TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 362439 Teme od strane 24670 Članovi Poslednji član: Thomastix

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 11, 2020, 08:46:33 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 477 478 [479] 480 481 ... 581 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 571802 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12128


« Odgovor #1543 poslato: Novembar 27, 2014, 10:15:53 pre podne »

Ja sam to radio ranije sa ellom, nekad sam umesto vode dodavao i malo mleka i bude puno bolji ukus :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1542 poslato: Novembar 27, 2014, 09:54:28 pre podne »

Možete probati umesto jogurta da pomešate ella sir sa malo hladne vode - dobije se nešto nalik jogurtu, i daleko pitkije i ukusnije nego čista ella...   uz to se mogu dodati ovsene pahuljice,  kašičica nekog whey proteina npr od jagode, ili neko voće da da aromu...  fina kombinacija ugljenih hidrata i proteina
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1541 poslato: Novembar 27, 2014, 08:31:18 pre podne »

150g piletine i celo pakovanje galeta.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221


« Odgovor #1540 poslato: Novembar 26, 2014, 07:35:59 posle podne »

Kuvano povrce (sargarepa,krompir,grasak i karfiol) 200g piletine
Sačuvana
maja Pavlovic
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1539 poslato: Novembar 26, 2014, 03:46:56 posle podne »

150g pirinca, 4 jaja i jedno 200g propecene domace sunke (usoljen i osusen svinjski but). Kakvu je samo aromu imala ova propecena sunka...
Sačuvana
Panta rei, panta res.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1538 poslato: Novembar 26, 2014, 11:59:11 pre podne »

kašica  ;D   ovsene, cela jabuka izrenadana, puno cimeta, par suvih grožĂ°ica, par kapi zaslaĂ°ivača, preliveno sa malo vrele vode i odstojalo 10-ak minuta
 +  čaj od Ă°umbira da ubijemo prehladu  ::)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12128


« Odgovor #1537 poslato: Novembar 26, 2014, 11:48:06 pre podne »

100g pirinča i protein :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1536 poslato: Novembar 25, 2014, 04:49:54 posle podne »

250g piletine,100g pirinca i salata..
Sačuvana
Nenad Glisovic
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12128


« Odgovor #1535 poslato: Novembar 25, 2014, 04:17:28 posle podne »

5 jaja i malo krompira :)
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #1534 poslato: Novembar 25, 2014, 03:32:16 posle podne »

5 celih jaja,5 belanaca, 180 grama ovsenih, 70 grama galeta, 30 grama whey-a
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #1533 poslato: Novembar 25, 2014, 12:27:10 posle podne »

3 cela jaja, ajvar i parce hleba.
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221


« Odgovor #1532 poslato: Novembar 25, 2014, 11:54:57 pre podne »

Pola l jogurta ela ,lanene plocice i 2 jaja..
Sačuvana
maja Pavlovic
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1531 poslato: Novembar 25, 2014, 07:45:28 pre podne »

2 cela jajeta, 7 belanaca, krastavci, galete, isceĂ°en limun i multivitamin.
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #1530 poslato: Novembar 24, 2014, 08:44:24 posle podne »

300 grama pileceg belog, 150 grama pirinca, salata
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1529 poslato: Novembar 24, 2014, 08:24:07 posle podne »

200g ovsenih, 2 jaja, merica i po blenda, 3 dl mleka, cimet, kokos i vitamin C. BULK BULK BULK
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Stranice: 1 ... 477 478 [479] 480 481 ... 581 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.095 sekundi sa 20 upita.