Uh, ako sve to budes jeo za sve nas koji smo na dijeti, brzo ces i ti morati na dijetu 

Za sve koji su na dijeti,nista ne brinite,nutela ,plazma,banana,cokoladni preliv,nekada i po neka kugla sladoleda

Prosti hidrati 
Da li ti jedes te palacinke i za mene, kao sto si obecao 

Uuuuuvek nestrpljiva.
U petak ne iste vezbe kao danas, radim vezbe za zadnju lozu ali kruzni sistem? Dobro razumela  ?

Da,izvini i ja malo nepovezano pisem,juce sam preterao sa prostim hidratima .ides vezbe kao do sada koje si radila za zadnju lozu ali kruzni trening.Tezine prilagodi da posle 3 kruga gubis dah i da tesko ide.

Uuuuuvek nestrpljiva.
U petak ne iste vezbe kao danas, radim vezbe za zadnju lozu ali kruzni sistem? Dobro razumela  ?

Polako,sto si nestrpljiva ? ...da vidimo reakciju na danasnji trening,upala,tonus..razumes?

Iste vezbe kao danas ili vezbe koje radim za zadnju lozu ali kruzni sistem?
Onda to novo, sledeci trening za komplet noge?

Radi iste vezbe isti sistem kao danas,ali tezine prilagodi da ti ne bude lagano kao danas...

U petak bi trebalo da radim zadnju lozu i gluteus

Slusalice u usima imam uvek kada radim kardio i uvek se nadje neko ko pridje i ima nesto da kaze ili da pita i uopste ne obraca paznju da imam slusalice i da ne cujem nista, to me poludi, jos jedino da nabacim kapuljacu na glavu, mozda upali 

Danas sam odradila komplet noge, kruzni trening i odradila sam mnogo mnogo lakse nego isto to pre godinu ipo dana.
Radila sam 7 krugova i napravila samo jednu pauzu od 2 minute, zato sto nisam imala potrebe za pauzama, a sto se tice tezina i ponavljanja, mogla sam u svakoj seriji da uradim jos ponavljanja, ali nisam, radila sam 15, sto znaci da nije to petnaesto ponavljanje odradjeno jedva.

Sledeci trening ces odraditi nesto novo,na vreme mi javi da ti napisem sta ces da radis.

Onda imas previse ne ljutitu facu,pa ljudi nemaju "strah" da te nesto zapitkuju.

Nabaci malo namrsteniji pogled cim primetis da bi neko da smara,odmah ce se predomisliti... To ja iz iskustva...

Mislis ovo    , ne vredi ni to

Al mora i vuglu da obrijes. Pali provereno. Samo ce te mozda startuju sta pijes od hemije.

Nabaci malo namrsteniji pogled cim primetis da bi neko da smara,odmah ce se predomisliti... To ja iz iskustva...

Mislis ovo    , ne vredi ni to

Nabaci malo namrsteniji pogled cim primetis da bi neko da smara,odmah ce se predomisliti... To ja iz iskustva...

Slusalice u usima imam uvek kada radim kardio i uvek se nadje neko ko pridje i ima nesto da kaze ili da pita i uopste ne obraca paznju da imam slusalice i da ne cujem nista, to me poludi, jos jedino da nabacim kapuljacu na glavu, mozda upali 

Danas sam odradila komplet noge, kruzni trening i odradila sam mnogo mnogo lakse nego isto to pre godinu ipo dana.
Radila sam 7 krugova i napravila samo jednu pauzu od 2 minute, zato sto nisam imala potrebe za pauzama, a sto se tice tezina i ponavljanja, mogla sam u svakoj seriji da uradim jos ponavljanja, ali nisam, radila sam 15, sto znaci da nije to petnaesto ponavljanje odradjeno jedva.