TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 375655 Teme od strane 24832 Članovi Poslednji član: KKK123

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 30, 2021, 04:11:22 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 502 503 [504] 505 506 ... 714 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 851132 puta)
Cicaa
Gost
« Odgovor #3157 poslato: Jun 23, 2016, 09:32:57 pre podne »

250 gr junetine, paradajz
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13766


« Odgovor #3156 poslato: Jun 22, 2016, 08:31:42 posle podne »

Palačinka od ovsenih i 5 jaja :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3155 poslato: Jun 22, 2016, 01:35:55 posle podne »

Piletina kuvana, dva jajeta i suncokret 50 grama :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3154 poslato: Jun 22, 2016, 01:09:53 posle podne »

Ovsene, whey i visnje
Sačuvana
Cicaa
Gost
« Odgovor #3153 poslato: Jun 22, 2016, 12:23:18 posle podne »

3 jaja, palenta sa kasicicom meda
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #3152 poslato: Jun 22, 2016, 10:29:44 pre podne »

Palacinka od 1 celog jajeta, 100g mlevenih ovsenih i vode i kajgana od 1 celog i 3 belanca.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12319


Never give up!

« Odgovor #3151 poslato: Jun 22, 2016, 08:45:00 pre podne »

Kao i u proteklom periodu kombinacija ovsenih i proteina kod mene je vec standardna.
Ali malo sada dodajem i brusnice sto daje jos lepsi ukus.
Takodje ovih 10tak dana to mi je dorucak....samo ja na 100gr ovsenih dodam jos podosta visanja ili nekog drugog voca....bude extra....

Da i to je super pogotovu sada u letnjim periodima na primer uzme se zamrznuto voce i doda na sve ovo.Onaj mix je ekstra i em sto je dobra i kvalitetna kombinacija moze i lepo da rashladi.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13766


« Odgovor #3150 poslato: Jun 21, 2016, 03:19:08 posle podne »

5 celih jaja sa ovsenim :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #3149 poslato: Jun 21, 2016, 02:33:51 posle podne »

Ja cim sam zavrsio keto dodao sam 100g uh i kilaza je i dalje padala, verovatno je problem taj sto si na keto bio nisko sa kalorijama i onda dodao, ja sam npr na keto bio na 2000kcal, a prve nedelje dodao 200kcal  malo smanjio masti i ubacio uh.
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #3148 poslato: Jun 21, 2016, 12:49:07 posle podne »

Zato si se i ugojio 10kg :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3147 poslato: Jun 21, 2016, 10:32:37 pre podne »

Kao i u proteklom periodu kombinacija ovsenih i proteina kod mene je vec standardna.
Ali malo sada dodajem i brusnice sto daje jos lepsi ukus.
Takodje ovih 10tak dana to mi je dorucak....samo ja na 100gr ovsenih dodam jos podosta visanja ili nekog drugog voca....bude extra....
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3146 poslato: Jun 21, 2016, 10:31:23 pre podne »

Ma najgore mi sto stomak ode u kur.. prvo....a on mi bio najveci ponos :(
Sačuvana
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #3145 poslato: Jun 21, 2016, 09:25:45 pre podne »

Pretpostavljam, mada mnogo mi to glikogena i vode, ali velik je on covek, moguce je. Kontam da je punoca nakon tih 10 dana izgledala neverovatno :)
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #3144 poslato: Jun 21, 2016, 08:39:31 pre podne »

Reverse posle keto je zajebaniji od same dijete.

@tema, 100g pirinca i jedna tunjevina sa mirodjijom.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12319


Never give up!

« Odgovor #3143 poslato: Jun 21, 2016, 08:21:24 pre podne »

Kao i u proteklom periodu kombinacija ovsenih i proteina kod mene je vec standardna.
Ali malo sada dodajem i brusnice sto daje jos lepsi ukus.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 502 503 [504] 505 506 ... 714 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.108 sekundi sa 21 upita.