TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 364688 Teme od strane 24686 Članovi Poslednji član: MilicaSt

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 28, 2020, 01:21:34 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 410 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Trening za danas  (Pročitano 603317 puta)
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6129 poslato: Septembar 16, 2020, 04:41:53 pre podne »

9 km trcanja
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 12354


« Odgovor #6128 poslato: Septembar 15, 2020, 07:23:43 pre podne »

Zgibovi
Veslanje u pretklonu
Veslanje na lat mašini
Povlačenje ka licu
letenje za srednje rame
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6127 poslato: Septembar 15, 2020, 07:00:54 pre podne »

Kruzni trening po stanicama
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 12354


« Odgovor #6126 poslato: Septembar 13, 2020, 10:27:21 posle podne »

Kardio 30 minuta
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6125 poslato: Septembar 09, 2020, 05:29:09 posle podne »

12 km trcanja
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3019


« Odgovor #6124 poslato: Septembar 07, 2020, 10:11:40 posle podne »

Sprintevi... Hit kardio

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6123 poslato: Septembar 07, 2020, 03:07:14 posle podne »

15 km na Fruskoj gori
Sačuvana
Miša Nenković
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 938


« Odgovor #6122 poslato: Septembar 04, 2020, 09:24:58 posle podne »

Trcanje 8km

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6121 poslato: Septembar 04, 2020, 09:10:59 posle podne »

Kruzni trening po stanicama
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3019


« Odgovor #6120 poslato: Septembar 04, 2020, 12:08:38 pre podne »

Bench press - 6*12
Kosi bench - 6*10
Propdanje sa opterecenjem - 4*12
Razvlačenje na sajlama - 4*12
Pullover 3x10

Prednje rame

Odrucenje sajlama 4x12
Snatch 4x10

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6119 poslato: Septembar 03, 2020, 08:07:41 posle podne »

Trcanje 12, km
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6118 poslato: Avgust 31, 2020, 08:40:17 posle podne »

B.press4*12
Kosi potisak 4*15
Razvlacenje koso 3*12
Sajle 3*10
List 5*12
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6117 poslato: Avgust 31, 2020, 12:12:28 posle podne »

17 km trcanja na F.gori
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 3037


« Odgovor #6116 poslato: Avgust 29, 2020, 05:22:38 posle podne »

Kruzni trening po stanicama
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 12354


« Odgovor #6115 poslato: Avgust 29, 2020, 12:00:57 posle podne »

Kardio trening 45 min
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 410 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.097 sekundi sa 19 upita.