TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394580 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 09:23:31 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 36 37 [38] 39 40 ... 724 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 1083056 puta)
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1684


« Odgovor #10304 poslato: Jun 13, 2021, 09:12:26 pre podne »

Omlet sa sirom od 3 jaja, uz to svez paradajz i solja jogurta


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #10303 poslato: Jun 13, 2021, 06:10:34 pre podne »

Kornflex banana whey
Pre toga 8 km trcanja
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #10302 poslato: Jun 13, 2021, 05:21:39 pre podne »

omlet (3 jaja+spanać), do 30 gr mladog sira, paradajz
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #10301 poslato: Jun 12, 2021, 09:55:40 posle podne »

6 bjelanaca i dva zumanaca, plus zelena  salata.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1495


« Odgovor #10300 poslato: Jun 12, 2021, 08:08:54 posle podne »

100gr ovsene pahuljice, merica protein

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #10299 poslato: Jun 12, 2021, 07:48:25 pre podne »

Ovsena kasa 100 gr preliveno vrelom vodom, saka jagoda,  kasika kokosa i cija semena.
« Poslednja izmena: Jun 12, 2021, 07:55:04 pre podne od strane Dr Aleksandra Brankovic » Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1684


« Odgovor #10298 poslato: Jun 12, 2021, 06:21:22 pre podne »

140 g ovsenih pahuljica potopljenih u vrelu vodu, sa tim jedna banana. Pre intenzivnog treninga uvek mi prija  ovakav dorucak


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #10297 poslato: Jun 11, 2021, 08:48:42 posle podne »

6 jaja (3 zumanca) , integralni grisni 30g i zelena salata

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Djordje_raw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 70


https://www.instagram.com/djordjeraw/

« Odgovor #10296 poslato: Jun 11, 2021, 01:42:06 posle podne »

4 jaja, ovsene 50 gr i kašika kikiriki putera sa čašom jogurta. Nakon toga multimineral kompleks.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12773


Never give up!

« Odgovor #10295 poslato: Jun 11, 2021, 09:17:42 pre podne »

Za danas je bilo jedna sitno seckana banana,
sa ovsenim I speltinom kašom oko 200gr I whey protein.
Sve to u posudi sa toplom vodom.
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1684


« Odgovor #10294 poslato: Jun 11, 2021, 06:14:46 pre podne »

Ovsena kasa


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #10293 poslato: Jun 11, 2021, 05:31:37 pre podne »

Salata sa tunjevinom
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #10292 poslato: Jun 10, 2021, 10:22:05 posle podne »

Omlet i kobasica

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #10291 poslato: Jun 10, 2021, 10:08:24 posle podne »

Jaja sa slaninom
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12773


Never give up!

« Odgovor #10290 poslato: Jun 10, 2021, 12:20:19 posle podne »

Danas mala promena sa ovsenih pa sam ubacio deset jaja ali sa 4 žumanca.
Uz ovo oko 150gr nemasnog sira I malo kuvanog pirinča kao moj omiljeni hidrat.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 36 37 [38] 39 40 ... 724 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.092 sekundi sa 18 upita.