TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 375857 Teme od strane 24834 Članovi Poslednji član: Filip Pesic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 08, 2021, 01:49:21 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 498 499 [500] 501 502 ... 715 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 855298 puta)
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302

« Odgovor #3232 poslato: Jul 27, 2016, 04:55:28 posle podne »

Bas tako brate. Ne mora da znaci masa brdo hidrata.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3231 poslato: Jul 27, 2016, 04:53:29 posle podne »

To svakako , svaki organizam je drugaciji....
Sačuvana
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302

« Odgovor #3230 poslato: Jul 27, 2016, 04:40:13 posle podne »

Cvetko nije rekao da se isljuce UH totalno, nego npr. nekome vise odgovara da unosi vise masti, a manje uh. Kako kome, npr. nekome odgovara da jede i po 400g uh tako da ono...
Svaki makros je jednako bitan, ali najbitnije je uzivati u procesu.



Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3229 poslato: Jul 27, 2016, 04:28:47 posle podne »

Pa ti mozes masu i sa mastima da radis, ne radi se masa samo sa uh. :D ;D

Cilj je uzivati u procesu.
masa iz masti....hmmm neverujem...za masu je potrebno i uh i masti i proteini svakako....
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13802


« Odgovor #3228 poslato: Jul 27, 2016, 04:22:58 posle podne »

Danas za doručak samo 200g kikirikija, nisam stigao da jedem pre posla pa svratio do zdravu hrane usput.
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #3227 poslato: Jul 27, 2016, 04:06:03 posle podne »

Pa ti mozes masu i sa mastima da radis, ne radi se masa samo sa uh. :D ;D

Cilj je uzivati u procesu.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3226 poslato: Jul 27, 2016, 02:56:29 posle podne »

Ja ga nevolim...generalno ne volim uh ali masa je mama tako da....
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3225 poslato: Jul 27, 2016, 02:01:26 posle podne »

Koliko ti brate treba da ti stomak svari 200 grama ovsenih??
Pre nekoliko sam se zalio da mi stomak ne vari bas najbolje uh pogotovo ovsene....jeo sam ih svaki dan za dorucak po 100gr...sada apsolutno nemam tih problema cak sam podigao na 200gr a pritom tucem posle jos oko kilu krompira recimo i pirinca nekih 50-100gr....da li mi je organizam usao u modus "meljenja"hrane ne znam :D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #3224 poslato: Jul 27, 2016, 01:49:49 posle podne »

Koliko ti brate treba da ti stomak svari 200 grama ovsenih??
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3223 poslato: Jul 27, 2016, 01:28:46 posle podne »

200gr ovas, protein i omega 3, posle par sati neka riba ziva kazu tako se ziva jede ne znam ni koja je ali nije ni lepa, integralni hleb i mesna salata :D
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3222 poslato: Jul 27, 2016, 08:30:35 pre podne »

Izvadio zumanca iz jaja, naravno ne iz svih, nekih 5 sam izvadio i napunio te praznine susamovim puterom :D
Nije lose :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #3221 poslato: Jul 26, 2016, 06:11:19 pre podne »

Katleru nasmeješ me tako kad posle klasike tipa jaja i ovsene ubaciš krušku, zero colu, neki od dodataka itd...
...jutros belo meso, galete, senf i mešana salata...
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13802


« Odgovor #3220 poslato: Jul 25, 2016, 07:38:22 posle podne »

150g ovsenih i 2 merice power proteina :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3219 poslato: Jul 24, 2016, 03:41:18 posle podne »

Dve tune, trecina ella sira i suncokretov puter :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13802


« Odgovor #3218 poslato: Jul 24, 2016, 11:39:43 pre podne »

Tunjevima i dva parčeta hleba :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 498 499 [500] 501 502 ... 715 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.116 sekundi sa 21 upita.