Za početnike

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Oktobar 02, 2023, 12:22:57 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| |

Potforumi
	Osnove ishrane i suplementacije	2773 Poruke u 93 tema	Poslednja poruka poslato Maj 25, 2022, 08:40:40 posle podne u Odg: suplement da pomogn... od strane Dr Nikola Todorov

Ukoliko ste početnik ili su vam fitnes, ishrana i suplementacija totalno strani pojmovi... bez straha i ismevanja očekujemo da vaša pitanja postavite OVDE...

Stranice: [1] 2 3 ... 34

Naslov	Započeo	Odgovora	Pregleda	Poslednja poruka
Nekoliko saveta za pametnu kupovinu suplemenata « 1 2 3 ... 51 »	MightyMO	753	172641	Mart 10, 2023, 05:13:15 posle podne od strane boki_grobar
Kombinacija « 1 2 3 ... 14 »	Nemanja95	195	51435	Avgust 21, 2016, 03:59:35 posle podne od strane Slavisa Stojic
Koji tip Proteina je najbolji za Tebe « 1 2 3 ... 59 »	PANSPORT BEOGRAD	876	202947	Avgust 24, 2023, 11:26:25 pre podne od strane Dr Nikola Todorov
OSNOVNO O ISHRANI - ZA POČETNIKE	Slavisa Stojic	2	7227	Jul 17, 2019, 10:08:53 pre podne od strane Vladica Jovanovic
Samo napred ne odustaj jer ti možeš sve!	Zoltan Kozma	1	4289	Januar 31, 2017, 11:40:52 pre podne od strane Zoltan Kozma
Probali smo za vas... « 1 2 3 ... 6 »	Zoltan Kozma	82	40002	Januar 04, 2018, 11:04:15 posle podne od strane Zoltan Kozma
Preporuka za preparate (osetljiv stomak)		5	1337	Septembar 02, 2013, 08:30:48 pre podne od strane MightyMO
moja ishrana		9	1582	Jul 07, 2013, 01:10:49 posle podne od strane wick.
Mislim da smo vam se smulici mi pocetnici, zar ne? lol « 1 2 3 ... 8 »	ФИКИ	109	24775	Oktobar 23, 2010, 12:39:10 pre podne od strane ФИКИ
Suplementi - potrebna pomoc « 1 2 »	-Scarecrow	29	2161	Septembar 26, 2017, 10:49:58 pre podne od strane Drax07_TKD
Sojino ulje	13032355	3	1470	Jul 12, 2012, 10:19:03 posle podne od strane 13032355
Suplementacija za veliku aktivnost « 1 2 »	13umble13ee	29	4746	Jun 13, 2012, 10:34:43 posle podne od strane Stefan L.
Kreatin « 1 2 3 4 »	209ND	47	7836	Maj 07, 2014, 05:47:03 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc u vezi treninga i suplemenata	94nemanja	5	1365	Januar 10, 2016, 11:59:50 posle podne od strane Miletić Dušan
Kombinacija Creatine Ethyl Ester i proteina Whey ?	@lex	5	1138	Jul 15, 2013, 05:09:53 posle podne od strane @lex
Najbolji Gainer za nabacivanje mase ? :-) « 1 2 3 »	@lex	43	18521	Novembar 13, 2013, 10:02:20 pre podne od strane MightyMO
Pitanje u vezi Kreatina - Creatine Ethyl Ester	@lex	8	1354	Jul 20, 2013, 01:03:45 posle podne od strane @lex
BioTech USA - Protein Power ???	@lex	12	9238	April 29, 2014, 02:50:51 posle podne od strane MightyMO
kako da dodam misicnu masu pored teskog fizickog posla	aca90	5	5300	Decembar 09, 2011, 10:26:14 pre podne od strane Dragan92ns
Pomoc « 1 2 3 4 »	acala	58	12102	April 10, 2014, 09:00:56 pre podne od strane MightyMO
Koliko vezbati?	acamatic	9	8696	Mart 22, 2010, 06:16:35 posle podne od strane MightyMO
Pitanje u vezi suplementa « 1 2 »	adam96	17	3948	Februar 16, 2014, 09:31:31 posle podne od strane Miletić Dušan
Kreatin-pomoc « 1 2 »	ĂDâ€ş. ĂDË†.	21	3611	Novembar 12, 2014, 12:17:24 pre podne od strane ĂDâ€ş. ĂDË†.
Ako moze pomoc oko odabira suplementa.	ĂDË†ĂDÂľĂDÂ˛ĂDÂ°ĂDÂ˝ ĂDÂˇĂDÂ¸ĂDÂĽĂDÂ¸Ă‘â€ş	1	840	Februar 26, 2013, 09:43:21 posle podne od strane Robert
kreatin « 1 2 »	ĂDĹ“ĂDÂ¸Ă‘â€šĂDÂ° ĂDâ€śĂDÂľĂDÂ´Ă‘â€žĂDÂ°Ă‘â€šĂ‘â€¦ĂDÂµĂ‘â‚¬ ĂDÂťĂDÂ¸ĂDÂşĂDÂľĂDÂ»ĂDÂ¸Ă‘â€ş	24	4868	Februar 16, 2015, 12:10:36 pre podne od strane Slavisa Stojic
Pocetnik :)	Agatonovic	5	1556	Oktobar 16, 2012, 01:44:59 posle podne od strane Alen Radošević
POMOC. MOLIM VAS	airmob	8	2550	Jul 03, 2012, 01:01:56 posle podne od strane Peki
Ah ta ishrana :)	AirPop24	11	2627	Septembar 03, 2014, 08:37:15 posle podne od strane MARKO DIMITRIJEVIC
Pomoc pri izboru & saveti	Akanoou	5	1441	Septembar 08, 2016, 01:11:57 pre podne od strane Slavisa Stojic
Stagnacija u mršavljenju	Akyca	14	2940	Januar 24, 2018, 12:39:30 pre podne od strane Akyca
Pomoc/savet proteini/ zdrava ishrana.	aleks.	7	1854	Septembar 09, 2013, 07:27:08 posle podne od strane aleks.
Gainer i Kre-Alkayn ?	Aleksaaa	13	4229	Decembar 13, 2009, 07:31:06 posle podne od strane MightyMO
Serious mass 2.,5 « 1 2 3 ... 6 »	Aleksabg	88	5829	Mart 02, 2018, 09:06:11 pre podne od strane Zoltan Kozma
CREATINE MONOHYDRATE DAYMATIZE	Aleksabg	11	1231	April 14, 2022, 02:52:09 posle podne od strane Zoltan Kozma
Pomoc oko kupovine (KREATIN)	Aleksabg	14	1667	April 19, 2018, 09:51:39 posle podne od strane Slavisa Stojic
Kreatin+whey!! « 1 2 »	Aleksabg	15	1740	Decembar 17, 2017, 01:06:39 posle podne od strane Aleksabg
Trenig za ruke (POMOC)	Aleksabg	1	622	Maj 27, 2018, 09:15:13 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc « 1 2 »	Aleksabg	15	1446	Decembar 17, 2017, 10:23:07 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc	Aleksandar IgnjatoviĂ„â€ˇ	4	1001	Mart 26, 2015, 07:21:12 posle podne od strane MightyMO
Plan ishrane i doziranje pomoc « 1 2 »	Aleksandar02	15	1535	Februar 21, 2019, 01:31:57 pre podne od strane Miletić Dušan
Pomoć oko buferovanog kreatina « 1 2 »	Aleksandar2233	18	2648	Maj 07, 2016, 09:55:44 pre podne od strane Aleksandar2233
Kreatin rok trajanja	Aleksandar86	9	1685	Mart 27, 2018, 10:30:57 posle podne od strane Aleksandar86
"Gh Max"	AleksandarSpasic	1	985	Septembar 30, 2013, 09:52:27 pre podne od strane MightyMO
Razresenje dileme :)	aleksandar_021	3	1172	Mart 07, 2012, 02:47:36 posle podne od strane aleksandar_021
Kick box, mma, i teretana suplementacija	Aleksa_95	14	3635	Jun 21, 2015, 02:56:26 posle podne od strane Aleksa_95
Pocetnik	aleksejevic	5	1496	Februar 08, 2015, 01:24:50 pre podne od strane Slavisa Stojic
Pitajte mene - ako znam odgovor neću ga kriti VI deo « 1 2 3 ... 19 »	Alen Radošević	277	50899	Mart 27, 2013, 01:51:31 posle podne od strane Alen Radošević
Koliko mi treba da izgledam ovako? « 1 2 »	Alen Radošević	16	3597	Novembar 18, 2013, 08:58:19 pre podne od strane Alen Radošević
Trening program - pretvorite salo u mišić! « 1 2 3 4 »	Alen Radošević	50	23071	Januar 09, 2011, 07:57:09 posle podne od strane daniela svarc
Pitajte mene - ako znam odgovor neću ga kriti V deo « 1 2 3 ... 17 »	Alen Radošević	254	51101	Jun 24, 2016, 08:51:35 posle podne od strane lonewolf