TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 371070 Teme od strane 24765 Članovi Poslednji član: tomica

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 16, 2021, 09:29:58 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 361 362 [363] 364 365 ... 422 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Trening za danas  (Pročitano 664270 puta)
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 476


« Odgovor #887 poslato: Oktobar 17, 2013, 03:47:27 posle podne »

Dobro zagervanje 15 min pa:

Deadlift : 60x5 ; 100x5;140x3;160x3;170x3
Veslanje u pretklonu obrnuti hvat : 60x10 ; 70x10 ; 80x10 ; 80x10
Lat pulldown 4 serije
Uski zgibovi BW 10x3
http://www.youtube.com/watch?v=J8fzAe59fto
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #886 poslato: Oktobar 17, 2013, 01:31:23 posle podne »

Hvala na podršci, jedva čekam da dobijem whey  :D

Prvo ti zakaci klip da vidimo jel je to to, pa onda ima dve opcije, da ti da whey ili da ga nateramo da ti da whey.. :D
Ali ako si slagao onda ces ti svima nama ovde da dajes whey jer smo stali na tvoju stranu,barem ja :D

PeĂ°oni me dovodi u iskušenje da mu dam priliku da me natera al mi trulo da se inatim pa ću ispuniti obećanje
Ovo je za pohvalu!
Bravo!
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
dingo666
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 109

« Odgovor #885 poslato: Oktobar 17, 2013, 08:52:48 pre podne »

Hvala na podršci, jedva čekam da dobijem whey  :D

Prvo ti zakaci klip da vidimo jel je to to, pa onda ima dve opcije, da ti da whey ili da ga nateramo da ti da whey.. :D
Ali ako si slagao onda ces ti svima nama ovde da dajes whey jer smo stali na tvoju stranu,barem ja :D

PeĂ°oni me dovodi u iskušenje da mu dam priliku da me natera al mi trulo da se inatim pa ću ispuniti obećanje
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #884 poslato: Oktobar 17, 2013, 08:48:43 pre podne »

toooooooooo dingo ljudino.... katleru sledeci put  prvo da pokazes licnu kartu da se vidi da si to ti pa tek onda cucanj  :D :D :D
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
dingo666
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 109

« Odgovor #883 poslato: Oktobar 17, 2013, 08:45:25 pre podne »

Katleru svaka čast za čučanj (ako si na snimku ti u pitanju :)). Priznajem jeo sam g... i bio ubeĂ°en da foliraš kao i većina klinaca koje viĂ°am po teretani. Pošalji mi adresu u inbox i očekuj uskoro paket
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 910


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #882 poslato: Oktobar 17, 2013, 08:18:40 pre podne »

dingo delevelo si se u mojim ocima xd
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #881 poslato: Oktobar 16, 2013, 11:19:29 posle podne »

Haha, sad ima lik da dolazi kao guest, jer je obicna jajara
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #880 poslato: Oktobar 16, 2013, 04:52:23 posle podne »

Lik je ulazio zadnji put sinoc oko 12 na forum.
Vidi se kad se zadnji put prijavio,tako da od wheya izgleda nema nista.
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #879 poslato: Oktobar 16, 2013, 04:07:39 posle podne »

tesko je ocekivati da ce dati whey, al valjda onda nece vise pisati ovde.
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #878 poslato: Oktobar 16, 2013, 03:53:38 posle podne »

Bravo Katler! Dobro ćeš napredovati plus ćeš taman nabaciti malo
mišićne mase sa kantom od 4,5kg Whey proteina koje ti sleduje  :D
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 910


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #877 poslato: Oktobar 16, 2013, 11:26:00 pre podne »

cuj dobro ajde covek ti duguje 100e...
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 910


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #876 poslato: Oktobar 16, 2013, 12:41:24 pre podne »

opa dingo kad mu saljes whey katleru andam se da si izabrao ukus :) svaka cast
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #875 poslato: Oktobar 15, 2013, 10:24:18 posle podne »

ti sad napisi da radis OHP sa 100 kila mozda ce se javiti da te proziva   :D :D :D
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
pedjoni986
Gost
« Odgovor #874 poslato: Oktobar 15, 2013, 09:24:14 posle podne »

Ma gde ce da se javi, zena ga ne pusta na net posle 20h :D
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #873 poslato: Oktobar 15, 2013, 09:13:38 posle podne »

samo da vidim da se nije dingo javljao  ???
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Stranice: 1 ... 361 362 [363] 364 365 ... 422 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.206 sekundi sa 19 upita.