TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353706 Teme od strane 24491 Članovi Poslednji član: Tamara30

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 19, 2019, 03:22:57 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 433 434 [435] 436 437 ... 493 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 474646 puta)
djoleeeee
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 313


Trazi nacin a ne izgovor!

« Odgovor #878 poslato: Maj 30, 2014, 10:57:54 pre podne »

4 jaja i 100gr ovsenih smuckano pa peceno, malo sira i paradajz,,,
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #877 poslato: Maj 30, 2014, 10:39:17 pre podne »

Ja pojedem pre treninga oko 175 grama koje sameljem sa 4o grama whey-a, i to je solidna cinija. A Zoltane ova tvoja je bas onda velika cinija ovsenih. :D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11079


Never give up!

« Odgovor #876 poslato: Maj 30, 2014, 09:05:20 pre podne »

Dok kuckam pored mene je oko 250gr ovsenih sa 60gr wheya vanila.Ne treba mi nista vise trenutno  :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #875 poslato: Maj 28, 2014, 12:17:45 posle podne »

Moj PW meal izgleda skoro pa isto, samo je umesto dzigerice belo, cak i stavim nekad par kapi chilli sosa preko rize. I salata obavezno.
Sačuvana
Suuu
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 37


« Odgovor #874 poslato: Maj 16, 2014, 03:38:05 posle podne »

Jaja, povrće...
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #873 poslato: Maj 12, 2014, 05:15:05 posle podne »

kikiriki puter je vrh  ;D  samo sto kosta boga oca  :-X

i sa nutelom bi lepo ispalo  ;D ;D ;D   salim se :D

nutela i banana  ;D
l
A neee... :D Zasto mi to radis?! Slatkise nisam jeo 2 meseca! :( :D Da skup je, ali ga obozavam. :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #872 poslato: Maj 12, 2014, 05:09:58 posle podne »

kikiriki puter je vrh  ;D  samo sto kosta boga oca  :-X

i sa nutelom bi lepo ispalo  ;D ;D ;D   salim se :D

nutela i banana  ;D
l
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #871 poslato: Maj 12, 2014, 04:38:06 posle podne »

Hahaha... :D Tako inece jedem, ali ovo je bio specijalitet! Da se zasladim! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #870 poslato: Maj 12, 2014, 04:22:23 posle podne »

Spremio sam danas! :D Ispale su super... Ukus, hmmm, nisam se bas odusevio. Spremicu opet, ali ne u skorije vreme. Treba par kapi ulja... :)

probaj da dodas bananu
Spremio sam ovako: 1 banana, 2 jaja, merica wheya, par kapi mleka, sve izmutio i na malo ulja spremio. :) U jednoj "palacinki" mi je prilog bila jagoda i banana, a u drugoj kikiriki puter. :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #869 poslato: Maj 11, 2014, 07:07:56 posle podne »

Spremio sam danas! :D Ispale su super... Ukus, hmmm, nisam se bas odusevio. Spremicu opet, ali ne u skorije vreme. Treba par kapi ulja... :)

probaj da dodas bananu
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #868 poslato: Maj 09, 2014, 01:00:39 posle podne »

Spremio sam danas! :D Ispale su super... Ukus, hmmm, nisam se bas odusevio. Spremicu opet, ali ne u skorije vreme. Treba par kapi ulja... :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #867 poslato: Maj 09, 2014, 10:01:58 pre podne »

u tiganju sa par kapi ulja... uspeju one,  ja kad ih pravim stavim whey od čokolade 1 mericu, 2 jaja, po potrebi malo mleka + cimet i zaslaĂ°ivač.... izmiksiraš i baciš na tiganj sa tek tek malo ulja :)
Sačuvana
rhythm_of_life
Gost
« Odgovor #866 poslato: Maj 08, 2014, 04:55:07 posle podne »

mogu palačinke da ispadnu ok i samo sa whey-om i jajima....  whey "zameni" brašno... nećete baš biti oduševljeni, ali biće fino jestivo....  npr sa whey-om čokolade se super slaže!

probala sam,ali nisu se lepo ispekle,ja probala na papiru da ih ispecem ;D izgleda da mora ulje,jel?
Sačuvana
_david_
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 159


i've never been much of a romeo

« Odgovor #865 poslato: Maj 08, 2014, 03:36:38 posle podne »

100gr ovenih, 7 belanaca
Sačuvana
i've never been much of a romeo
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #864 poslato: Maj 08, 2014, 01:45:31 posle podne »

Pravio sam ja to stalno , te palacinke samo sto sam ja u njih stavljao : 1 bananu , 2 cela 1 belance , 40g mlevenih ovsenih , malo lanenog semena , i gore premazes ella sirom ili najbolje grcki jogurt + whey ... :)

Inace , koliko je najbolji osecaj , kada se vece pre pretovaris ugljenim hidratima i mastima (5000-6000kcal) i sutradan se probudis sa formom boljom nego ikad ^__^ :D ...

O da.  ;D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 433 434 [435] 436 437 ... 493 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.106 sekundi sa 19 upita.