TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356621 Teme od strane 24545 Članovi Poslednji član: milanche77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 13, 2019, 08:29:32 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 329 330 [331] 332 333 ... 386 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Trening za danas  (Pročitano 523841 puta)
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #837 poslato: Oktobar 09, 2013, 04:33:17 posle podne »

koliko su te kostali?
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #836 poslato: Oktobar 09, 2013, 04:31:24 posle podne »

cifra cega?
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #835 poslato: Oktobar 09, 2013, 04:26:49 posle podne »

cifra?
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #834 poslato: Oktobar 09, 2013, 04:22:31 posle podne »

Napokon da imam nesto sto valja... samo su  mi kruti nekako ne daju se razvlaciti puno, ja naviko na ove svoje od 2 metra razvucem na 5 :D
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #833 poslato: Oktobar 09, 2013, 04:19:35 posle podne »

de ti ipak snimi...

Moji novi knee wrapsi inzerovi :D


pravi.... :-)
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
pedjoni986
Gost
« Odgovor #832 poslato: Oktobar 09, 2013, 03:40:02 posle podne »

Aj baš ću da snimim kad budem radio, čisto da mu začepim usta, ali onda očekujem kantu proteina kao što je rekao, jel može dingo?
Znači 80kg prednji čučanj (6-10 puta) za kantu proteina recimo 100% Whey od Sciteca, crveni, može? U utorak ću da snimim.


Sibni 4-5 plava srca i uvece snimi, ko ce da ceka utorak :)
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #831 poslato: Oktobar 09, 2013, 03:32:17 posle podne »

de ti ipak snimi...

Moji novi knee wrapsi inzerovi :D

Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #830 poslato: Oktobar 09, 2013, 03:08:43 posle podne »

LOL
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
pedjoni986
Gost
« Odgovor #829 poslato: Oktobar 09, 2013, 03:08:09 posle podne »

Istepaj ga Katleru, neka oseti tvoju snagu :D
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #828 poslato: Oktobar 09, 2013, 03:03:03 posle podne »

:D :D :D
Ti si se pridružio dingu? Kakav uticaj on ima na ovaj forum i njegove članove (u negativnom kontekstu) ima, ccc
Pogresno si shvatio ali to je tvoja stvar  ;) 8) meni je smesno sa kojim  entuzijazmom on ceka da ti bacis trening da bi mogao da te pljuje   :D
 i sto rece star baci snimak tog prednjeg cucnja pa da onda mi prozivamo njega za kantu proteina  ;)
« Poslednja izmena: Oktobar 09, 2013, 03:04:52 posle podne od strane terror » Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #827 poslato: Oktobar 09, 2013, 02:40:15 posle podne »

nemoj psovati vec se fino snimi i pokazi svoj trening pa te covek nece prozivati... prije ce biti da ces ti dobiti ban nego on
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #826 poslato: Oktobar 09, 2013, 01:12:35 posle podne »

ahahahahaha

Benc pres 20x20, 50x10, 70x5, 80x4, 90x3, 100x2, 110x1, 115x1, 122.5x1 / 107.5x6

Kosi benc pres 70x14, 7, 7 (2min pauze)

Letenje zadnje rame 7.5x12x5

Pek dek 4 serije

-Predzadnja sedmica strong 15
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #825 poslato: Oktobar 09, 2013, 12:43:39 posle podne »

 :D :D :D
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
dingo666
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 109

« Odgovor #824 poslato: Oktobar 09, 2013, 12:37:19 posle podne »

killer leg day today  :)

gigantski set x4:
-prednji čučanj 80x8


lol
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 910


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #823 poslato: Oktobar 07, 2013, 06:45:35 posle podne »

kosi benc 90x8x8
koso letenje 4x15
donji cross 2x15
propadanja 5xdo otkaza siroki hvat bez zakljucavanja
letenje za prednje rame 3x15 3x12,5
superset leteja za srednje sa uspravnim veslanjem 6 serija :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 329 330 [331] 332 333 ... 386 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.162 sekundi sa 17 upita.