TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361371 Teme od strane 24660 Članovi Poslednji član: Miško12

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 31, 2020, 08:28:29 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 26 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ruptura ahilove tetive  (Pročitano 2741 puta)
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #144 poslato: Oktobar 02, 2019, 02:33:10 posle podne »

Ne zaboravi na one uloske ispod pete da uklanjas postepeno
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #143 poslato: Oktobar 02, 2019, 01:49:45 posle podne »

Polako je navikavam,danas sam drugi dan bio na laseru i magnetu.Jos ne smem da je slinem nocu.Preko dana je malo skinem na 15-20 minuta
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #142 poslato: Oktobar 02, 2019, 01:44:48 posle podne »

Je l se navikavas polako?
Da li je skidas nocu?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #141 poslato: Oktobar 02, 2019, 01:43:53 posle podne »

Dok sedis gledaj da bude u horizontali.
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #140 poslato: Oktobar 02, 2019, 10:37:42 pre podne »

Postovana dok sam u cizmi,treba li noga da mi bude u horizontali ili ne mora?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #139 poslato: Oktobar 02, 2019, 07:09:22 pre podne »

Juce sam bio kod njega. Odredio mu je terapiju standarno struja,ultrazvuk.  Dobio sam kremu arthuro complete gel. I rekao mi je da mogu da malo da vezbam povlacenje stopala do zategnutosti do naredne kontrole koja je 8 oktobra.

Kako je par dana pred kontrolu?

Radiš li vežbe? Kakav je obim pokreta u zglobu?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #138 poslato: Oktobar 01, 2019, 04:43:50 posle podne »

Sad u edes 5 do 10 minuta po danu setnje sa cizmom. Sa tim malim oslanjanjem.
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #137 poslato: Oktobar 01, 2019, 04:38:40 posle podne »

Nisam nesto puno,ali nisam bas sve lezao u krevet.Vise sam odmarao
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #136 poslato: Oktobar 01, 2019, 04:15:49 posle podne »

Koliko se se kretao pre cizme?
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #135 poslato: Oktobar 01, 2019, 02:55:23 posle podne »

Pa onako nisam nista primetio.Primetan je mali otok na mestu frakture.Da li bi sad trebao malo vise da setam sa ovom cizmom?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #134 poslato: Oktobar 01, 2019, 02:47:56 posle podne »

Nilo ok? Prijala th?
Taman za nedelju dana ( tj 2-3 dana pred kontrolu) cu ti poslati najjednoatavnije vezbe koje mozes raditi.
Za sada neka idu samo terapije
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #133 poslato: Oktobar 01, 2019, 02:10:12 posle podne »

Bio sam kod Fizijatra u banji,dao mi je laser i magnet terapiju koje sam danas odradio,i rekao da nastavimo svakog dana do kontrole kod ortopeda
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #132 poslato: Oktobar 01, 2019, 08:38:55 pre podne »

Ok,hvala
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1981


« Odgovor #131 poslato: Oktobar 01, 2019, 08:36:27 pre podne »

Ovaj sada ne. Uzroci su raniji o kojima smo pisali. Moguce pridodati i ravne tabane
Sačuvana
Ljubisavljevic M
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 137

« Odgovor #130 poslato: Oktobar 01, 2019, 08:29:41 pre podne »

Da da preko dz sam iso,uzeo sam uput pre dve nedelje.Imam jos jedno pitanje,da li taj mozda taj kalcifikat uzrok pucanja tetive?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 26 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.178 sekundi sa 19 upita.