Za početnike

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Maj 24, 2024, 02:22:28 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| |

Potforumi
	Osnove ishrane i suplementacije	2773 Poruke u 93 tema	Poslednja poruka poslato Maj 25, 2022, 08:40:40 posle podne u Odg: suplement da pomogn... od strane Dr Nikola Todorov

Ukoliko ste početnik ili su vam fitnes, ishrana i suplementacija totalno strani pojmovi... bez straha i ismevanja očekujemo da vaša pitanja postavite OVDE...

Stranice: 1 ... 28 29 [30] 31 32 ... 34

Naslov	Započeo	Odgovora	Pregleda	Poslednja poruka
Kreatin	ogisa96	3	1928	Avgust 27, 2017, 07:38:04 pre podne od strane Zoltan Kozma
Par saveta	Mihajlo97	8	2190	Avgust 29, 2017, 06:53:54 posle podne od strane Miletić Dušan
Kura za masu	sustanon250	2	1774	Septembar 04, 2017, 09:05:18 posle podne od strane Slavisa Stojic
Plan ishrane	Sara96	5	2049	Septembar 06, 2017, 09:22:18 posle podne od strane Slavisa Stojic
Da li nesto dodati... ?	BojanKaraburma	7	1793	Septembar 08, 2017, 10:10:16 posle podne od strane Miletić Dušan
Program	ogisa96	3	1800	Septembar 15, 2017, 09:08:29 posle podne od strane Stamen Randjelovic
Rotacija UH i Trening, vase misljenje o planu	Dzeki	5	2132	Septembar 19, 2017, 08:14:04 pre podne od strane Aleksandra Aranitovic
Problem sa kilogramima	Bojanns	10	2148	Septembar 21, 2017, 06:54:23 posle podne od strane eXe GYM - Novi Sad
Suplementi - potrebna pomoc « 1 2 »	-Scarecrow	29	3883	Septembar 26, 2017, 10:49:58 pre podne od strane Drax07_TKD
Kombinacija BCAA i Mass Gainer « 1 2 3 »	Drax07_TKD	42	5693	Septembar 28, 2017, 03:32:36 posle podne od strane Drax07_TKD
Kreatin	Danko77	8	2202	Oktobar 05, 2017, 03:09:30 posle podne od strane Vladica Jovanovic
Neko pomoc??? HITNO!!!!!!!!!!!!!!!!!	Joza934	5	1969	Oktobar 11, 2017, 01:53:59 posle podne od strane Slavisa Stojic
Pomoc oko treninga ruku « 1 2 »	Maridza	28	3356	Oktobar 12, 2017, 05:54:06 posle podne od strane Maridza
Ishrana	lm9	5	1798	Oktobar 19, 2017, 10:02:05 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc oko ishrane?	Maridza	14	2305	Oktobar 20, 2017, 11:30:07 pre podne od strane Maridza
Preporucena doza u zavisnosti od telesne tezine	petar0608	10	2539	Novembar 09, 2017, 07:59:45 pre podne od strane petar0608
Pocetniku potreban savet « 1 2 »	sane1989	27	3059	Novembar 09, 2017, 10:25:13 posle podne od strane Slavisa Stojic
Savet oko vezbanja. « 1 2 »	Stefan975	20	2922	Novembar 11, 2017, 11:35:06 posle podne od strane Slavisa Stojic
Savet za suplemente - da li je ovo previse za pocetnika	dados	10	2865	Novembar 12, 2017, 11:22:04 posle podne od strane dados
Pomoc oko gubitka kilograma za APSOLUTNOG pocetnika	back_to_the_future	12	2795	Novembar 19, 2017, 08:13:49 pre podne od strane Stamen Randjelovic
Vremesnki inteval	Stefan975	6	1836	Novembar 21, 2017, 11:28:38 posle podne od strane Miletić Dušan
Kreatin « 1 2 3 »	Stefan975	35	4174	Novembar 26, 2017, 07:03:34 posle podne od strane Slavisa Stojic
Najbolja zamena za ella sir ?	Milan95	1	6115	Novembar 26, 2017, 07:31:21 posle podne od strane Slavisa Stojic
Kad pričam imam dublji glas nego ranije. Da li je to ok?	Joza934	7	2119	Novembar 27, 2017, 07:39:54 posle podne od strane Joza934
Ishrana pre i posle treninga	Milan95	10	3074	Novembar 28, 2017, 03:13:45 posle podne od strane Slavisa Stojic
Sta da radim? Treba mi motivacija	Joza934	13	2676	Novembar 29, 2017, 09:57:28 posle podne od strane Joza934
Trening grudi. « 1 2 »	Stefan975	28	3717	Novembar 29, 2017, 09:59:37 posle podne od strane Miletić Dušan
Protein pre spavanja?	Milan95	6	2250	Decembar 01, 2017, 09:26:38 pre podne od strane Zoltan Kozma
Potrebna mi je vasa pomoc	fluks	2	1636	Decembar 11, 2017, 05:07:25 posle podne od strane Slavisa Stojic
Povreda koljena..	Nemanja 7	10	1939	Decembar 12, 2017, 01:13:36 pre podne od strane Miletić Dušan
Pomoc oko uzimanja proteina. « 1 2 »	Stefan975	17	3867	Decembar 14, 2017, 04:06:15 posle podne od strane Slavisa Stojic
Kreatin+whey!! « 1 2 »	Aleksabg	15	3146	Decembar 17, 2017, 01:06:39 posle podne od strane Aleksabg
Pomoc « 1 2 »	Aleksabg	15	2815	Decembar 17, 2017, 10:23:07 posle podne od strane Miletić Dušan
Kreatin me ne radi. Zasto ?	MarkoM9	14	3362	Decembar 20, 2017, 05:14:44 posle podne od strane Пеђа
Kreatin i beta alanin( ili arginin) ? « 1 2 3 »	darkwarrior	43	6119	Januar 01, 2018, 12:28:47 pre podne od strane Slavisa Stojic
Organska hrana ?	Riri	1	1749	Januar 09, 2018, 12:30:45 pre podne od strane Slavisa Stojic
Kako poceti sa Street Workoutom ( Ulicnim Treningom )	Enes Selimovic	0	1625	Januar 13, 2018, 10:56:40 pre podne od strane Enes Selimovic
Koliko puta jesti na dan ? « 1 2 »	Milan95	27	3942	Januar 17, 2018, 12:24:57 posle podne od strane Maksim Trzin
ne mogu jesti koliko trebam...	cojke023	13	2484	Januar 18, 2018, 09:57:20 posle podne od strane Miletić Dušan
Stagnacija u mršavljenju	Akyca	14	4104	Januar 24, 2018, 12:39:30 pre podne od strane Akyca
Activelab gejner	Petarr97	7	1822	Januar 29, 2018, 09:15:56 posle podne od strane Maksim Trzin
Slab napredak	Zvonko85	7	2039	Januar 31, 2018, 11:26:17 posle podne od strane Miletić Dušan
Koji suplement da kupim?	Joza934	2	1688	Februar 06, 2018, 01:05:15 pre podne od strane Miletić Dušan
Plan treninga	Stefan975	8	2130	Februar 24, 2018, 09:58:07 posle podne od strane Zoltan Kozma
Protein	Dima93	12	2035	Februar 26, 2018, 10:40:37 pre podne od strane Пеђа
Serious mass 2.,5 « 1 2 3 ... 6 »	Aleksabg	88	8240	Mart 02, 2018, 09:06:11 pre podne od strane Zoltan Kozma
Pomoc oko ishrane	Lazarbobek	6	1938	Mart 13, 2018, 04:44:08 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc oko ishrane	ROOKIE96	8	2006	Mart 13, 2018, 04:59:38 posle podne od strane Miletić Dušan
Vezbe	Stefan975	3	1767	Mart 13, 2018, 10:23:07 posle podne od strane Maksim Trzin
Brz doručak	Sasa1991	12	2729	Mart 16, 2018, 12:04:39 pre podne od strane Slavisa Stojic