar uzelo sto se kaze shaku metana,glupo je raspravljati o ovakim stvarima jer nikad ne mozes znati sigurno.
-
Zanima me jos nesto od korisnika aas.. Koliki procenat misica ostaje nakon kure , recimo posle godinu dana pod uslovom da konstantno vezbas? Koliki procenat bi ti ostao ako ne bi uopste vezbao?
u oba slucaja bi ti ostalo vrlo malo,godinu dana bez aas je previse dug period da zadrzis misice pravljene sa aas
-
Fitjo da bi se razumeli sacu ti kazem nesto...
Oni NISU mnogo veci od tebe...ali da su veci to stoji i to tvrdim...da su natural takodje tvrdim...dakle ja verujem da ti sad na hemiji ces vrlo brzo biti kao oni i vrlo brzo veci ,i sasvim se slazemo sto se tice toga kolko covek bolje napreduje na hemiji...al ono sto ocu da kazem je da si ti i dalje mogao da radis natural i jos bi napredovao ,sporo al islo bi to posle vremena sigurno,ali imas dovoljno iskustva sa treningom i zelju i aas dolazi naravno ...ono sto ocu da kazem kada poredim sam mislio u pozitivnom smislu jer ti ljudi su mozda 7-8 god stariji od tebe ,za neke znam da idu u ter jos od 16e god nije bitno, opet nisu mnogo veci recimo od nekih ljudi koji su tek poceli sa aas....kao ti npr.... zato kazem znam kakav si bio kad si bio natural i sada ja otvoreno kazem i rekao sam ti i kad smo se videli da je to primetno bolje ,uprkos tvojoj skromnosti :P ,ali na neki nacin gledano i ti si u ovom cudu od skora tako da nema logike da pricas kao da si sto godina na njima,razumes me :) a krenuo ti je napredak i icice sve bolje tek si poceo XD
-
A kada prestane da ih uzima, usledice pad performans, masei i svih mogucih obima. Kao sto je rekao u ranijim postovima... Mada mozda je bolje biti supermen godinu dana nego ne biti nikada :D
-
A kada prestane da ih uzima, usledice pad performans, masei i svih mogucih obima. Kao sto je rekao u ranijim postovima... Mada mozda je bolje biti supermen godinu dana nego ne biti nikada :D
Zato u tom periodu ne koriscenja treba trenirati bukvalno maximalno i hraniti se sto je bolje moguce kako bi sto manje izgubio... Gubitka ce sigurno biti, ali ti se trudis da on bude sto je manji moguci i ovo je jedini nacin...
-
Filipe, a zasto je nema tvoja tema sa slikama vise? ??? Bas me interesuje kako napredujes, koliko trenutno imas kg i tako to...
-
Filipe, a zasto je nema tvoja tema sa slikama vise? ??? Bas me interesuje kako napredujes, koliko trenutno imas kg i tako to...
i daj mi broj pa da se bolje upoznamo :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P shala mala :D :D
-
A kada prestane da ih uzima, usledice pad performans, masei i svih mogucih obima. Kao sto je rekao u ranijim postovima... Mada mozda je bolje biti supermen godinu dana nego ne biti nikada :D
pa nece praviti pauze od 5 godina, uostalom koliko se secam Hans 'oce da se takmici, tako da je vrlo verovatno da ce ici on/off veoma dugoo.
-
Filipe, a zasto je nema tvoja tema sa slikama vise? ??? Bas me interesuje kako napredujes, koliko trenutno imas kg i tako to...
i daj mi broj pa da se bolje upoznamo :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P shala mala :D :D
Pa realno gledano, cini mi se da je momak napravio najveci napredak ovde, pa me interesuje kako sada stvari stoje... Kakve je transformacije covek imao stvarno da ne poveruje covek... A i nista lose nema od upoznavanja i razmenjivanja iskustva ::) :P
-
opusteno shala mala...... ;) ;) ;) ;) bilo je jace od mene
-
Fitjo da bi se razumeli sacu ti kazem nesto...
Oni NISU mnogo veci od tebe...ali da su veci to stoji i to tvrdim...da su natural takodje tvrdim...dakle ja verujem da ti sad na hemiji ces vrlo brzo biti kao oni i vrlo brzo veci ,i sasvim se slazemo sto se tice toga kolko covek bolje napreduje na hemiji...al ono sto ocu da kazem je da si ti i dalje mogao da radis natural i jos bi napredovao ,sporo al islo bi to posle vremena sigurno,ali imas dovoljno iskustva sa treningom i zelju i aas dolazi naravno ...ono sto ocu da kazem kada poredim sam mislio u pozitivnom smislu jer ti ljudi su mozda 7-8 god stariji od tebe ,za neke znam da idu u ter jos od 16e god nije bitno, opet nisu mnogo veci recimo od nekih ljudi koji su tek poceli sa aas....kao ti npr.... zato kazem znam kakav si bio kad si bio natural i sada ja otvoreno kazem i rekao sam ti i kad smo se videli da je to primetno bolje ,uprkos tvojoj skromnosti :P ,ali na neki nacin gledano i ti si u ovom cudu od skora tako da nema logike da pricas kao da si sto godina na njima,razumes me :) a krenuo ti je napredak i icice sve bolje tek si poceo XD
samo ocu ti kazem imas 19 godina,ja sam do pre par meseci imao neke heroje u teretani koji su tvrdii da su natural,vezbaju decenijama izgledjau do jaja...i onda provalim da nam isti diler...tako to ide,nista ne tvrdi ako nije tvoje telo,jer i moja keva moze da tvrdi da ja nista ne uzimam,i devojka itd jer to je toliko skriveno ponasanje,sto bi reko onaj jedan doca,skrivenije i od pedofilije.
mogo sam ja jos natural,al bas me znaima da li ti ljudi imaju vremena da se 90% vremena posvete BB kako bi te natural granice dostizali
-
Filipe, a zasto je nema tvoja tema sa slikama vise? ??? Bas me interesuje kako napredujes, koliko trenutno imas kg i tako to...
sklonio sa ovog foruma davno jos slike ;)
-
Ficjo opet se potpuno slazem sa tobom ali jbt ti si na neki nacin tek zagazio u to ...ima napredak al kolko je proslo 6-7 meseci?ne mozes da tvrdis da ne postoji ni jedan naturalac koji je bolje gradjen on the face of the earth ???i to jos kolko god star bio ??? jbt.nisi ti postao hulk ...a nisi ni pre 7 meseci bio mali i pile tako da ne stoji to sto pricas ako je tako,il sam ja mozda pogresno protumacio
-
Ficjo opet se potpuno slazem sa tobom ali jbt ti si na neki nacin tek zagazio u to ...ima napredak al kolko je proslo 6-7 meseci?ne mozes da tvrdis da ne postoji ni jedan naturalac koji je bolje gradjen on the face of the earth ???i to jos kolko god star bio ??? jbt.nisi ti postao hulk ...a nisi ni pre 7 meseci bio mali i pile tako da ne stoji to sto pricas ako je tako,il sam ja mozda pogresno protumacio
jao uopste se ne radi o meni il limitima,samo ti govorim da ne mozes ni za koga osim za sebe samog tvrditi da si natural sa 100% sigurnoscu...jer i sam znas da ljudi i po forumima i teretanama pricaju svasta....jer bukvalno da me neko pita i za tebe,i za ogija il bilo kog drugog banalizujem,jel si natural,naaajbolje sto ja mogu da kazem je stvarno neznam...jer bas zato sto sam natural to radio dugo znam koliko je potrebno muciti se detaljima gde ti ceo dna prodje u tome...stvari tipa,nema sexa pre treninga,spavanja ovoliko,vode ovoliko,na kasicicu sve DA bi se maksimalno napredovalo i dostigao taj nat limit...jer kad si natural tebi je najveca borba zadrzati misice a ne graditi,vise misica imas aista kolicina test...zato e ebeno tesko ici u neke iole znacajnije gradje bez stravicnog odricanja koje prevazilazi ono samo ne jedenje junka...nisu svi Gironda
-
pa ne ok u tom aspektu sto se napredovanja i odricanja se apsolutno slazemo ,nego ja sma pricao jer si krenuo da poredis stvari,ali ako poredis napredak napravljen onda si sasvim u pravu to sigurno ne moze ni jedan naturalac da uradi za to vreme kao neko na aas ,ali ja sam mislio da ti pricas o trenutnom izgledu pa sam pogresno skontao...
ONTOPIC...da li je ovaj levrone stvarno prso il sta...covek trci go i drzi mob il sta vec i snima se a ljudi oko ga gledaju ...mislim u fazonu wtf ::) ::)
al dobro se reze sad ...sick chest as always ^^
-
Ajmo neki LEvrone update :D
-
Nema novih slika, samo video materijali sa treninga. Mogu reći da izgleda fantastično.
-
gura ka cilju polako ali sigurno ;)
http://www.youtube.com/watch?v=6lyoXUaEfpE&feature=related
-
E ovakva trenutna gradja je super ne bi ja tu nista dirao ali biznis je biznis!
-
A pazi kevince kao brus li :D :D :D
http://www.youtube.com/watch?v=pmxw2rRuFX4&feature=related
-
Lik je prso
-
Klimaks
-
Auuuu, ovo nije normalno. :o :o :o
232 lb i 4.5% body fat. :o :o :o
[prilog je izbrisao admin]
-
Svaka mu cast za ovoliki napredak natural treningom, zamislite samo sta bi bilo da je uzimao hemiju :D :D :D :D :D
-
Oni to nama nabijaju na nos kako oni imaju pare pa moze da se tranformisu kad hoce za 6 meseci.Jos samo da vidim Flex-a u ovakvoj formi i mogu se obesim.
-
Ovo je fantastičan napredak,nebitno da li je uzimao aas ili nije. Naravno, sigurno je da je koristio, ali da li mu je samo to garantovalo ovakvu transformaciju u tako kratkom periodu?! Svakako da nije, zato to i nije tema ovde.
Odradio je neverovatan posao. Svaka mu čast.
-
Ja sam se samo nasprdao na NJEGOVE tvrdje od samog starta da se natural vraca u celu pricu sto ce samo proci verovatno kod americkih morona jer ce trebati da im se uvalja neki carobni suplement koji je koristio Kevin prilikom transformacije... Da je napravio veliki posao JESTE i SVAKA MU CAST, ali nije trebao da kenja kako se natural vraca u sve ovo, vec da lepo napise Kevin Levrone comeback i tacka.
-
ja da sam ovakav bio bih prezadovoljan ;D ;D ;D ;D ;D ;D :D :D :D :D :D :D
-
Brate nabacio je bar 5kg misica od proslih slika sto znaci da je neminovno na aas ,ali to nema nikakve veze
-
Odlicno :o
-
4.5% BF :D :D
-
Inače, kaže da je jurio 3 - 3.5%. :D :D
Tek da se zna. :D
-
Marketing i kes je u pitanju,zato i prica da je natural.U svakom slucaju lepo je videti ga opet da lici na nesto.BF je oko 10 % trenutno.
-
Ovo je fantastičan napredak,nebitno da li je uzimao aas ili nije. Naravno, sigurno je da je koristio, ali da li mu je samo to garantovalo ovakvu transformaciju u tako kratkom periodu?! Svakako da nije, zato to i nije tema ovde.
Odradio je neverovatan posao. Svaka mu čast.
buduci da znam da ljudi vracaju izgubljeno 6 meseci za samo dve nedelje na aas apsolutno je moguce :D da ne pominjem sto je on imao jedan extra period priminga jer nije uopste nit vezbao nit ista uzimao i onda paf, inache izgleda odlicno,struk mu je nekako losiji nego pre,ali bez problema on moze da dodje u formu i velicinu kakvu je imao pre
-
Oni to nama nabijaju na nos kako oni imaju pare pa moze da se tranformisu kad hoce za 6 meseci.Jos samo da vidim Flex-a u ovakvoj formi i mogu se obesim.
nisu pare tu bitne koliko ISTRAJNOST i VOLJA :) zivi bodibilding 6 meseci pa da vidis sta mozes da uradis...kad kazem zivi to znaci da sve druge obaveze budu sekundarne nad onim trening,odmor,hrana
-
Meni ovo za sigurno izgleda manje od 10%
-
joj sto se jos malo ne sredi,kako bih voleo pored Hita da ga vidim,gornji deo im je identican
-
Oni to nama nabijaju na nos kako oni imaju pare pa moze da se tranformisu kad hoce za 6 meseci.Jos samo da vidim Flex-a u ovakvoj formi i mogu se obesim.
nisu pare tu bitne koliko ISTRAJNOST i VOLJA :) zivi bodibilding 6 meseci pa da vidis sta mozes da uradis...kad kazem zivi to znaci da sve druge obaveze budu sekundarne nad onim trening,odmor,hrana
Rado bi ja da zivim 6 meseci tako i duze ako treba ali nemam pare od cega da se finansiram :D znaci ipak su pare bitne ;)
Dobro on ima kintu i bez bb ali ovo ce da ga ponovo lansira marketinski.
-
Oni to nama nabijaju na nos kako oni imaju pare pa moze da se tranformisu kad hoce za 6 meseci.Jos samo da vidim Flex-a u ovakvoj formi i mogu se obesim.
nisu pare tu bitne koliko ISTRAJNOST i VOLJA :) zivi bodibilding 6 meseci pa da vidis sta mozes da uradis...kad kazem zivi to znaci da sve druge obaveze budu sekundarne nad onim trening,odmor,hrana
Rado bi ja da zivim 6 meseci tako i duze ako treba ali nemam pare od cega da se finansiram :D znaci ipak su pare bitne ;)
Dobro on ima kintu i bez bb ali ovo ce da ga ponovo lansira marketinski.
where there is will there is a way.neki ljudi su radili po 2-3 posla kako bi imali za hranu,supse,hemiju
-
Procitao sam celu temu.
Svaka cast za raspravu, nadam se da ste razjasnili...........NOT xD
A svaka cast Kevinu, sa obzirom da je hemije-bez xD ::) ;D
-
Posle dužeg vremena... :)
Merenje body fat-a.
LevroneReport.com • 9-Point Body Fat Testing w/Todd Swinney (http://www.youtube.com/watch?v=hEq-hjFkYR4#ws)