TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394582 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 10:59:16 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 13 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kreatin-pitanja  (Pročitano 42625 puta)
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #54 poslato: Jul 16, 2014, 05:53:55 posle podne »

Uzmi od nekog druga, probaj i vidi da l' ti smeta, da ne bi kupovao za nista ako neces da koristis..
Meni je dok sam radio samo sw smetao, bubrezi su me boleli iako sam pio dovoljno vode..
O.o kako je to moguce brate,kakve veze ima da li treniras sw ili ides u teretanu :)? izvini sto pitam ali ovo prvi put cujem msm da je do sporta problem..
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
ShamShi
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 54


« Odgovor #53 poslato: Jul 16, 2014, 04:49:23 posle podne »

Uzmi od nekog druga, probaj i vidi da l' ti smeta, da ne bi kupovao za nista ako neces da koristis..
Meni je dok sam radio samo sw smetao, bubrezi su me boleli iako sam pio dovoljno vode..
Sačuvana
A. Kolocka
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 337


« Odgovor #52 poslato: Jul 16, 2014, 04:34:09 posle podne »

2l vode je jednostavno nedovoljno ako vežbaš, a pogotovo ako budeš uzimao i kreatin.
Rasporedi pijenje vode pravilno u toku dana. S vremena na vreme popij, ne čekaj da skroz ožedniš i neće ti biti problem.
Sačuvana
Medalja se osvaja na treningu, na takmičenje samo odeš po nju.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #51 poslato: Jul 16, 2014, 04:19:18 posle podne »

ja pijem 4-5 l dnevno vode, pojacaj to druze bar na 3l a leti na 4l minimum
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #50 poslato: Jul 16, 2014, 03:34:18 posle podne »

Moj drugar radi uglavnom samo sipke i koristio je kreatin xxx puta, ne vidim razlog zasto ne bi mogao da cepas kreatin.
Ma nije problem ali ono pre bih uzeo neki protein i no reaktor na primer ali mogu i kreatin samo ne mogu da se nalivam sa 3-4 l vode ja 2 l najvise popijem..
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #49 poslato: Jul 16, 2014, 01:00:40 posle podne »

Moj drugar radi uglavnom samo sipke i koristio je kreatin xxx puta, ne vidim razlog zasto ne bi mogao da cepas kreatin.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #48 poslato: Jul 16, 2014, 10:47:04 pre podne »

Ako misliš na kreatin, možeš. Samo razmisli da li ti je potreban u odnosu na to šta su ti ciljevi. :)
Pa mislio sam da pojacam trening samo samim tim ce i rezultati biti bolji samo ono mozda mi ipak ne treba :)
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
A. Kolocka
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 337


« Odgovor #47 poslato: Jul 15, 2014, 07:54:34 posle podne »

Ako misliš na kreatin, možeš. Samo razmisli da li ti je potreban u odnosu na to šta su ti ciljevi. :)
Sačuvana
Medalja se osvaja na treningu, na takmičenje samo odeš po nju.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #46 poslato: Jul 15, 2014, 10:23:25 pre podne »

I jos jedno pitanje,da li bih mogao uzimati ako sam rekreativac znaci samo SW :)?
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #45 poslato: Jul 13, 2014, 02:44:53 posle podne »

Nisi mi razumeo STREET, napisao sam da mrzim kad mi neko napise da nema pare za ushranu a trosi pare na sve zivo sem na tu ishranu. Boli me uvo idi na more i na havaje ali onda nemoj da pricas da nemas finansije za napredak !
Druze cemu to dranje? niko tebi nije ni rekao idi se oladi malo na treningu pa se vrati na forum, ja se slazem sa tobom samo sam napisao da NEKO ZELI A NEMA USLOVE DOK DRUGI IMAJU ALI SU LENJSTINE !
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #44 poslato: Jul 13, 2014, 02:18:24 posle podne »

Nisi mi razumeo STREET, napisao sam da mrzim kad mi neko napise da nema pare za ushranu a trosi pare na sve zivo sem na tu ishranu. Boli me uvo idi na more i na havaje ali onda nemoj da pricas da nemas finansije za napredak !
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #43 poslato: Jul 13, 2014, 10:46:27 pre podne »

Sta vi mislite da ce neko dati pare pre na hranu nego more? Ljudi se samo previse opterećuju sa tim ishrana na prvom mestu trbušnjaci se prave u kuhinji ..evo primer drug radi trbušnjake duze vreme jede bas bas sve k ima trening (fudbal) i on sve to istrosi na treningu inace radi vec 3-4 god od 1500-1800 trbušnjaka pa prelazi na lednjake..naravno da bih voleo perfektnu ishranu i suplementaciju i 5 kg cistih misica ali nema uslova..isto tako oni koji su puni para zele definiciju a jedu sve i to lose najvise a puni para? Ipak neko zeli a ne moze jer je razmazen a neko hoce ali nema uslove za to
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
škemi
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 423


« Odgovor #42 poslato: Jul 12, 2014, 10:12:48 posle podne »

Odakle ti to da meni klopa nije bitna?
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #41 poslato: Jul 12, 2014, 07:20:26 posle podne »

Skemi sad razumem zasto ti klopa i nije bitna
Sačuvana
Panta rei, panta res.
škemi
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 423


« Odgovor #40 poslato: Jul 12, 2014, 03:42:22 posle podne »

Naravno brate, razumemo se. Moj trenutni stav je takav, mozda se kasnije promenim.. Ali to ce jedino biti ako u celu pricu udjem sa anabolicima. Kao obican najobicniji vezbac ne pada mi napamet da glumim Catler-a. po stilu zivota i nacinu ishrane... Odoh da iskidam grudi  :-*
Evo i ja ću još malo da ih otkidam škemi, imenjače moj, ali ne delimo isti nadimak :D
Samo napred! Nemoj pedjoni opet da te grdi, znas kakav je. :D
Treniram oko 2 god. Doduse poslednjih 7-8 meseci sam dosta neredovan, sve se nesto bzvz nametne, ako odem i do 3 puta nedeljno, dobro je.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 8 9 [10] 11 12 13 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.082 sekundi sa 18 upita.