|
jekka
|
 |
« Odgovor #609 poslato: Novembar 23, 2013, 03:40:41 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
you could make a wish or you could make it happen
|
|
|
Srdjan1995
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 126
|
|
« Odgovor #608 poslato: Novembar 23, 2013, 01:35:35 posle podne » |
|
100gr. pirinca, 100gr. crnog hleba, 150gr. piletine i 250ml. mleka..Leg day.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
|
|
|
|
stefolinhoo
|
|
« Odgovor #607 poslato: Novembar 23, 2013, 12:23:03 posle podne » |
|
komplet lepinja,1l jogurta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
|
|
|
|
NIKOLIC>
|
|
« Odgovor #606 poslato: Novembar 23, 2013, 12:13:29 posle podne » |
|
Pica burek + pola litre jogurta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
"In the land of the blind, the one-eyed man is king"
|
|
|
|
BeastMode
|
|
« Odgovor #605 poslato: Novembar 23, 2013, 12:11:59 posle podne » |
|
150g ovsenih , 6 XL jaja ( 3 zumanca ) , casa jogurta , casa soka ... 1000+ kcal |
|
|
|
|
Sačuvana
|
You are only strong as your weakest link!
|
|
|
|
Terror
|
|
« Odgovor #604 poslato: Novembar 23, 2013, 12:03:32 posle podne » |
|
1/2 kg domace gibanice , 1l jogurta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
|
|
|
|
Bogisa
Gost
|
|
« Odgovor #603 poslato: Novembar 23, 2013, 11:57:05 pre podne » |
|
2 kasike meda i banana pre treninga, posle sendvic sa piletinom  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefolinhoo
|
|
« Odgovor #602 poslato: Novembar 23, 2013, 11:34:00 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
|
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #600 poslato: Novembar 22, 2013, 09:42:44 posle podne » |
|
Obroci na sat-sat i po kao Jay Cutler.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #599 poslato: Novembar 22, 2013, 07:38:01 posle podne » |
|
kajgana od 5 jaja i dva dosta... kroz sat vremena (gladna azdaha) banana i bademi sirovi
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Bogisa
Gost
|
|
« Odgovor #598 poslato: Novembar 21, 2013, 10:48:14 posle podne » |
|
Japanska jabuka i banana pre treninga, a posle sendvic sa piletinom, paradajzom, zelenom salatom i krastavcima |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
TheRestricted
Član početnik
Van mreže
Poruke: 83
|
|
« Odgovor #597 poslato: Novembar 21, 2013, 01:51:24 posle podne » |
|
Kajgana od: 70 gr ovsenih i 4 cela jaja, preko toga cimet,20 gr lana, 20 zrna crnog grozdja i 250 ml mleka bez latkoze (sa instant kafom). Inace srecna slava svima kojima je |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Terror
|
|
« Odgovor #596 poslato: Novembar 21, 2013, 01:44:15 posle podne » |
|
300 gr ovsenih , 50 gr lana , caj od nane
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
|
|
|
|
P. Heath
|
|
« Odgovor #595 poslato: Novembar 21, 2013, 01:32:12 posle podne » |
|
Hvala! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor