TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398082 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: MichaelKem

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 07, 2024, 04:37:09 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 280 281 [282] 283 284 ... 351 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 186160 puta)
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3954


« Odgovor #1050 poslato: Novembar 29, 2023, 04:58:20 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.

Mislio sam ako neko u kontinuitetu tako radi.
Definitvno posle neke godine krenu odredjeni zdravstveni problemi.

Koji su najucestaliji?
To je teško reći, verovatno od poremećaja spavanja, krvnog pritiska do nekih ozbiljnijih.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7211


« Odgovor #1049 poslato: Novembar 29, 2023, 04:11:28 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

Na cemu najvise primetes?
Imuni sistem i neverovatan umor.

Cesto se razboljevas ili?
Ne,retko,ali onda onda mi ne gine mesec dana,jer naravno radim,ne mogu da bolovanje jer se to placa 60% a to ne mogu sebi da dozvolim pa onda sve tako na nogama.
Najgora moguca opcija. A mnogi moraju tako,zbog finansijskog razloga.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7211


« Odgovor #1048 poslato: Novembar 29, 2023, 04:10:34 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.
Zato bi trebalo da je beneficiran radni staz.
Treba tako da bude. Ali to bas tesko da ce se desiti.
Nece siguran sam,samo sam izneo svoje misljenje.I ne samo za ovaj posao nego za svaki koji se radi nocu.
Ma znam. Lepo bi bilo, svakako. Ljudi se raspadaju po noćnim smenama i u zdravstvu, pa nikom ništa. Da ne govorim koje sve druge struke rade noću, pa nemaju beneficije.
Zato sam i pisao da bih ja svima dao beneficirano,bez obzira od struke.
I ja bih, naravno. Kada bismo mi odlučivali, onda bi tako bilo ;)
Svako ko je bar jednom radio nocnu zna o cemu pricamo.
Tako je. Nije lako ni kada se ode na žurku, pa provede celu noć, a da ne govorim o poslu tokom noći ;D
Mislim da je zurka teza....pogotovo ako se popije koja casa ili flasa.....
Pa jeste. I to nije lako izdrzati. Treba kondicija i za to ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7211


« Odgovor #1047 poslato: Novembar 29, 2023, 04:09:28 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.

Mislio sam ako neko u kontinuitetu tako radi.
Definitvno posle neke godine krenu odredjeni zdravstveni problemi.

Koji su najucestaliji?
Verovatno kardiovaskularni,u smislu neregulisanog pritiska. Nemam tacne epidemioloske podatke.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29204


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1046 poslato: Novembar 29, 2023, 01:50:56 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.
Zato bi trebalo da je beneficiran radni staz.
Treba tako da bude. Ali to bas tesko da ce se desiti.
Nece siguran sam,samo sam izneo svoje misljenje.I ne samo za ovaj posao nego za svaki koji se radi nocu.
Ma znam. Lepo bi bilo, svakako. Ljudi se raspadaju po noćnim smenama i u zdravstvu, pa nikom ništa. Da ne govorim koje sve druge struke rade noću, pa nemaju beneficije.
Zato sam i pisao da bih ja svima dao beneficirano,bez obzira od struke.
I ja bih, naravno. Kada bismo mi odlučivali, onda bi tako bilo ;)
Da se ljudi uduze, itekako bi se to promenilo.
Ajde Dule,napravi nesto,ja cu se pridruziti. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29204


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1045 poslato: Novembar 29, 2023, 01:50:15 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.

Mislio sam ako neko u kontinuitetu tako radi.
Definitvno posle neke godine krenu odredjeni zdravstveni problemi.
Samo se nadam posto sam menjao posao da nece da se pogorsaju stvari,nego jos ima nade da se to donekle popravi.

Trebalo bi....psotoji tacan broj dana prebacaja na novi nacin zivota.
Kako sam i dr.Nikoli rekao iz tvojih usta u Bozje usi. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29204


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1044 poslato: Novembar 29, 2023, 01:49:12 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.
Zato bi trebalo da je beneficiran radni staz.

Za sve poslove tog tipa!
Da,to sam i ja pisao. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29204


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1043 poslato: Novembar 29, 2023, 01:48:25 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

Na cemu najvise primetes?
Imuni sistem i neverovatan umor.

Cesto se razboljevas ili?
Ne,retko,ali onda onda mi ne gine mesec dana,jer naravno radim,ne mogu da bolovanje jer se to placa 60% a to ne mogu sebi da dozvolim pa onda sve tako na nogama.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29204


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1042 poslato: Novembar 29, 2023, 01:46:56 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....
To je baš dug staž u takvim uslovima.
Zato se i plasim sto se zdravlja tice.Zasad hvala Bogu sve je ok.

Dobro je, mozda si ti i izuztak :)
Bilo bi dobro,ali ne verujem.Samo sam mozda usporio proces,ali ne verujem da sam izbegao negativne posledice nocnog rada.....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29204


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1041 poslato: Novembar 29, 2023, 01:45:56 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.
Zato bi trebalo da je beneficiran radni staz.
Treba tako da bude. Ali to bas tesko da ce se desiti.
Nece siguran sam,samo sam izneo svoje misljenje.I ne samo za ovaj posao nego za svaki koji se radi nocu.
Ma znam. Lepo bi bilo, svakako. Ljudi se raspadaju po noćnim smenama i u zdravstvu, pa nikom ništa. Da ne govorim koje sve druge struke rade noću, pa nemaju beneficije.
Zato sam i pisao da bih ja svima dao beneficirano,bez obzira od struke.
I ja bih, naravno. Kada bismo mi odlučivali, onda bi tako bilo ;)
Svako ko je bar jednom radio nocnu zna o cemu pricamo.
Tako je. Nije lako ni kada se ode na žurku, pa provede celu noć, a da ne govorim o poslu tokom noći ;D
Mislim da je zurka teza....pogotovo ako se popije koja casa ili flasa.....
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #1040 poslato: Novembar 29, 2023, 01:14:06 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.
Zato bi trebalo da je beneficiran radni staz.
Treba tako da bude. Ali to bas tesko da ce se desiti.
Nece siguran sam,samo sam izneo svoje misljenje.I ne samo za ovaj posao nego za svaki koji se radi nocu.
Ma znam. Lepo bi bilo, svakako. Ljudi se raspadaju po noćnim smenama i u zdravstvu, pa nikom ništa. Da ne govorim koje sve druge struke rade noću, pa nemaju beneficije.
Zato sam i pisao da bih ja svima dao beneficirano,bez obzira od struke.
I ja bih, naravno. Kada bismo mi odlučivali, onda bi tako bilo ;)
Svako ko je bar jednom radio nocnu zna o cemu pricamo.
Tako je. Nije lako ni kada se ode na žurku, pa provede celu noć, a da ne govorim o poslu tokom noći ;D
Ma nije lako ni preko dana raditi, a ne nocu . :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #1039 poslato: Novembar 29, 2023, 01:13:20 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.
Zato bi trebalo da je beneficiran radni staz.
Treba tako da bude. Ali to bas tesko da ce se desiti.
Nece siguran sam,samo sam izneo svoje misljenje.I ne samo za ovaj posao nego za svaki koji se radi nocu.
Ma znam. Lepo bi bilo, svakako. Ljudi se raspadaju po noćnim smenama i u zdravstvu, pa nikom ništa. Da ne govorim koje sve druge struke rade noću, pa nemaju beneficije.
Zato sam i pisao da bih ja svima dao beneficirano,bez obzira od struke.
I ja bih, naravno. Kada bismo mi odlučivali, onda bi tako bilo ;)
Da se ljudi uduze, itekako bi se to promenilo.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #1038 poslato: Novembar 29, 2023, 01:11:50 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.

Mislio sam ako neko u kontinuitetu tako radi.
Definitvno posle neke godine krenu odredjeni zdravstveni problemi.
Samo se nadam posto sam menjao posao da nece da se pogorsaju stvari,nego jos ima nade da se to donekle popravi.

Trebalo bi....psotoji tacan broj dana prebacaja na novi nacin zivota.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #1037 poslato: Novembar 29, 2023, 01:10:54 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla
Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.
Zato bi trebalo da je beneficiran radni staz.

Za sve poslove tog tipa!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212


« Odgovor #1036 poslato: Novembar 29, 2023, 01:09:10 posle podne »

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.
To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?
Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.

Mislio sam ako neko u kontinuitetu tako radi.
Definitvno posle neke godine krenu odredjeni zdravstveni problemi.

Koji su najucestaliji?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 280 281 [282] 283 284 ... 351 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.099 sekundi sa 17 upita.