Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

To koristim i svima preporucujem. One gotove, suve zacine ne. Aditivi su stetni u njima.

Kažu da je najbolje ako i te začine sami pripremimo ... Ali treba to i stići.

Nije to tesko,samo treba napraviti rutinu od toga.

Da li ste ikada kod sebe prepoznali zavisnost od secera i kako ste se izborili sa njome?

Jesam i borim se tako sto ne jedem takve namirnice ili probam da jedem ove proteinske cokoladice,proteinske palacinke,pijem protein itd...

Ili protein sa Ella sirom.

Da,jedno vreme to mi je bila najslada poslastica!Em zdrava em te zasiti em fina!!!3 u 1!!!

Znaci dobitna kombinacija.

Jedem ga vec 20 godina tako i nisam se zasitio.

Meni je ela sir onako. Potpuno neutralan i najbolje u nekoj kombinaciji.

I ja ga uvek kombinujem sa necim retko kada ga jedem samo.Ali bas ta neutralnost mi daje izbora da ako mi se jede slatko izmesam ga sa nekim vocem,sa proteinom nekim itd a isto tako ako mi se jede slanim onda ga jedem uz meso itd.

Odlicno resenje. Od njega sigurno moze i ciz kejk da se napravi. Probacu nekada. Malo slatkog zadovoljstva

Može, može. Ima recepata na netu. 😁

Nalazio sam nesto i ranije. Ali nikako da napravim Bice uskoro.

Znas onu ko hoce nade nacin ko nece nade izgovor....

Nije mi prioritet, trenutno. Uskoro

Samo provociram malo,mozda ces onda pozuriti.

Realno bih mogao da napravim i sada. Nije da nemam vremena. Ali treba da resim neke stvari, pa onda hocu u potpuno opustenoj atmosferi da pravim. Sa merakom

Nekad nam treba ta psihička priprema čaj i za spremanje hrane. Razumem skroz. 😅

Hvala na razumevanju. Treba to uraditi sa uzivanjem

Slažem se, hrana ima drugačiji ukus ako je spremljena sa ljubavlju.

Ali zaista je tako!

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

To koristim i svima preporucujem. One gotove, suve zacine ne. Aditivi su stetni u njima.

Kažu da je najbolje ako i te začine sami pripremimo ... Ali treba to i stići.

najbolje je i da imamo svoje pilice, pa gde?

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ili za slatke stvari cimet.

Da. I ja volim cimet i vezujem ga isto za slatka jela. Ali znam da se u nekim inostranim kuhinjama cesto dodaje i u slana jela,kao recimo meso. Voleo bih nekada i tako da ga probam, u slanim jelima. Jer je u sustini cimet neutralan.

Recimo Nick Walker tako jede svoje pilece belo,sto je za mene nezamislivo,ali i ja bih voleo da probam.Ko zna,mozda nam se i svidi.

Grci ga recimo stavljaju i u musaku. Neutralan je, kad razmislimo. Ima logike da moze ici i u slana i u slatka jela. Da nije neko mesanje ukusa. Drugo je lada sam jeo suve sljive sa mesom. To je slatko- slana kombinacija. Ovo mi je neutralno. Mozemo probati

Meni je baka dalmatinka i ona je tako kuvala meso sa suvim sljivama,tako da je meni taj ukus poznat i mogu ti reci da mi se svida.

Ja sam probao i prosto mi ne prija mesavina voca sa mesom.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ja kao mali nisam voleo origano. Ali ga sada volim. Jos jedan primer kako se ukus menja sa godinama.

Ja na nesrecu mojih ukucana(jer ga bas volim i oni kazu da preterujem sa ovim zacinom  )ja ga obozavam!

I ja sada volim i u salate da dodam. Ono sto sam video u jednom restoranu kada ga stavljaju u tarator. Onda i ja tako. A i ovako leti u razne salate sa svezim povrcem dodam i origano.

Isto i onda moram da za sebe posebno pravim salatu,jer moji nece tako da je jedu 

Kao i ja salatu od krastavaca sa belim lukom i mirodjijom.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ja kao mali nisam voleo origano. Ali ga sada volim. Jos jedan primer kako se ukus menja sa godinama.

Ja na nesrecu mojih ukucana(jer ga bas volim i oni kazu da preterujem sa ovim zacinom  )ja ga obozavam!

I ja sada volim i u salate da dodam. Ono sto sam video u jednom restoranu kada ga stavljaju u tarator. Onda i ja tako. A i ovako leti u razne salate sa svezim povrcem dodam i origano.

To nisam jos probao. Meni se svidja kada ga ubacim u enutralnu pavlaku sa piletinom.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ili za slatke stvari cimet.

Da. I ja volim cimet i vezujem ga isto za slatka jela. Ali znam da se u nekim inostranim kuhinjama cesto dodaje i u slana jela,kao recimo meso. Voleo bih nekada i tako da ga probam, u slanim jelima. Jer je u sustini cimet neutralan.

Sve nesto mislim da ga indijci ubacuju u kuvana jela. A po ukusu kineskog bih rekao da ga ima truncica.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ja kao mali nisam voleo origano. Ali ga sada volim. Jos jedan primer kako se ukus menja sa godinama.

Ja na nesrecu mojih ukucana(jer ga bas volim i oni kazu da preterujem sa ovim zacinom  )ja ga obozavam!

A u sta ga sve stavljas?

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ili za slatke stvari cimet.

Da. I ja volim cimet i vezujem ga isto za slatka jela. Ali znam da se u nekim inostranim kuhinjama cesto dodaje i u slana jela,kao recimo meso. Voleo bih nekada i tako da ga probam, u slanim jelima. Jer je u sustini cimet neutralan.

Recimo Nick Walker tako jede svoje pilece belo,sto je za mene nezamislivo,ali i ja bih voleo da probam.Ko zna,mozda nam se i svidi.

Nekada nam se mnogo dopadne nešto što smo mislili da nikad ne bi.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ili za slatke stvari cimet.

Da. I ja volim cimet i vezujem ga isto za slatka jela. Ali znam da se u nekim inostranim kuhinjama cesto dodaje i u slana jela,kao recimo meso. Voleo bih nekada i tako da ga probam, u slanim jelima. Jer je u sustini cimet neutralan.

I u slanim jelima je dobar. Posebno kombinacija slatko-slano.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ja kao mali nisam voleo origano. Ali ga sada volim. Jos jedan primer kako se ukus menja sa godinama.

Meni su origano i suva mlevena paprika oduvek bili top začini.

Da li ste ikada kod sebe prepoznali zavisnost od secera i kako ste se izborili sa njome?

Jesam i borim se tako sto ne jedem takve namirnice ili probam da jedem ove proteinske cokoladice,proteinske palacinke,pijem protein itd...

Ili protein sa Ella sirom.

Da,jedno vreme to mi je bila najslada poslastica!Em zdrava em te zasiti em fina!!!3 u 1!!!

Znaci dobitna kombinacija.

Jedem ga vec 20 godina tako i nisam se zasitio.

Meni je ela sir onako. Potpuno neutralan i najbolje u nekoj kombinaciji.

I ja ga uvek kombinujem sa necim retko kada ga jedem samo.Ali bas ta neutralnost mi daje izbora da ako mi se jede slatko izmesam ga sa nekim vocem,sa proteinom nekim itd a isto tako ako mi se jede slanim onda ga jedem uz meso itd.

Odlicno resenje. Od njega sigurno moze i ciz kejk da se napravi. Probacu nekada. Malo slatkog zadovoljstva

Može, može. Ima recepata na netu. 😁

Nalazio sam nesto i ranije. Ali nikako da napravim Bice uskoro.

Znas onu ko hoce nade nacin ko nece nade izgovor....

Nije mi prioritet, trenutno. Uskoro

Samo provociram malo,mozda ces onda pozuriti.

Realno bih mogao da napravim i sada. Nije da nemam vremena. Ali treba da resim neke stvari, pa onda hocu u potpuno opustenoj atmosferi da pravim. Sa merakom

Nekad nam treba ta psihička priprema čaj i za spremanje hrane. Razumem skroz. 😅

Hvala na razumevanju. Treba to uraditi sa uzivanjem

Slažem se, hrana ima drugačiji ukus ako je spremljena sa ljubavlju.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

To koristim i svima preporucujem. One gotove, suve zacine ne. Aditivi su stetni u njima.

Kažu da je najbolje ako i te začine sami pripremimo ... Ali treba to i stići.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ja kao mali nisam voleo origano. Ali ga sada volim. Jos jedan primer kako se ukus menja sa godinama.

Ja na nesrecu mojih ukucana(jer ga bas volim i oni kazu da preterujem sa ovim zacinom  )ja ga obozavam!

I ja sada volim i u salate da dodam. Ono sto sam video u jednom restoranu kada ga stavljaju u tarator. Onda i ja tako. A i ovako leti u razne salate sa svezim povrcem dodam i origano.

Isto i onda moram da za sebe posebno pravim salatu,jer moji nece tako da je jedu 

Mozda im se promene ukusi.

Uh,to bi bilo najbolje za sve nas.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje veoma efikasno otklanja potrebu za šećerom. Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog ulja na dan.

Pravio sam i kolace sa kokosovim uljem, a bez dodatog secera. Odlicni su.

Kokosovo ulje je preukusno. Samo je visokokaliricno pa treba biti obazriv sa unosom i količinama istog.

Da. Sadrzi zasicene masne kiseline, pa je isto kao da koristimo mast. Ali svakako je zdrav izbor,kao i svinjska mast.

I zdrav i ukusan.

Jeste i ja volim kokos generalno. Znam osobe koje ne vole taj ukus. Ali dobro. Postoje i druge zdrave alternative.

Malo je jači ukus pa je i normalno da ne prija svakome.

Ja ukus kao ukus ne volim ali zato kokosovo ulje koristim i ok je.Navikao sam u ovom sportu a i u zivotu generalno da se ne jede uvek ono sto se voli nego sto je zdravo.

Ako možeš tako super. Ja sam ipak za to da se jede ono što se voli, a da je zdravo.

Navikne se covek godinama,pa skoro i zavoli....
Ja da jedem ono sto volim ja bih stalno jeo meso i cokoladu....

Samo na brokoli niko nikad!

I to jako volim pogotovo kada ja licno napravim krem supu od brokolija.

Deluje ukusno na samu pomisao.

Meni je recimo supa od brokolija super ali sam brokoli onako.

Ja ga volim i onako samo,jako puno sam ga jeo uz pilece grudi 

Da malo piletina dobije ukus. Jer sigurno postane odbojan ukus, kada se stalno konzumira. Znam da je neko ranije spominjao.

Ja sam to spominjao,da pilece belo sutradan zna da ima neki poseban ukus i da to ne osetis kao i da pomognes svojim crevima onda ubacis brokoli.

Dobra kombinacija. Samo ja sam mislio i generalno kada se stalno piletina konzumira, da onda postane odbijan ukus. A i ovo sto si naveo stoji. Kada ostane za sutradan, da verovatno povuce mirise od ostale hrane iz frizidera, i onda ima drugaciji ukus.

11 godina sam ga jeo svaki dan,kao i pirinac i kuvana jaja,ali samo belance ili kajganu od belanaca....kad sam ga mogao jesti sa brokolijem ili neko voce to je vec bila premija....

Ajoj jesi li morao ili hteo svakodnevno da jedeš?

Morao sam,nisam toliki mazohista da sam to hteo da jedem.Dobro imao sam svoj cilj a za to je bilo potrebno takva ishrana.

Koliko sada cesto jedes piletinu?

Jedem ga dosta cesto recimo 2-4 puta nedeljno ali sad ga totalno drugacije pravim.Sada mogu zacini,moze malo pavlake itd koji mu daju ukus a to puno znaci veruj mi.

Sada već zvuči pikantni je, a i pošto je redje sigurno ti više prija.

Da,razlika nebo i zemlja.Jako puno znace zacini i sto ne jedem svaki dan po 1kg.

Zacini, pored toga sto daju lep ukus, ujedno su i zdravi. Ne mislim naravno na one gotove suve zacine, nego na one bez aditiva.

Mogu biti zdravi, samo treba povesti računa da ne bude preljuto ili previše soli, to je već štetno.

Da, bez soli. Recimo suseni ili svez persun, suseni origano. Sve neslano.

To su super začini koji zaista daju određeni šmek.

Najbolji,pogotovo origano.Ja bih to sa svim jelima jeo toliko ga volim.

Ili za slatke stvari cimet.

Da. I ja volim cimet i vezujem ga isto za slatka jela. Ali znam da se u nekim inostranim kuhinjama cesto dodaje i u slana jela,kao recimo meso. Voleo bih nekada i tako da ga probam, u slanim jelima. Jer je u sustini cimet neutralan.

Recimo Nick Walker tako jede svoje pilece belo,sto je za mene nezamislivo,ali i ja bih voleo da probam.Ko zna,mozda nam se i svidi.

Grci ga recimo stavljaju i u musaku. Neutralan je, kad razmislimo. Ima logike da moze ici i u slana i u slatka jela. Da nije neko mesanje ukusa. Drugo je lada sam jeo suve sljive sa mesom. To je slatko- slana kombinacija. Ovo mi je neutralno. Mozemo probati

Meni je baka dalmatinka i ona je tako kuvala meso sa suvim sljivama,tako da je meni taj ukus poznat i mogu ti reci da mi se svida.