TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356660 Teme od strane 24545 Članovi Poslednji član: milanche77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 15, 2019, 08:30:15 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 446 447 [448] 449 450 ... 519 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 493438 puta)
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8617


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1077 poslato: Avgust 29, 2014, 10:33:43 posle podne »

Malo off topic, ali imam pitanje. Jutros od kada sam doso na poso, bilo mi je lose. Neka groznica me uhvatila, telo mi se smrzlo, glava mi je bila vrela. Imao sam boloveo u ledjima, ramenima, plus upale. Sada pitanje da li je preporucljivo da posle posla idem u teretanu? Trenutno mi je bolje, ali osecam iscrpljenost i umor...

Vidi sve navedeno može i biti znak "početka" neke virusne infekcije...još fali samo temperatura( izmeri)...i da budemo sigurni  ;)

Odmori...ne siluj svoje telo po svaku cenu...day off je u takvim situacijama preporučljiv...grebe te grlo? Curi nos?

Bolovi u stomaku? Grčevi?
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #1076 poslato: Avgust 29, 2014, 08:17:50 posle podne »

To je ljubav prema svome telu, devica u horoskopu, šta ćeš :D
Hvala :)
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #1075 poslato: Avgust 29, 2014, 08:14:44 posle podne »

I ja sam takav, treniram po svaku cenu, i ne samo treniranje, inace sam takav u životu :) Danas mi roĂ°endan, prejeo se roštilja i pravac teretana, moji misle da sam blesav :)

To je posvecenost. :D

Srecan rodjendan. ;)
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #1074 poslato: Avgust 29, 2014, 07:44:49 posle podne »

I ja sam takav, treniram po svaku cenu, i ne samo treniranje, inace sam takav u životu :) Danas mi roĂ°endan, prejeo se roštilja i pravac teretana, moji misle da sam blesav :)
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #1073 poslato: Avgust 29, 2014, 07:40:18 posle podne »

Ja sam po naravi inadzija i iz inata bi otisao da treniram :D ali to sam samo ja.. mada ne secam se kad sam zadnji put bio bolestan, ali kad jesam, treniram i brze me prodje uvek..
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #1072 poslato: Avgust 29, 2014, 02:39:30 posle podne »

Razumem doktore! :)
Ok, nema teretane danas, moracu da nadoknadim to za vikend :)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1071 poslato: Avgust 29, 2014, 02:30:43 posle podne »

Malo off topic, ali imam pitanje. Jutros od kada sam doso na poso, bilo mi je lose. Neka groznica me uhvatila, telo mi se smrzlo, glava mi je bila vrela. Imao sam boloveo u ledjima, ramenima, plus upale. Sada pitanje da li je preporucljivo da posle posla idem u teretanu? Trenutno mi je bolje, ali osecam iscrpljenost i umor...

telo daje signal da mu je potreban odmor...  dakle NE idi u teretanu :)  odmori i ozdravi dobro...
Sačuvana
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 825


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #1070 poslato: Avgust 29, 2014, 02:23:23 posle podne »

Malo off topic, ali imam pitanje. Jutros od kada sam doso na poso, bilo mi je lose. Neka groznica me uhvatila, telo mi se smrzlo, glava mi je bila vrela. Imao sam boloveo u ledjima, ramenima, plus upale. Sada pitanje da li je preporucljivo da posle posla idem u teretanu? Trenutno mi je bolje, ali osecam iscrpljenost i umor...

Bez tegova. Legni ranije.
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #1069 poslato: Avgust 29, 2014, 02:12:54 posle podne »

Razumem te, ali ne volim (nisam gladan) da doručkujem.
:)
Ovo mi je najbrže UH+protein...
Sada ću za ručak kajganu od 4 belanaca+1 jaje, 50g integralnog pirinča malo Ele i salatu neku...
Ni sada nisam gladan...
:/
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #1068 poslato: Avgust 29, 2014, 01:57:50 posle podne »

Malo off topic, ali imam pitanje. Jutros od kada sam doso na poso, bilo mi je lose. Neka groznica me uhvatila, telo mi se smrzlo, glava mi je bila vrela. Imao sam boloveo u ledjima, ramenima, plus upale. Sada pitanje da li je preporucljivo da posle posla idem u teretanu? Trenutno mi je bolje, ali osecam iscrpljenost i umor...
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1067 poslato: Avgust 29, 2014, 01:51:58 posle podne »

Ne volim to...
:D
Milim na suvo groždje, cimet i sve što na slatko vuče.

ne mora sve biti dosadno i monotono :)
Doručak mora.
:D
Rekao sam, pre nisam doručkovao.
Sada skoro uvek na silu doručkujem, pa ovako je najbezbolnije...
:D
Palačinke pravim sa heljdinim brašnom, tako da ne moram da se maltretiram sa mlevenjem...
:)
Ne moraš ovsene uopšte da jedeš. Meni je doručak kajgana sa galetama pirinča i salata. Ne treba da jedeš ono što ti nije lepo.
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #1066 poslato: Avgust 29, 2014, 01:48:09 posle podne »

Ne volim to...
:D
Milim na suvo groždje, cimet i sve što na slatko vuče.

ne mora sve biti dosadno i monotono :)
Doručak mora.
:D
Rekao sam, pre nisam doručkovao.
Sada skoro uvek na silu doručkujem, pa ovako je najbezbolnije...
:D
Palačinke pravim sa heljdinim brašnom, tako da ne moram da se maltretiram sa mlevenjem...
:)
Sačuvana
sara1712
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 60

« Odgovor #1065 poslato: Avgust 29, 2014, 01:11:12 posle podne »

Ja u poslednje vreme stalno kuvam ovsene, dodam malo cimeta i izrendane jabuke, bude bas mi ukusno :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1064 poslato: Avgust 29, 2014, 12:57:12 posle podne »

Meni su i ovsene odvratne...
:D
Svako jutro ih solo jedem i pijucjam jogurt uz njih.
:)

samelji ovsene dok ne dobiješ brašno od njih, posle možeš da praviš palačinke sa jajima,  ili da im tako samlevenim dodaš jogurt ili mleko - dodaš nešto od začina tipa cimet, suvo grožĂ°e, iseckaš sitno jednu jabuku....
probaj da u tako samlevene ovsene dodaš izrendanu jabuku i cimet i kašičicu meda i preliješ sa malo vrele vode...

ne mora sve biti dosadno i monotono :)
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #1063 poslato: Avgust 29, 2014, 11:21:14 pre podne »

Možda i manje, jer ne možeš 100% izdvojiti belance...
:D
Pa, od nedelje...
Dogovorio sam se sa drugom jednim da idemo zajedno.
Rekao je da će mi pokazati šta treba da radim...
:D
Neće mi biti problem 2g (na mojih 55kg)...
:D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 446 447 [448] 449 450 ... 519 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.962 sekundi sa 19 upita.