TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 352619 Teme od strane 24473 Članovi Poslednji član: gagi888

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 15, 2019, 11:17:34 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 378 379 [380] 381 382 ... 479 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 464848 puta)
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1492 poslato: Novembar 20, 2014, 11:21:06 pre podne »

Msm da ti ne treba baš i cheat i ''zdrava verzija'' obroka, msm da si iz musake uneo dovoljno kalorija. Ne znam kakav ti je haos u stomaku kada pojedeš sve ovo pa još treba da treniraš.  :-\
Bas se razmisljam, kako li je pomesao ovsene, mleko i musaku, a kamo li sa treningom posle  :o  :D
Bas sam malopre dosao sa treninga i super je bilo, nikakvih poteskoca :d
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1491 poslato: Novembar 20, 2014, 11:19:52 pre podne »

Msm da ti ne treba baš i cheat i ''zdrava verzija'' obroka, msm da si iz musake uneo dovoljno kalorija. Ne znam kakav ti je haos u stomaku kada pojedeš sve ovo pa još treba da treniraš.  :-\
Ma sacwkao sam malo posle ovsenih pa pojeo ovo, a musake nema mnogo kolicinski
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1490 poslato: Novembar 20, 2014, 10:17:23 pre podne »

Twin to ti idealno za masu sad ako radis. I brzo se sprema.
Ne radim masu, ali bih probao malo za promenu u ishrani. Ne bih uzimao gotovo meso za hamburgere jer ne znam šta sadrži, već bih tražio da mi čisto meso samelju, tako da mislim da ovo ne predstavlja neku cheat opciju. Samo so i biber.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1489 poslato: Novembar 20, 2014, 10:06:03 pre podne »

Twin to ti idealno za masu sad ako radis. I brzo se sprema.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #1488 poslato: Novembar 20, 2014, 09:26:27 pre podne »

Msm da ti ne treba baš i cheat i ''zdrava verzija'' obroka, msm da si iz musake uneo dovoljno kalorija. Ne znam kakav ti je haos u stomaku kada pojedeš sve ovo pa još treba da treniraš.  :-\
Bas se razmisljam, kako li je pomesao ovsene, mleko i musaku, a kamo li sa treningom posle  :o  :D
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1487 poslato: Novembar 20, 2014, 09:25:10 pre podne »

Msm da ti ne treba baš i cheat i ''zdrava verzija'' obroka, msm da si iz musake uneo dovoljno kalorija. Ne znam kakav ti je haos u stomaku kada pojedeš sve ovo pa još treba da treniraš.  :-\
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1486 poslato: Novembar 20, 2014, 08:54:58 pre podne »

150g ovsenih i mleko+musaka(krompir, meso, jaja)-cheat meal, sad pravac na trening
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1485 poslato: Novembar 20, 2014, 08:45:14 pre podne »

Pa eto ja sam pravio pljeskavice od mesa koji su moji namenili za sarmu. Cini mi se da je 60% junetina i 40% svinjsko. Moje jeste bilo masnije. Ali moze da se pece na teflonu kao pljeskavice obicne, nece biti zilavo. Samo mora malo da se ''jace'' razvuku, da budu sto tanje i sto vece. Valjda me kapiras... Dosta vuku ukus na junetinu, ja to volim.
Mislim da ću probati to uskoro.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1484 poslato: Novembar 20, 2014, 08:26:01 pre podne »

Pa eto ja sam pravio pljeskavice od mesa koji su moji namenili za sarmu. Cini mi se da je 60% junetina i 40% svinjsko. Moje jeste bilo masnije. Ali moze da se pece na teflonu kao pljeskavice obicne, nece biti zilavo. Samo mora malo da se ''jace'' razvuku, da budu sto tanje i sto vece. Valjda me kapiras... Dosta vuku ukus na junetinu, ja to volim.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1483 poslato: Novembar 20, 2014, 07:58:32 pre podne »

Razmišljao sam da uzmem od svinjskog i od junećeg buta meso u mesari, da tražim da mi 2x samelju, pa da dodam so i biber i napravim hamburgere, Da li je neko imao iskustva sa tim,tj. da je sam pravio?
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1482 poslato: Novembar 19, 2014, 08:05:48 posle podne »

MACA u prahu
Jel to posle kure za oporavak ? ;D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1481 poslato: Novembar 19, 2014, 05:16:41 posle podne »

a ne ne hahaha mislio sam na ovog ispod phil heath-a  :D :D

 ;D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1480 poslato: Novembar 19, 2014, 05:08:55 posle podne »

To ti je bulk ode sve u glukozu  :D :D

možda nije idealan bodibilding obrok, ali da je veoma zdrav i bogat vitaminima i mineralima i antioksidantima - jeste.  Moja ishrana nije BB ishrana kompletno.
Kad bi ljudi jeli tako nešto svaki dan umesto peciva iz pekare, već bi bili mnogo zdravija nacija ;)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1479 poslato: Novembar 19, 2014, 04:27:57 posle podne »

Junece-svinjske pljeskavice 300g,pirinac 150g . .
I kod mene tako slicno. Jel si to uzeo meso od mesanog mesa za sarmu ? Ja jesam posto mi slava u petak pa da im zakinem malo. :D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 11207


« Odgovor #1478 poslato: Novembar 19, 2014, 04:19:11 posle podne »

Ovsene i 5 jaja :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 378 379 [380] 381 382 ... 479 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.291 sekundi sa 18 upita.