Pirinač i 5 celih jaja

Ubaci prase , nema mnogo hidrata...

tako nekako.. s one strane Drine nisu retke opklade meĂ°u gorštacima da čovek pojede sam jedno jagnje sa ražnja od 10-12kg 

ovaj rad: https://www.youtube.com/watch?v=6vdXz8Zo4H4 

Шта је тепсија бурека од кило  може то лепо да се смота без неких већих проблема  поготово после неке озбиљније дефицитарне дијете.

+1
Ispade tepsija bureka neka velika stvar. Smotam je u sred dana ili noci...

Шта је тепсија бурека од кило  може то лепо да се смота без неких већих проблема  поготово после неке озбиљније дефицитарне дијете. Ја сам својевремено после вишемесечног лоукарба појео две дупле пљескавице и једну обичну код Брене поред стадиона  девојка што ради није могла да верује, само рекла: Браво момак! 

Елем, ја данас дијетално: тортиља 25цм, 120г лосос, 20г хумус, 45г зелена салата, 20г лајт мајонез, 15г сенф, 10г кечап. Већ 2 недеље без животињског протеина, килажа пала на 95кг 

U tom slucaju sledeci cheat obrok mi je tepsija bureka vredi izdrzati bol

Heheh punjenje posle takmicenja najjaci osecaj

Kontam da ti je zeludac otisao u pm posle toga, da nisi silazio sa wc solje :-D

Lose kontas Nisam imao tih problema vec samo bolove od pritisk jer prevelik unos soli me ubio.

120g ovsenih, 250ml jogurta 1% mm, 100-150g belog i salata od krastavca i paradajza

5 grama goveĂ°eg želatina sa malo vode i stepa. Repair.
200 grama belog. Str8.

Kontam da ti je zeludac otisao u pm posle toga, da nisi silazio sa wc solje :-D

Ogroman pritisak i ne preporucujem to da iko radi.A pogotovu ne kada je mesecima bio pre toga na teskim dijetama.

Ma salio sam se malo, hteo sam da vidim hoce li neko skontati 
Ali posle jednog od mojih takmicenja jeste bilo bas bukvalno ovako za dorucak..a posle je tek bio masakr 

Tepsija masnog bureka sa litrom jogurta 2.8% masnoće.

100g galeta, 3 jaja, 100ml jogurta i jabuka