TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353755 Teme od strane 24494 Članovi Poslednji član: JohnSumbarve

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 21, 2019, 09:19:42 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 487 488 [489] 490 491 ... 494 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 475345 puta)
whey3500
Gost
« Odgovor #76 poslato: Decembar 19, 2012, 07:55:13 pre podne »

Hm i ja zurio jutros, i zakasnim u skolu.Pa nas puste zbog slave :D


25gr surutke u prahu umuceno u vodi sa Kornfleksom 60gr. parce belog hleba (khm khm) namazana pavlaka sa jogurtom.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #75 poslato: Decembar 18, 2012, 02:59:34 posle podne »

žurba i 7-8 plazmica sa mlekom  :-[   >:(  ;D
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #74 poslato: Decembar 18, 2012, 02:03:03 posle podne »

Uštipci sa slaninom, salamom i pekmezom.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #73 poslato: Decembar 18, 2012, 01:37:17 posle podne »

60 gr ovsene,60 gr razene , 4 tvrdo kuvana jaja, 500 ml mleka,
Sačuvana
Opsenark@
Sladza
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1821


« Odgovor #72 poslato: Decembar 18, 2012, 09:19:32 pre podne »

pirinach sa pechenom paprikom, soja sos i dinstana junetina na kapljici ulja
Sačuvana
Hrabri mogu sve ;)
whey3500
Gost
« Odgovor #71 poslato: Decembar 18, 2012, 08:06:56 pre podne »

Mleko + pirinac oko 100gr (nisam merio). banana + zeleni caj.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #70 poslato: Decembar 17, 2012, 10:07:40 pre podne »

Ostajem on topic...samo da kazem da je Scitec Professional Vanilla-honey tooootalno pun pogodak za "Breakfast of Champs". Pa on i mirise na med.
Totalno sam sad u etno fazonu. ;)
Sačuvana
whey3500
Gost
« Odgovor #69 poslato: Decembar 17, 2012, 07:16:12 pre podne »

Misliim da je ovo najbolja tema...

Mleko sa ovsenim i  kornfleks integralni i belo meso pohovano, al sam skinuo tu kozuru, kako vec da nazovem, sa ajvarom. Zeleni caj i popio sagorevac i kompleks vitamina i minerala.
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #68 poslato: Decembar 16, 2012, 01:43:40 posle podne »

Dve kriske hleba sa kikiriki buterom, pet kuvanih jaja i kiseli krastavcici...
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #67 poslato: Decembar 16, 2012, 01:41:43 posle podne »

Pet przenih jaja, ovesne sa mlekom i whey-om....
Je l' imas neku cifru koliko jaja konzumiras na nedeljnom nivou?

Ne niti se uopsteno obazirem na cifre po pitanju bilo cega ali ih pojedem poprilicno..Prema mogucnostima, nekim danima imam jaja u jednom obroku a nekim ih konzumiram cak tri puta dnevno...
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #66 poslato: Decembar 16, 2012, 10:47:21 pre podne »

Pečurke, hljeb i jogurt
Sačuvana
whey3500
Gost
« Odgovor #65 poslato: Decembar 16, 2012, 10:40:54 pre podne »

Ovsene utopljene u mleko..I dve integralne kiflice.

Nisam hteo puno da jedem jer sad ce rucak brzo...supa, belo meso, krompir i kupus salata  ;)
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #64 poslato: Decembar 16, 2012, 08:25:29 pre podne »

150g pirinča, banana, merica wheya.
Sačuvana
cezar23
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 336


« Odgovor #63 poslato: Decembar 15, 2012, 07:42:16 posle podne »

Hmmm do sad nisam ulazio nesto u odek Ishrana na forumu al  teme mi se cine jako zanimljive.
 Za dorucak (Uvek pre dorucke 1-2 kasike meda + sollja caja)  Neko voce  , recimo pomorandza , treba misliti i na imunitet pogotovo kad su ovako hladni dani gde se covek lako razboli, Pa onda Sir... sir uvek ubacim ma sta god da jedem, ponekad uzmem ovseni hleb, pa par supenih kasika ovsenih pahuljica,pa onda neko meso  , Crveno meso gledam da uzimam za dorucak, ako ne meso onda kajganu opalim , a u najgorem slucaju neku preradjevinu kao sto si Pilece vrisle, salata obavezno ... dal neki  paradajiz dal krastavac , ako ne planiram u narednih par sati nigde ici onda moze i kombinacija crnog i belog luka.
Onda na to sve dodam 1 mericu whey u nju ubacim pola banane,laneno seme radi stolice i  1-2 belanca.( Ovakav  napitak uglavnom pijem nesto posle doruckam da kazemo   jedno pola sata.)

Citam vase postove i ide mi voda na usta..... ogladneo sam od kucanja...
Sačuvana
SAX!
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #62 poslato: Decembar 15, 2012, 05:55:12 posle podne »

Pet przenih jaja, ovesne sa mlekom i whey-om....
Je l' imas neku cifru koliko jaja konzumiras na nedeljnom nivou?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 487 488 [489] 490 491 ... 494 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.707 sekundi sa 19 upita.