Za početnike

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Jul 10, 2025, 06:11:29 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| |

Potforumi
	Osnove ishrane i suplementacije	2768 Poruke u 93 tema	Poslednja poruka poslato Maj 25, 2022, 08:40:40 posle podne u Odg: suplement da pomogn... od strane Dr Nikola Todorov

Ukoliko ste početnik ili su vam fitnes, ishrana i suplementacija totalno strani pojmovi... bez straha i ismevanja očekujemo da vaša pitanja postavite OVDE...

Stranice: [1] 2 3 ... 34

Naslov	Započeo	Odgovora	Pregleda	Poslednja poruka
Nekoliko saveta za pametnu kupovinu suplemenata « 1 2 3 ... 51 »	MightyMO	755	330470	Decembar 08, 2024, 09:40:31 posle podne od strane Miki Mihajlovic
Kombinacija « 1 2 3 ... 13 »	Nemanja95	189	88043	Avgust 21, 2016, 03:59:35 posle podne od strane Slavisa Stojic
Koji tip Proteina je najbolji za Tebe « 1 2 3 ... 59 »	PANSPORT BEOGRAD	877	335771	Mart 26, 2024, 01:32:38 posle podne od strane kuzman89
OSNOVNO O ISHRANI - ZA POČETNIKE	Slavisa Stojic	2	20037	Jul 17, 2019, 10:08:53 pre podne od strane Vladica Jovanovic
Samo napred ne odustaj jer ti možeš sve!	Zoltan Kozma	1	9788	Januar 31, 2017, 11:40:52 pre podne od strane Zoltan Kozma
Probali smo za vas... « 1 2 3 ... 6 »	Zoltan Kozma	82	60468	Januar 04, 2018, 11:04:15 posle podne od strane Zoltan Kozma
moja ishrana		9	3561	Jul 07, 2013, 01:10:49 posle podne od strane wick.
Preporuka za preparate (osetljiv stomak)		5	3247	Septembar 02, 2013, 08:30:48 pre podne od strane MightyMO
Mislim da smo vam se smulici mi pocetnici, zar ne? lol « 1 2 3 ... 8 »	ФИКИ	109	33670	Oktobar 23, 2010, 12:39:10 pre podne od strane ФИКИ
Suplementi - potrebna pomoc « 1 2 »	-Scarecrow	29	6118	Septembar 26, 2017, 10:49:58 pre podne od strane Drax07_TKD
Sojino ulje	13032355	3	3779	Jul 12, 2012, 10:19:03 posle podne od strane 13032355
Suplementacija za veliku aktivnost « 1 2 »	13umble13ee	29	8288	Jun 13, 2012, 10:34:43 posle podne od strane Stefan L.
Kreatin « 1 2 3 4 »	209ND	47	11961	Maj 07, 2014, 05:47:03 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc u vezi treninga i suplemenata	94nemanja	5	3536	Januar 10, 2016, 11:59:50 posle podne od strane Miletić Dušan
Pitanje u vezi Kreatina - Creatine Ethyl Ester	@lex	8	3308	Jul 20, 2013, 01:03:45 posle podne od strane @lex
Najbolji Gainer za nabacivanje mase ? :-) « 1 2 3 »	@lex	43	22242	Novembar 13, 2013, 10:02:20 pre podne od strane MightyMO
BioTech USA - Protein Power ???	@lex	12	11570	April 29, 2014, 02:50:51 posle podne od strane MightyMO
Kombinacija Creatine Ethyl Ester i proteina Whey ?	@lex	5	3080	Jul 15, 2013, 05:09:53 posle podne od strane @lex
kako da dodam misicnu masu pored teskog fizickog posla	aca90	5	8096	Decembar 09, 2011, 10:26:14 pre podne od strane Dragan92ns
Pomoc « 1 2 3 4 »	acala	58	16618	April 10, 2014, 09:00:56 pre podne od strane MightyMO
Koliko vezbati?	acamatic	9	11445	Mart 22, 2010, 06:16:35 posle podne od strane MightyMO
Pitanje u vezi suplementa « 1 2 »	adam96	17	6635	Februar 16, 2014, 09:31:31 posle podne od strane Miletić Dušan
Kreatin-pomoc « 1 2 »	ĂDâ€ş. ĂDË†.	21	6204	Novembar 12, 2014, 12:17:24 pre podne od strane ĂDâ€ş. ĂDË†.
Ako moze pomoc oko odabira suplementa.	ĂDË†ĂDÂľĂDÂ˛ĂDÂ°ĂDÂ˝ ĂDÂˇĂDÂ¸ĂDÂĽĂDÂ¸Ă‘â€ş	1	2875	Februar 26, 2013, 09:43:21 posle podne od strane Robert
kreatin « 1 2 »	ĂDĹ“ĂDÂ¸Ă‘â€šĂDÂ° ĂDâ€śĂDÂľĂDÂ´Ă‘â€žĂDÂ°Ă‘â€šĂ‘â€¦ĂDÂµĂ‘â‚¬ ĂDÂťĂDÂ¸ĂDÂşĂDÂľĂDÂ»ĂDÂ¸Ă‘â€ş	24	9087	Februar 16, 2015, 12:10:36 pre podne od strane Slavisa Stojic
Pocetnik :)	Agatonovic	5	3914	Oktobar 16, 2012, 01:44:59 posle podne od strane Alen Radošević
POMOC. MOLIM VAS	airmob	8	4959	Jul 03, 2012, 01:01:56 posle podne od strane Peki
Ah ta ishrana :)	AirPop24	11	4652	Septembar 03, 2014, 08:37:15 posle podne od strane MARKO DIMITRIJEVIC
Pomoc pri izboru & saveti	Akanoou	5	3521	Septembar 08, 2016, 01:11:57 pre podne od strane Slavisa Stojic
Stagnacija u mršavljenju	Akyca	14	6035	Januar 24, 2018, 12:39:30 pre podne od strane Akyca
Pomoc/savet proteini/ zdrava ishrana.	aleks.	7	3887	Septembar 09, 2013, 07:27:08 posle podne od strane aleks.
Gainer i Kre-Alkayn ?	Aleksaaa	13	7143	Decembar 13, 2009, 07:31:06 posle podne od strane MightyMO
Serious mass 2.,5 « 1 2 3 ... 6 »	Aleksabg	88	13016	Mart 02, 2018, 09:06:11 pre podne od strane Zoltan Kozma
CREATINE MONOHYDRATE DAYMATIZE	Aleksabg	11	7116	April 14, 2022, 02:52:09 posle podne od strane Zoltan Kozma
Pomoc oko kupovine (KREATIN)	Aleksabg	14	5322	April 19, 2018, 09:51:39 posle podne od strane Slavisa Stojic
Trenig za ruke (POMOC)	Aleksabg	1	3662	Maj 27, 2018, 09:15:13 posle podne od strane Miletić Dušan
Kreatin+whey!! « 1 2 »	Aleksabg	15	5085	Decembar 17, 2017, 01:06:39 posle podne od strane Aleksabg
Pomoc « 1 2 »	Aleksabg	15	4718	Decembar 17, 2017, 10:23:07 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc	Aleksandar IgnjatoviĂ„â€ˇ	4	3082	Mart 26, 2015, 07:21:12 posle podne od strane MightyMO
Šta posle 50-te?	Aleksandar-Saša	10	4059	Septembar 23, 2024, 12:41:53 posle podne od strane drAnita Mrdakovic
Plan ishrane i doziranje pomoc « 1 2 »	Aleksandar02	15	5399	Februar 21, 2019, 01:31:57 pre podne od strane Miletić Dušan
Pomoć oko buferovanog kreatina « 1 2 »	Aleksandar2233	18	5718	Maj 07, 2016, 09:55:44 pre podne od strane Aleksandar2233
Kreatin rok trajanja	Aleksandar86	9	4480	Mart 27, 2018, 10:30:57 posle podne od strane Aleksandar86
"Gh Max"	AleksandarSpasic	1	2816	Septembar 30, 2013, 09:52:27 pre podne od strane MightyMO
Razresenje dileme :)	aleksandar_021	3	3417	Mart 07, 2012, 02:47:36 posle podne od strane aleksandar_021
Kick box, mma, i teretana suplementacija	Aleksa_95	14	5931	Jun 21, 2015, 02:56:26 posle podne od strane Aleksa_95
Pocetnik	aleksejevic	5	3458	Februar 08, 2015, 01:24:50 pre podne od strane Slavisa Stojic
Premešteno: Mrsav + problemi sa stomakom	Alen Radošević	0	2451	Februar 01, 2014, 11:06:26 pre podne od strane Alen Radošević
Trening program - pretvorite salo u mišić! « 1 2 3 4 »	Alen Radošević	50	27592	Januar 09, 2011, 07:57:09 posle podne od strane daniela svarc
Pitajte mene - ako znam odgovor neću ga kriti II deo « 1 2 3 ... 16 »	Alen Radošević	231	70365	Maj 03, 2011, 07:56:33 pre podne od strane Alen Radošević